2011年11月1日

今日はヨガの日でした。。。

11月の最初の日ということもあり
先月の振り返りと
今月の目標～～みたいな事を一言ずつ話します。



先月は喜びもあり、悲しみもあり
大変忙しい月でした。。。

今月の願い・・・・

「余分なモノを捨てる」

何度も381は口にしているらしく
「この間も言ってたような・・・」という顔をされてしまいましたが

なかなか捨てられないのが
色々あって・・・・

それは
目に見えるものであったり
心の奥に潜むものであったり・・・
身体についた、余分な脂肪だったり

来年を
どう言う年にするかは
この11月・12月の助走の段階から始まります。

「自分の幸せ」を考える時
どこを削ればいいか、おのずと結論が出てくる・・・と言われた事
よ～～～～く考えてみたいと思っている381です