自由の森なるかわ スタッフブログ

東大阪市立野外活動センター自由の森なるかわの情報をお伝えします。
主催キャンプや自然のことなどいろいろ書いていきます

第4回 アーチェリークラブ

2013年11月20日 04時33分53秒 | アーチェリークラブ

こんにちは!
アーチェリークラブのこまちです(^-^)

11月3日、4回目のアーチェリークラブがありました。

参加者は15人。
今回は全員なるかわに直接集合してもらいました。

みなさんの到着を待ってる間、雨がぽつぽつ。。。
急遽、部屋の中に的をセッティングしました。

そして、全員なるかわに到着!!
まずは一日の予定、グループの確認をします。

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そして簡単に弓と矢の説明。

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説明がおわるとすぐに実習スタートです♪

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実際に弓をもって、矢をつがえて畳の的に向かってうちます。
午前中はアパッチ射法という方法で練習します。

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さんまコーチがひとりひとり姿勢をチェックしてくれるので安心です。

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リーダーもしっかりサポートします(^^ )!!

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的に矢がささっているのがみえますか?
練習してすぐに矢がささるようになるのがアーチェリーの楽しいところです♪

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雨が止んだので、少しだけ外にでて、アーチェリー場で練習できました(^^)

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部屋の中より、的の距離が遠くなりましたが、正しい姿勢を思い出して。。

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的のどこにあたったか確認!

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はじめのころより、みなさんきれいな姿勢になりました(^ω^)♪

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ちょっと休憩しながら、リーダーのお手本!!

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もちろんさんまコーチのお手本も(^-^)

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見るのもたのしいですよね(*^^)v

そんなこんなで午前中の実習はおしまい。


この日のお昼ごはんは。。。

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カレー!!ではなくシチューです♪♪

ビーフシチューと、

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クリームシチューの2種類。

どっちかじゃなくて、どっちもたべれるようにたくさん用意しました(^p^)

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もちろんごはんとサラダもあります。

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たくさんたべてお腹もいっぱい!

しっかり休憩もして、午後の実習スタートです。

午後からは、オリンピック射法という方法で練習しました。

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まずは、部屋で説明。
オリンピック射法は、弓に書いてある数字をつかって狙いをさだめていきます。

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アパッチ射法とは構え方もちがうので、一人ずつ姿勢を確認していきます。


雨もすっかり止んだので、外に出て練習しました。

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1回目より2回目、2回目より3回目とだんだん的の中心に近付けていくことができるのが、オリンピック射法です。

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子どもたちも真剣な表情!!

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午後になると、的にたくさん矢がささるようになりました。

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姿勢も狙い方もばっちりです\(^o^)/

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いっぱい練習して、得点もつけて、みんなで競い合いました。


第4回目のアーチェリークラブは、これでおしまいです。
雨も止んで、外でも練習できて、よかったです(^-^)!

次回のアーチェリークラブは12月8日、日曜日です。
なるかわはとっても寒いので、あたたかい服装できてください!

今年度最後のアーチェリークラブ、みなさんにあえるのを楽しみにしています(^^ )!


第4回 野外活動クラブ

2013年11月03日 01時33分10秒 | インポート

こんにちは!ソルティーです(^O^)<o:p></o:p>

10月26日~27日に4回目の野外活動キャンプがありました!

3回目から約2か月ほどあいての4回目でしたが

冬の気配もだんだんと近づいてきて

山の上では朝晩が肌寒く感じられる季節になってきました。

台風の影響による昨晩の雨が心配でしたが、天候にも恵まれいざキャンプ日和!<o:p></o:p>

稲荷山神社に集合し
 

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なるかわ谷コースで登ります。

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前回六万寺コースで登ったみんなには余裕があるように感じられました。

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今回も男の子が先に山へ登りお昼ごはんの準備をしに行ってくれました。<o:p></o:p>


なるかわに着いて、まずはテント設営。
 

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みんなで協力しあいテキパキ行動!<o:p></o:p>

毛布とシュラフも大量に運びます。<o:p></o:p>


そして、待ちに待ったお昼ごはん♪ 

<味噌煮込みうどん>

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温かいうどんとスープが冷えた体にしみました(^^<o:p></o:p>

 
お昼ごはんを食べた後は熊狩りゲームをしました!<o:p></o:p>

 

作戦会議をして

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身体も頭もいっぱい動かして遊びました♪


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そして、晩ごはん作り!
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与えられた食材の中から<o:p></o:p>

 

夜ごはんと明日の朝ごはん・お昼ご飯を<o:p></o:p>

自分たちでメニューを決めて作ります!
 

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食材は残さないように、みんなで話し合って決めます。

 

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各グループ、こだわりのメニューを考えていました
(^O^)<o:p></o:p> 

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スイートポテトや、

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