夜桜や 夢に紛れて 降る、寝酒・・

観念らの規定性らによる、事象らの成り立ちようらへの解枠にも絡めて、 天下経済系の可能的な成長の度合を増すべき事らを述べる

日本医学; 和方❗; 三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗; 膠原病ら❗、 自己免疫疾患ら❗

2019-10-11 21:56:31 | 政治・経済
☆ 膠原病❗ 、 に、 糖質制限 ;

☆ 日本医学 ; 和方 ❗ ;
三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗ ;

☆ 代謝員らの合体性の度合い、
による、 代謝ら、の、あり得る度合い ;

タンパク質な、 酵素 コウソ 、
と、
補酵素 ホコウソ 、 な、
ビタミン 、か、
補因子 、な、 ミネラル 、
とは、
文字通りに、 『 合体 』、をする、
事により、
『 代謝 』、 な、 働きを成し合う、
代謝員ら、 であり、

この代謝員らの合体性の度合い、
が、 一定以下である場合らにおいては、
どの、代謝、も、成されない❗ 。

人によって、
代謝員らごとの、合体性の度合い、
が、 異なる、 だけでなく、
同じ一人のヒトにおいても、
その、 代謝員らごとに、
合体性の、 能く、成され得る、
あり得る、度合いは、
異なり得る❗ 。

この、 三石分子栄養学➕藤川院長系 、
で、 言う所の、

代謝員ら、ごとの、
代謝を成す上で、 必要な、
合体性 、での、 あり得る、 度合い、
らの系でもある、
『 確率的 親和力 』、
らにおける、 不足性、らを、
より、 埋め余し得るような、
度合い、ら以上の、 度合い、らで、

必ず、 その一方に、
タンパク質、らを、 含む、

あるべき、 代謝員ら、 への、
飲み食いなどによる摂取ら、
を、 成し付ける、
事が、
人々が、 その命と健康性とを、
より、 確かに、 より、 能く、
成し得てゆく上で、
他の何よりも、
圧倒的に、 重要な事であり、

これの度合いを、 欠けば、欠く程に、
人々の命や健康性を、
より、よく、成すべき、
運動ら、や、 薬らに、
手術ら、などの、
あり得る、 効果らの度合いらは、
より、 小さくなり、

それが、 一定度合い以上に、
欠けてしまうと、
何をしても、 助からない、
状態に、 誰もが、成る❗ 。


☆ ハゲてある人々が、
ふさふさな髪の毛らを取り戻す、
にも、
植物人間状態にされてある人々が、
その体の部位らを動かしめ得る筋合いの、
意識性らを取り戻す、
にも、
特定の、 代謝ら、か、
それらに類する、 代謝ら、を、
復活させしめたり、
新たに、 成したり、する、
事が、 必要に成る。

その持ち前の遺伝子らが、
ウィルス 、などによって、
改変されて居らずに、
その、持ち前の、 特定の、
タンパク質らを、
細胞ごとに、 作らしめる、
能力性ら、を、 改変されていない、
のであれば、
その、細胞ごとに、 含まれてある、
遺伝子ら、へも、向けて、
必ず、 その一方に、
タンパク質らを含む、
あるべき、 代謝員らを、
あるべき、度合いら以上の、
度合いら、で、 投与し続ける、
事が、
ハゲてある人々へ、
自然に生える、 髪の毛らを、
取り戻してやり、
植物人間状態な、人々へ、
その動作性の意識性らを取り戻してやる、
上で、 必要な事であり、
この度合いらを欠けば、欠く程に、
それらは、
より、 得られ得ないものにされる❗ 。

現実に、 植物人間状態から、
意識性らを取り戻し得た、
人々は、 存在している、
が、
その事の裏には、
あるべき、あり得る、代謝ら、が、
その人々においては、
復活させしめられ得た、
という事が、
欠かし得ない、 要因性を帯びて、
あり得ている❗ 。


☆ 医師水野のブログ ;

膠原病と糖質オフ
2019年8月15日 / 2019年8月16日 ;

今回は、 膠原病について。

膠原病って、 どんな病? ;

膠原病 ( こうげんびょう ;
connective tissue disease ) 、 とは、
全身の複数の臓器に、 炎症が起こり、
臓器の機能障害をもたらす、
一連の疾患群、への、 総称です。

ポイントは、
「 全身に炎症 」、 と、
「 疾患群への総称 」 、 という点。

「 全身に炎症 」 、 なので、
あっちこっちに、 症状が出てしまいます。

「 疾患群への総称 」、 なので、
1つではなく、 沢山があります・・。

また、 ソレが、ややこしい・・。

いっぱいあるって、 どれくらい? ;

膠原病は、とても、いっぱいあります。
以下に、 ズラーっと記載します。

•関節リウマチ ;
rheumatoid arthritis ; RA ) 。

•全身性エリテマトーデス ;
systemic lupus erythematosus ;
SLE 。

•強皮症 ; Scleroderma ) 。

•皮膚筋炎 ;
dermatomyositis complex ; DM /
多発性筋炎 ; polymyositis ;
PM 。

•結節性多発動脈炎 ;
polyarteritis nodosa ; PN ) 。

•混合性結合組織病 ;
mixed connective tissue disease ;
MCTD 。

•その他の膠原病・膠原病類縁疾患 。

•シェーグレン症候群 ;
Sjögren syndrome ; SjS ) 。

•顕微鏡的多発血管炎 ;
microscopic polyangitis ;
MPA ) 。

•ウェゲナー肉芽腫症 ;
Wegener’s granulomatosis ;
WG ) 。

•アレルギー性肉芽腫性血管炎 ;
allergic granulomatous angitis ;
AGA ) ;
( チャーグ・ストラウス症候群 ;
Churg-Strauss syndrome ;
CSS 、 ともいう ) 。

•過敏性血管炎 ;
hypersensitivity angiitis 。

•ベーチェット病 ;
Behcet’s syndrome [ disease ] 。

•コーガン症候群 ;
Cogan’s syndrome 。

•RS3PE ;
remitting seronegative symmetrical
synovitis with pitting edema 。

•側頭動脈炎 ;
temporal arteritis ; TA 。

•成人スティル病 ;
adult-onset Still’s disease ;
AOSD 。

•リウマチ性多発筋痛症 ;
polymyalgia rheumatica ;
PMR 。

•線維筋痛症 ;
fibromyalgia syndrome ;
FMS 。

•SAPHO症候群 。

聞いたこともない病名も、 多い、
と、 思います。

しかも、
1つの病名に、 「 別名 」、すらあります。

さらに、最近でも、 ドンドン、
増えています。
さらに、 上記の他にも、まだまだ、
膠原病は、 あります。

@ 膠原病への治療方法は? ;

膠原病への治療は、 従来の治療では、
膠原病は、 免疫を抑える、
ステロイド、や、 免疫抑制剤、による、
治療となります。

ステロイドも、 免疫抑制剤も、どちらも、
劇薬の類ですので、 副作用には、
とても、注意が必要です。

これらな、免疫を抑える系の薬らの他に、
何か、 効果のありそうなものは、
あるでしょうか?
そう、ここで、 糖質オフです。

@ 膠原病に対する、 糖質オフ ;

糖質オフで、 膠原病が良くなる、
可能性があります。

実際に、 改善が見られている、
症例を見ています。

逆に、 その他の方法は、 上記の、
従来型の、 薬剤による治療 ;
( ステロイドと免疫抑制剤 ) 、
くらいしか、 「 しっかり効く 」 、
というものは、 現在は、 ありません。

やはり、 副作用の多い薬は、
減らしたいものです。

また、 基本的に、 糖質オフ、と、
従来型の薬剤による治療は、
併用も、可能です。

個々の病態によって、 注意点、
なども、 ありますので、
実際に開始する場合は、
主治医と、 よく相談しましょう。

また、 逆に、 膠原病にかかった方の、
食事を聞くと、 ほとんどの方が、
「 糖質ばかりを食べていた。 全部、
好物❗ 」 、 という、
答えをおっしゃいます。

糖質により、
免疫の暴走が起こっている、
可能性があるのです。

膠原病な患者さん達の、
かつての食事は、 糖質まみれ・・。

@ どの位、糖質オフを? ;

問題は、 「 どのくらいまで? 」 、
という事です。

まず、 糖質オフを始める時に、
する事の多い、 「 緩めの糖質オフ 」、
では、 あまり、 効果が期待できません。

膠原病の方も、 診ていますが、
糖質オフの効果が出たのは、
三食とも、
コメ・メン・パンを抜いてからでした。

ですので、 お勧めは、 3食とも、
コメ・メン・パンを抜くことです。

というのも、 糖質を摂ると、
インスリン 、 が、 大量に出ます。

そして、 インスリン 、 は、
細胞の中から、 細胞に、
ダメージを与えてしまいます。

大量のインスリンによるダメージは、
膠原病の特徴な、
「 全身の炎症 」 、 への、
直通の道路です。

@ インスリンで、
細胞に、 ダメージって? ;

なぜ、 「 血糖値を下げるホルモン 」、
の、 インスリンが、
細胞に、
ダメージを与えてしまうのでしょうか?

その答えは、 講演会で説明しています。
YouTube 、に、
水野院長の動画らがある。

@ 糖質オフをキッチリとする ;

3食の主食を抜き、 さらに、
1食の糖質を最も減らすのが、
「 断糖 」 、 です。

膠原病を、 「 治したい 」、
と思った場合には、 できれば、
断糖です。

最も、 糖質を控える、 断糖が、
最も、効果を期待できます。

断糖、 などの用語については、
コチラで、 説明しています。

用語解説❗ ; 蛋白脂質食など ;
元の記事の枠で、 観れる。

@ さらに、 免疫力を高め、
回復力を高める❗ ;

2015年に、 この記事への、
「 元の記事 」、 を書いた時には、
膠原病への対策は、 ここまででした。

今では、 さらに、 3つ、 合計で、
4つ ( 糖質オフを含める )、
の、 対策があります。

2019年版、 膠原病への対策 ;

1.糖質オフ: できれば、 断糖❗ 。
2. 高タンパク 。
3. 高脂質 。
4. ビタミン・ミネラル 。

この4つです。

@ 高タンパク❗ ;

膠原病は、 「 免疫が狂った 」、
状態です。
免疫の異常とは、
免疫を担当する、 細胞の暴走です。

この細胞の暴走への原因は、
ザックリと、 2つ。

・インスリンによるダメージ ;
( 毎日の過剰な糖質による ) 。

・免疫細胞のエネルギー・材料の不足 。

インスリンによるダメージは、
糖質オフをすれば、 それ以降の、
ダメージを減らす事ができます。

2つ目の免疫細胞の材料不足とは、
つまり、 「 タンパク不足 」、 です。

( 免疫細胞のエネルギー不足は、
タンパク質・鉄、各種な、 ビタミンら、
の、 不足で、

【 赤血球 、 を例外として、
細胞ごとの内側に、 一個から、
数百個 、以上 ❗ 、は、 あって、
細胞の内側を、 動き回りさえする 】 、
『 ミトコンドリア 』 ;

、 が、 きちんと働かない、
事によりますが、 長くなるので、
ここでは、 省略します ) 。

現代の日本では、
「 タンパク質 」、 の、 重要性が、
まったく、 理解されていません❗ 。

生きる上で、 最も大切な、
「 タンパク質 」、 は、
最も軽くみられており、 逆に、
口から摂る必要が、 まったく無い、
「 糖質 」、 が、 やたらに、
重要視されています。

これでは、 病気は増え、
良くならないのも、当然です。

膠原病も、 この、 「 過剰な、 糖質 、
・タンパクの不足による、 病 」 、
という、 側面が、 強くあります。

では、 その重要な、
「 タンパク質 」、 は、 どれくらいを、
摂れば、 良いでしょうか?

それは、 『 プロテイン・スコア 』 ;
【 人々の体に必要な、 タンパク質ら、
の、各々を構成する、 のに必要な、
色々とある、 アミノ酸 、たちの、
そろいようの度合い ;
タンパク質価数 、 とでも言うべき物 ;
、 で、
人々が、 その体の外側から、
必ず摂取すべき、
必須 アミノ酸 、 を、 一つでも、
欠いてある場合のものは、
0点 、 とされ、
卵 、 と、 蜆 シジミ 、だけが、
満点の、 百点 、 を、
宛 ア てられてある 】 ;

で、 計算します。

「 体重の2倍 」、 の所をご参照ください。

@ 高脂質 ;

高タンパクに次いで、 重要なのが、
「 高脂質 」 、 です。

糖質をオフしつつ、 脂質を摂ると、
「 ケトン体 」、 が増えます。

そして、 その、 「 ケトン体 」、 は、
「 炎症をおさえる❗ 」 、
効果を持っています。

膠原病は、
「 全身の炎症 」 、 な、病ですから、
ケトン体を増やす事は、
病への改善に、
大きなメリットとなります。

@ ケトン体って? ;

ケトン体についても、
講演で、 説明しています。
既に、上で挙げた講演です。

@ ビタミン・ミネラル ;

全身の炎症が起きている膠原病に、
そのダメージを防いだり、
回復に使われる,
「 ビタミンとミネラル 」 、らの、
補充は、 とても、大切です。

【 糖と糖とを結び付ける事において、
糖と糖とからも成る、 粘液ら、や、
粘膜ら、を、 よく成す、
代謝ら、を、 タンパク質な、
酵素 コウソ 、 と、 合体をする事で、
成す、 補酵素 ホコウソ 、な 】 、
『 ビタミン A 』 ;
、 は、
粘膜系の炎症・回復に有効です。

【 ナイアシン 、 な、
ビタミン B3 、 だけでも、
5百種 、以上 ❗ 、 もの、
代謝らに必要とされてある 】 ;
『 ビタミン B群 』 ;
、と、
【 その体に、 不具合ら、 が、
余計に、 あれば、ある程に、
より、 大量に摂取しても、
腹が、 より、 下らなくなり、
腹の、ゆるみ、下りよう、を、成す、
それへの摂取らの度合いが、
その体の中の、不具合らの、
度合い、への、目安になる、
補酵素 ホコウソ 、な 】、
『 ビタミン C 』 ;
【 C6 ➕ H8 ➕ O6 】 ;

は、
「 水溶性 」、 のために、
蓄える事ができず、
毎日に、 必要です。

また、 「 病気を治そう 」、 という、
場合には、 健康な人が必要とするよりも、
もっと大量に、
ビタミン、らが、 必要になります。

さらに、 ビタミン B群のうちの、
【 ビタミン B3 、 で、
『 ニコチン酸 』 、 な 】 ;
【 C6 ➕ H5 ➕ N ➕ O2 】 ;

『 ナイアシン 』 ;
、 は、
膠原病に、 とても有効です。

また、
【 コレステロール 、 を、
自らへの原料としており、
2つがある、 腎臓 、たちが、
働き者な、 活性型にしてくれ、
それが、 欠乏すると、
若年死が増える、 事が、
判明し得てある、 補酵素 、な 】、
『 ビタミン D 』 ;
【 C28 ➕ H44 ➕ O 】 ;

と、
ビタミン K 、 も、 大切です。

ビタミン D 、は、
免疫を調整するのに関係する、
ホルモン 、 でもあります。

免疫が狂っている状態の膠原病には、
とても、大切です。

ビタミン D 、 を多く摂る場合には、
ビタミン K 、 の、 消費量が増えます。

そして、 ビタミン K 、が、
枯渇してくると、
骨から、 カルシウム Ca 、が溶け出し、
骨の質が下がったり、
その溶け出した、 カルシウムは、
2つがある、 腎臓で、
結石になったります。

【 人々が、 大量に撮るべき、
ビタミン C 、 などが、
他者から、 その枠内の、 電子を、
自らの側へ、 引き寄せて、 奪う、
電子強盗になる事を、 未然にも、
より、 差し止め、
子宝 ビタミン E1 、 を、
はじめとして、 色々とある 】 ;
『 ビタミン E 』 ;
【 C29 ➕ H50 ➕ O2 】 ;

も、 非常に大切です。

水溶性な、 ビタミン、の、 B群、と、
C 、 が、 効果を発揮するのに、
必要ですし、
細胞膜のダメージを防ぐのにも、
必要です。

ミネラルでは、

【 電子強盗を差し止める、
『 抗 酸化 力 』、 について、
子宝 ビタミン E1 、 の、
60倍も、優れてある、
ミネラル 、であり、
その原子の核を成す、 正電荷な、
陽子 、 が、 34個があり、
よって、 原子番号が、 34 、である、
代謝、への、 補因子 、な 】 、
『 セレン 』 ;

『 マグネシウム Mg 』 ;
【 その原子の核を成す、 正電荷、な、
陽子 、が、 12個 、がある、
金属な、 元素 、で、
人々の体においては、
カルシウム Ca 、 が、 ちぢこめる、
筋肉ら、の、各々を、
より、 ゆるめる、働きも成し、
インスリン 、が、
細胞ごとへ、 送り届ける、
『 ブドウ糖 』、を、
自らが、 細胞らの内側にも、
十分に、ある場合には、
その細胞の内側へ、 引き入れる、
働きも成す、
ので、
マグネシウム Mg ❗ 、 が、
人々の体において、 不足させられる、
事は、
その人々において、
『 インスリン 抵抗性 』、 を、高めて、
あり得る、 血糖値ら、を、
より、 余計に、 成し増さしめたり、
心臓での筋肉らのちぢこまりようら、
を、 より、 ゆるめ得なくして、
突然死 ❗ 、を、 成さしめたりする、
向きへ、 余計な、圧力をかける、
事になる❗ 】 ;


亜鉛 Zn 、
などが、 重要になってきます。


☆ 【 亜鉛 Zn ➕ 銅 Cu ;

・・水へ溶ける、 水溶性、 な、
物ら、の、全てを引き受けて、
処理する、
『 腎臓たち 』、 の、 各々の、
どちらか、や、 両方から、
『 エリスロポエチン 』、 なる、
ホルモン、 が、 血潮へ送り出され、
それが、
『 骨髄 』、を成してある、
細胞らへ届く、と、

『 赤血球 』、 たちが、
より、 作り出されて、
血潮の量が、 増やされもする、
事になる、 が、

『 赤血球 』、 を、 作り合うのは、
ビタミン B群 、 に含まれる、
補酵素 ホコウソ 、 な、
『 葉酸 』 、 に、
同じく、 補酵素 、 な、
『 ビタミン B12 』、 と、
『 鉄 Fe 』、 だけではなく、

『 鉄 Fe 』、 を、
しかるべき所らへ送り届ける、
『 銅 Cu 』、 も、
必要なのだ ❗ 、 という。

この、 『 銅 Cu 』、 は、

イカ、や、 タコ、の血潮にあって、
自らへ、 酸素 サンソ O 、 を、
くっ付けて、 彼らの各々の、
体の細胞たちへ、 それを送り届ける、
運び員をやっており、
それが為に、
イカ、や、 タコ、の、血潮らは、
青く見える状態を成してあり、

人々の体らにおいては、
白髪に成る、のを防いで、
より、 髪の毛ら、などをして、
本来の色を失わずに、
在り続けさせるべく、
根の色のある新手と、
入れ代わるようにする、
働きも成してあり、

三石分子栄養学➕藤川院長系らによると、
『 銅 Cu 』、 への、
過剰な摂取による、 害らは、
『 亜鉛 Zn 』、 への、
摂取を、 相応に、 成す事で、
防がれ得る、 という 】 。

・・また、
細胞膜の修復の働きをもつ、
【 卵黄、 などに、豊かにある 】、
「 レシチン 」、 なども、重要です。

また、 解毒する効果、 な、
デトックス効果の強い 、
「 グルタチオン 」 、 なども、
効果的かもしれません。

レシチン・グルタチオンあたりは、
この講演で、 説明しています。


☆ グルタチオン Glutathione ;
GSH ; Glutathione-SH ;
、は、
3つのアミノ酸 ;
( グルタミン酸 、 システイン 、
グリシン )、 から成る、
トリ・ペプチド 、 であり、 通常は、
あまり、見られない、 システイン 、の、
アミノ基 ; NH2 、 と、
グルタミン酸の側鎖側の、
カルボキシ基 ; COOH 、
との間に、 アミド結合を帯びてある ;
【 C10 H17 N3 O6 S 】 ;


詳細な、ビタミンなどの内容は? ;

各自、学んでください。
facebookのビタミン関連の「グループ」
や、
「 こてつ名誉院長のブログ 」
ameblo.jp外部サイト 5 users

精神科医こてつ名誉院長のブログ
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/
kotetsutokumi さんのブログです。
最近の記事は、 「The Vitamin Cure For Alcoholism-1(画像あり)」です。

などに、 情報が、多くあります。

ビタミンって、 効くの? ;

ビタミン、 が効かない、
ビタミン 、 が有害、
というのは、 よく見かける、
と、 思います。
そして、今後も、 各メディア等で、
話題にされ続けます。
しかし、 そういった事は、
全て、 無視して、かまいません。

その理由は、コチラをご参照ください。

「ビタミンがヤバい」論文 。

以上、
膠原病と糖質オフについて、でした。


☆ 自己 免疫 病 、 エリテマトーデス
( SLE ) ;

三石巌: 全業績ー6、
分子栄養学の健康相談、より ;

” 古くなった、 アミノ酸 、 には、
原子団や、 ミネラル 、 が結合し、
変形してしまう。

通常は、 そのような、
変形した、 アミノ酸は、 廃棄されるが、
タンパク質の不足があると、
変形した、アミノ酸が、 再利用される。

変形した、 アミノ酸によって、
作られた、 タンパク質 、 たちは、
その体の免疫系の、 動く細胞らから、
「 非・自己 」 、 と認識され、
自己免疫疾患を発症する 。 ”

メガ・ビタミン・グループ 、 では、

高 タンパク / 低 糖質 食
+ プロテイン
( 良質な、 タンパク質 )
+ メガ・ビタミン 、 で、

自らの慢性関節リウマチを完治させた、
人が、 何人も、おられる。

ーーーー
2017.4.3 記事 ;

40歳の主婦、 2年ほど前に、
ほっぺた 、 に発疹ができた、
と、 思っているうちに、
熱が出たり、 節々が、痛かったりで、
診察を受けました。

そこで、 全身性 エリテマトーデス 、 だ、
と、 診断され、
コーチゾン 、 をやりました。

そのせいか、
顔が、 お月様のように、 丸くなり、
手足が、 やせてきました。
これから先が、 心配です。

☆ 三石先生 ; 私のアドバイス、
 
全身性 エリテマトーデス
( SLE ) 、 は、
自己免疫病 、 もしくは、
膠原病 、 と、 よばれる病気で、
難病の一つです。

『 膠原 』 、 は、
繊維状な、 タンパク質である、
『 コラーゲン 』 、 の意味ですから、

この病気は、
コラーゲンの病気であり、
血管や結合組織の病気 、
という事になっています。
 
あなたの場合、は、
副腎 皮質 ホルモン 、を、のんでいる
訳ですが、
すなわち、 コーチゾン 、 が効く、
ということは、
膠原病への診断の目安の一つ、
と、 されています。

だから、 あなたの場合にも、
これが、 効いているはずなのです。

何もせずに、 ほうっておけば、
関節痛 、 が、 おきます。

胸膜炎、や、 腹膜炎もおこるでしょう。

また、 腎臓が、悪くなったり、
肝炎 、 が、おきたり、
リンパ節 、が、 はれたり、
脾臓 、 が、 はれたり、

その名のとおり、に、
これは、 まさに、
全身病に発展する傾向をもつ病気です。

 コーチゾン 、は、 たしかに、
すばらしい薬です。
SLE 、 とあっては、
他に、頼りになる薬が、 無いのです。

  SLE 、 の特徴として、
患者の、 30 % 、 に、
自然治癒がみられる 、
という、 事実のあることです。

自然治癒 、 といえば、
何もせずに治る 、
ことを意味するでしょうが、
現実には、 そこに、
重大な転機があったはずです。

私の立場からすれば、
当然の事として、 そこに、
焦点を合わさない訳には、いきません。

まず、 SLE 患者の血液を調べると、
そこに、 遺伝情報らを帯びてある、
遺伝子 、 とも言う 、
『 核酸 』 、や、
『 核 タンパク 』 、 にたいする、
タンパク質である、
『 抗体 』 、 が、 みつかります。

『 核酸 』 、 とは、
遺伝子のそのものや、
遺伝子のコピー 、 への、 材料ですし、

『 核 タンパク 』 、 とは、
遺伝子の核酸に結合した、
タンパク質 、 です。

そして、 抗体 、 とは、
悪さをする、 相手方の活動を、
おさえる、 働きをもつ、 分子で、
これは、 タンパク質 、 です。

抗体が、 とりおさえる相手を、
抗原 、 と、 いいますが、
一般に、 抗原になるものは、
「 非・自己 」 、 つまり、
自分ではないもの、 の、 ことです。

すると、 あなたの場合、は、
自己であるべき、
核酸、や、 核タンパク 、 が、
まちがって、 非自己 、 とされ、
抗原 、 になってしまっている訳です。

一般に、 抗原があると、
それに対して、 抗体を作る 、
こと 、を、
『 免疫 応答 』 、
と、 いいます。

この場合には、 自らへ対して、
免疫 応答 、が、 おきているので、
これを、 自己 免疫病 、
という訳です。

 じつをいうと、 自己免疫病 、
という名の難病のからくりは、
現在でも、 全く、 不明ですが、
ここに、 私の仮説を紹介します。

その、あらまし、は、 こうです。
 
まず、 自己 、と、 非自己 、 とは、
どこが、 どう違うかを、
考えてみなければ、 なりません。

核 タンパク 、でも、 何でも、
タンパク質 、と、 名のつくものは、
組織ごとに、 構造が、 違います。

その構造の違いから、
自己と非自己との区別が、つくはずです。

 もし、 何かの原因で、
核タンパクの構造が、
本来のものと、違った、
と、 仮定しましょう。

その時に、 それは、
もう、 自己では、ありません。

それは、 非自己 、と、みとめられ、
それを、 とりおさえる、
抗体 、 が、 作り出されて、
よい 、 はずです。
 
この仮説が、 正しいとすれば、
核 タンパク 、 の、 構造が、
違ってしまった、 原因 、を、
考えることが、 大切 、
という、 結論になるでしょう。

もっと単純に、 それを、
『 低 タンパク 食 』 、
と、 みる、 余地がある、
ような気がします。

核 タンパク 、の、
作りかえの時に、 思うように、
それへの材料の、 タンパク質らが、
手に入らなければ、
間に合わせの、 核タンパク 、を、
作ることがあるだろう、
と、 私は、 考えるのです。

 逆にいえば、
『 高 タンパク 食 』 、 で、
自己免疫病が、 なおるならば、
私の仮説にとって、
有利な材料ができた事になるでしょう。

『 高 タンパク 食 』 、 のために、
私は、 配合タンパク
( 良質な、 プロテイン ) 、 の、
40 g 、 を、
一日での、 最低量にしたい、
と、 思います。

食事のほうも、
タンパク質を十分にとる、
ように、 気をつけるべきです。

 自己免疫病 、は、
繊維状の、 タンパク質 、である、
『 コラーゲン 』 、 の病気だ、
と、 いわれているのですから、

コラーゲンの正常化のための、
ビタミン C 、 も、
適当にとりたいものです。

それから、 もう一つ、
ビタミン E 1 、 が、 あります。

これは、 血行の改善のためです。

 さしあたり 、 これを、
自然治癒のための条件としておきましょう。

☆ その後の経過、

  1ヶ月ほどが、 たつうちに、
熱がひき、 節々の痛みも、無くなり、
病気が、 ウソのように、
消えてゆきました。
自覚症状が、 無くなったばかりでなく、
首から上の、 異常な、
皮下脂肪も、 とれてきました。

それまでは、 硬直して、
人形のように動かなかった、
五本の指が、 魔法がとけたかのように、
急に、 動き出したのです。
これには、 本人も、びっくりしました。

 医師は、 コーチゾン
( ステロイド・ホルモン ) 、 の、
副作用を心配して、 徐々に、
それを減量していましたが、
高 タンパク 食、
高 ビタミン 食 、 をはじめた時期は、
ちょうど、 コーチゾンを止めた時 、
でしたので、
タイミングが、 よかった、
ということでしょう。
----------------------

☆ 藤川院長❗ ;

生体は、 アミノ酸 、 たちから、
タンパク質 、 を作っては、 壊し、
を、 繰り返している。

古くなった 、 アミノ酸には、
原子団や、 ミネラル 、 が結合し、
変形してしまう。

通常は、 そのような、
変形したアミノ酸たちは、廃棄されるが、
タンパク質での不足があると、
変形した、 アミノ酸が、 再利用される。

変形した、 アミノ酸 、たちによって、
作られた、 タンパク質 、 たちは、
「 非・自己 」 、 と認識され、
自己免疫疾患を発症する。

プロテイン 40 g 、 は、
体重の、 2 / 3 。

プロテイン ➕ C ➕ E 。

ホッファー氏の本では、
糖質を制限する食、
小麦と乳製品を除去した食、と、
ビタミン B 3 、 である、
ナイアシン 、の、 3 g 、
が、 効果がある、 と、 書いてあった。

元の記事は、こちら
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1262120070570981

☆ 慢性関節リウマチ
( リューマチ ) ;

プロテイン 、 は、 可能ならば、
体重 ✖ 1 g 。

アデノシン 3 燐酸 、 な、
ATP 、セット・メガ量
+ ナイアシン
( ナイアシン・アミド ) 、 の、
3 g 。

A 、 D 、 亜鉛 Zn 、
カルシウム Ca /
マグネシウム Mg 、
セレン Se 、 レシチン 。

ーーーー
2017.4.5 記事

39歳の主婦、 5年前、
膝の痛い所を、 ハワイ旅行で、
クーラーにやられてから、
膝が、 動かなくなりました。

リューマチ因子 、が、 発見され、
半年を通院して、
歩けるようになりましたが、
さらに半年後に、 右肩が、 痛く、
手首までが、 動かなくなりました。

針や漢方薬を試しても、
ききめが、ありません。
別の病院にかよって、
注射をしてもらいましたが、
湿疹が出たので、 止めました。

当時、 足首が痛くて、 靴もはけず、
駅の階段を上がるのが、 無理なので、
通院のときは、 主人が、
会社を休んで、 車に乗せてくれました。

今は、 手首の湿布がとれず、
コンセントへのさしこみもできず、
字も書けないし、 包丁も、もてません。

☆ 三石先生; 私のアドバイス、

 リューマチ因子 、が、 あれば、
これは、 自己免疫病
( 膠原病 ) 、 に属する、
関節 リューマチ 、 です。

この機序については、
不明な点が、 多いのですが、
私の仮説が、
「 高タンパク健康法 」 、
に、 ありますので、
読んでいただければ、 と思います。

要するに、 その仮説によれば、
これらへの原因らの一つに、
『 低 タンパク 食 』 、
を、 想定することになります。

そこでまず、 食事を、
『 高 タンパク 食 』 、
に、 切り替えることが、
先決条件だ 、 と思います。
 
痛みは、 ストレスをおこしますから、
『 高 タンパク 食 』 、 は、
それへの対策としても、
必須のものになります。

@ ストレス 、 により、
副腎 、で、 大量に消費される、

『 ビタミン C 』 、
の補給も、 考えなければ、 なりません。

ビタミン E 1 、も、
少なくとも、 血液の循環の面から、
必要だ、 と思います。

 結局は、 『 高 タンパク 食 』 、
『 高 ビタミン 食 』 、
を、 おすすめします。

☆ その後の経過、

 半年の間に、 少しずつ、
痛みが、 うすれてきました。
ほとんど、 外出できなかったのが、
買い物に出歩くようになり、
好きな編み物も、できるようになりました。

 病院から離れるのが、 こわくて、
いまでも、 一ヶ月に、 1回、を、
注射にかよっています。
自覚症状は、 ほとんど、 なくなりました。

病院では、 顔見知りの人たちが、
彼女に、 見違えるほど、
元気になったのが、 ふしぎだ、
と、 いっています。

以前には、 死んだ魚のような、
目をしていたのに、
今では、 そうでは、 ない、
と、 いわれるそうです。
 
現在に、 のこっている症状は、
両足の先を、 開くように、
負担をかける時の痛みだけですが、
これは、 あまり、気にならないそうです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

☆ 藤川院長❗ ;

SLE 、の所でも、 述べたが、
自己免疫疾患 は、
タンパク質の不足が、 原因なので、
治療には、 高タンパク食 、が、必須。

高 タンパク / 低 糖質 食
+ プロテイン
( 体重の、 1 / 2 ) 、 で、
体重 ✖ 1・5 g 、 以上は、
必要であろう。

それに加え、
C 3 g + E 4百 ~ 8百 IU 。

ホッファー氏によると、
ナイアシン
( もしくは、 ナイアシン・アミド )
、の、 3 g 、 が、
著効するそうなので、
これも、 併用すべきだろう。 

さらに、上記に加えるなら、
B 50 、 亜鉛 Zn 、
ビタミン A 、 D 3 。

https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1264481130334875




日本医学; 和方❗; 三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗; 余計な、血糖値に応ずる、 満ち足り感ら❗

2019-10-11 18:21:09 | 政治・経済
☆ 血糖値の高まりようを反映する、
余計な、 満ち足り感❗ ;

☆ 日本医学 ; 和方 ❗ ;
三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗ ;

☆ 代謝員らの合体性の度合い、
による、 代謝ら、の、あり得る度合い ;

タンパク質な、 酵素 コウソ 、
と、
補酵素 ホコウソ 、 な、
ビタミン 、か、
補因子 、な、 ミネラル 、
とは、
文字通りに、 『 合体 』、をする、
事により、
『 代謝 』、 な、 働きを成し合う、
代謝員ら、 であり、

この代謝員らの合体性の度合い、
が、 一定以下である場合らにおいては、
どの、代謝、も、成されない❗ 。

人によって、
代謝員らごとの、合体性の度合い、
が、 異なる、 だけでなく、
同じ一人のヒトにおいても、
その、 代謝員らごとに、
合体性の、 能く、成され得る、
あり得る、度合いは、
異なり得る❗ 。

この、 三石分子栄養学➕藤川院長系 、
で、 言う所の、

代謝員ら、ごとの、
代謝を成す上で、 必要な、
合体性 、での、 あり得る、 度合い、
らの系でもある、
『 確率的 親和力 』、
らにおける、 不足性、らを、
より、 埋め余し得るような、
度合い、ら以上の、 度合い、らで、

必ず、 その一方に、
タンパク質、らを、 含む、

あるべき、 代謝員ら、 への、
飲み食いなどによる摂取ら、
を、 成し付ける、
事が、
人々が、 その命と健康性とを、
より、 確かに、 より、 能く、
成し得てゆく上で、
他の何よりも、
圧倒的に、 重要な事であり、

これの度合いを、 欠けば、欠く程に、
人々の命や健康性を、
より、よく、成すべき、
運動ら、や、 薬らに、
手術ら、などの、
あり得る、 効果らの度合いらは、
より、 小さくなり、

それが、 一定度合い以上に、
欠けてしまうと、
何をしても、 助からない、
状態に、 誰もが、成る❗ 。


☆ ハゲてある人々が、
ふさふさな髪の毛らを取り戻す、
にも、
植物人間状態にされてある人々が、
その体の部位らを動かしめ得る筋合いの、
意識性らを取り戻す、
にも、
特定の、 代謝ら、か、
それらに類する、 代謝ら、を、
復活させしめたり、
新たに、 成したり、する、
事が、 必要に成る。

その持ち前の遺伝子らが、
ウィルス 、などによって、
改変されて居らずに、
その、持ち前の、 特定の、
タンパク質らを、
細胞ごとに、 作らしめる、
能力性ら、を、 改変されていない、
のであれば、
その、細胞ごとに、 含まれてある、
遺伝子ら、へも、向けて、
必ず、 その一方に、
タンパク質らを含む、
あるべき、 代謝員らを、
あるべき、度合いら以上の、
度合いら、で、 投与し続ける、
事が、
ハゲてある人々へ、
自然に生える、 髪の毛らを、
取り戻してやり、
植物人間状態な、人々へ、
その動作性の意識性らを取り戻してやる、
上で、 必要な事であり、
この度合いらを欠けば、欠く程に、
それらは、
より、 得られ得ないものにされる❗ 。

現実に、 植物人間状態から、
意識性らを取り戻し得た、
人々は、 存在している、
が、
その事の裏には、
あるべき、あり得る、代謝ら、が、
その人々においては、
復活させしめられ得た、
という事が、
欠かし得ない、 要因性を帯びて、
あり得ている❗ 。


☆ 医師水野のブログ ;
糖質オフライフ ;
食後も満たされない?
2019年8月13日 / 2019年8月31日 ;

糖質オフをしていると ;
「 食べても、 満たされない 」 、
「 食べた気がしない 」 、
というのは、 よくある事です。

「 砂糖と同じ甘さ 」、 と、うたっている、
「 ラカントS 」、 でさえも、
甘さが足りない、 と、
言われる事も、あります。

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なぜ、 糖質オフ食では、
食後に満たされないか? ;

糖質オフでは、
蛋白質と脂質を摂ります。
すると、
糖質を摂取した時のような、
食後の高血糖が、起こりません❗ 。

つまり、 「 あの満ち足りた感じ 」、
が、 来ないのは、
食後にも、 血糖値が上がらないからです。

糖質オフでは、 食後に、
血糖値が上がらないために、
糖質への摂取の時のような、
「 幸福感 」 、 が来ない。

今までは、 糖質が、いっぱいの、
食べ物を摂取して、 血糖値が上がって、
「 満たされた 」、 と、
なっていた事でしょう。

しかし、 糖質オフ食では、 いつまでも、
血糖値は、 上がりません❗ 。

なので、 食後に、「 食べ足りない 」、
「 物足りない 」 、 という、
感じがします。

食後の高血糖 ;
『 血糖値 スパイク 』 ; 、
は、 それ自体が、
リスクですし、 その後に、
高インスリン血症も起きますので、
臓器での障害なども、起きます。

食後の高血糖には、
良いことは、ないのです。

つまり、「 あの満たされた感じ 」、は、
来ないのが、 正常なのです。

食後の、 「 満ち足りた感じ 」、 こそが、
食後高血糖・高インスリン、と、
イコールで、 実は、不健康だった❗ 。

糖質オフでの、 「 満腹感 」、 は、
糖質への摂取の時の、 「 満腹感 」、
とは、 違います。

私も、 初めの頃は、 経験しました。
「 あれ?、 おかしいな? 」、 と、
さらに、 食べていました。

これは、 しばらくすれば、 慣れます。

糖質オフの時の、
「 胃にモノが入った 」、 という、
満腹感 、 を、
「 ああ、これが、 血糖値が上がらない、
時の、 満腹感なんだ 」、
と、 自然に、気づくようになります。

最初は、 無理に、 我慢せずに、
蛋白質と脂質の量は、 制限しなくて、
良い、 と、思います。

蛋白質・脂質については、
ガッツリ食べて、良いです。

糖質オフの初期の、
「 物足りない 」、 時には、
満足するまで、 蛋白質と脂質を、
ガッツリ摂れば、よい。

我慢せずに、 蛋白質と脂質を摂った方が、
健康的❗ 。

また、 我慢して、 摂取量も制限すると、
エネルギー不足となります。

なぜなら、 代謝が、 しっかりと、
切り替わっていない、からです。

糖質漬けな生活の後遺症で、
脂質が、 上手に、 まだ、 使えない、
時期だからです。

糖質がいっぱいの食べ物で、
インスリンが、 1日に、3回も、
ドバドバと、でている状態だと、
インスリン 、のせいで、

脂肪酸、への、代謝から、 作られる、
ケトン体、 への、 代謝
( アブラを使う回路 ) 、
も、
【 ブドウ糖、ではない、物らから、
ブドウ糖、を作り出す、
『 糖 新生 』 ;
( 蛋白質から、 血糖を作る回路 ) ;
、も、
錆びついた状態になっています。

糖質オフをすることで、
数週間から、 数ヶ月で、
「 糖質、への、 代謝が、 メインで、
他の回路は、 錆び付いている状態 」
、 から、
「 脂肪酸、や、 ケトン体、 への、
代謝、 と、 糖新生のシステム、が、
バッチリ 」
、 の状態に、 切り替わります。

@ 代謝の切り替わりの時期は、
ぐっと、やせる❗ ;

この切り替わりの状態では、
脂質の不完全燃焼が起き、
ケトン体、が、 吐く息、 な、 呼気、
の、 中、 などに発散され、
体重が、 ぐっと減る時期です。

「 ケトン体、 という、 本来は使える、
エネルギー 」、 を、 外に出している、
ために、 その分を、 やせるのです。

切り替わりが、 ある程度は、 終わると、
脂肪酸、と、ケトン体、への、
代謝らのシステムが、 効率をよく、
脂質を使えるようになるので、
空腹感が、 ぐっと減ります。

そして、 無理して、 食べなくて、良い、
という事に、 自然に、気付けます。

その時まで、 量自体を減らすのは、
待ちましょう。
自分の体の代謝の切り替わりを待って、
あげましょう。

@ もう1つの、 糖質オフの初期に、
やせる理由 ;

なお、 糖質オフの初期にやせる理由は、
もう1つ、 が、 あります。

それは、
「 インスリン 、の、 過剰 」、 への、
解除によります。

インスリンの基本的な作用の1つに、

「 尿を作る途中で、 水分と塩分を、
再度を、 体内に引き込んで、
出さないようにする❗ 」 ;
、 というものが、あります。

1日に、 3回の糖質まみれ生活では、
1日に、 3回も、 大量の、
インスリン 、 が分泌されます。

この大量のインスリンの作用で、
体内に常に、 「 余計な 」、
水分と塩分が、 溜まる事になります。

よく、 「 糖質オフで、 最初に、
やせるのは、 水分が出て行くだけ 」、
という話を聞くか、 と、思います。
とんでもない❗❗ 。

糖質オフで、 最初に、 やせるのは、
水分が出て行く、
「 だけ 」
、 というのは、 大間違い。

その裏で起きているのは、
「 過剰な、 インスリン、 の、
毒性からの解放 」 、 です。

水分が出て、 体重が減る、のは、
その、 「 毒性からの解放 」、 による、
良い点らの、 1つに過ぎません。

その場合の、 身体では、 「 過剰な、
インスリンの毒性からの解放 」
、 という、 素晴らしい事が起きている。

逆に、 今も、 1日に、 3回の、
糖質まみれな生活をしている人達は、
今も、 「 過剰な、 インスリン 」 、
による、 害を、日々に、 毎食毎食に、
受け続けています。

でも、 いつまで経っても、
お腹の減りが、 変わりません、
という方もいるかもしれません。
それでも、 お腹が減るのは、
ナゼでしょうか? 。

実は、 まだまだ、
糖質を摂っている場合 ;

1つ目は、まだまだ、糖質を摂っている、
場合です。

糖質をとれば、 インスリンによって、
脂肪酸、と、ケトン体、への、
代謝らのシステムや、 糖新生 、が、
「 強烈に、ブロック 」
、 され、 いつまでも、
代謝が、切り替わりません。

脂質を使えず、 血糖値も、
キープしづらい状態では、
当然に、 空腹感も、強くなります。

摂取している、 糖質の量を、 再度を、
チェックしましょう。

慣れないうちは、 意外と、
糖質を摂ってしまっています。

@ 糖質をオフってない、
「 あるある 」 ;

・コメは、 食べていないけど、
ジュースは、飲んでいた❗ 。

・透明なジュースは、 大丈夫だ、
と、 思っていた 。

・果物は、良い、 と思っていた、

・雑穀米だから、良い、
と、 思っていた 。

ほんとうに、色々です。
元の記事にある、
「 蛋白脂質食の、 A4 説明書 」 、
で、 懇切丁寧に説明した。
次の外来でさえ、
こういう事が、あります。

蛋白脂質食の説明書、公開❗。

大雑把には、 上記の、 蛋白脂質食
A4 説明書で、 チェック。
細かくは、 江部先生の本 ;
「 食品別 糖質量 ハンドブック 」 、
などや、 ネットで調べましょう。

増補新版 食品別糖質量 ハンドブック
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¥864 ; Amazon 。 楽天市場 。
Yahooショッピング 。

@ 鉄が不足している場合❗ ;

2つ目は、 鉄分の不足です。

女性に多い状況です。

貧血がなくても、
鉄欠乏の場合が、あります❗ 。

かかりつけの医療機関で、 血清鉄 、
TIBC 、
【 タンパク質に、 包まれ、
封をされて、 危険な、
電子強盗である、 鉄 イオン 、な、
状態を成さないように、
封じ込められてもある、
『 鉄 タンパク 』、 であり、
『 貯蔵 鉄 』、 な 】 、
『 フェリチン 』 ;
、 を測ってもらうと、 良いです。

鉄欠乏自体でも、 異食い症になります。

氷や、変な食べ物を食べたくなる、
という人は、
鉄を測定してもらうと、良いでしょう。

ほとんどの日本人女性が、
鉄不足なのは、 ナゼか? ;

この動画で、説明しています。 ;
YouTube に、 水野院長のがある。

以上、糖質オフをしていると、
食後も、 満たされない理由、でした。


☆ 医師水野のブログ ;
2019年8月9日 / 2019年9月9日 ;

反響の大変に大きかった、
1日1食について、 続編です。
前回の投稿は、 コチラ。
医師水野のブログ外部サイト 1 user
糖質オフの体感的変化|医師水野のブログ
https://mizunodoc.jp/archives/235

今回は、 糖質オフをしていると起こる、
変化についての回です。
今回の内容は、 どちらかというと、
メタボ系の人で起こる事です。

1日1食は、
自然な成り行きでなるもので、
「 〜しなきゃ 」、 というものでは、
ありません。

思いつめて、 ストレスになるのでは、
逆効果です。
趣味、軽い修行、みたいな感じ。
気楽にどうぞ。

まず、 いきなり、 1日1食にするのは、
やめましょう。

お腹が、減りまくります。
1日1食で足りるな、という、
感じになるには、 『 代謝 』 、 が、
脂肪酸・ケトン体システムに、
ガッチリと、 切り替わってからです。

え、その脂肪酸・ケトン体システムって、
何? ;

脂質は、 摂取された後で、
脂肪酸、と、 ケトン体 、 に分けられ、
それぞれが、 栄養として使われます。

糖質まみれの食事状況だと、
食後に、 高血糖となり、
インスリン 、 が分泌されます。

そのインスリンにより、 この、
脂肪酸、と、 ケトン体を使う回路が、
強力に、 ブロックされてしまいます。

3食に、 コメ・メン・パンを食べていて、
は、 やせないはずです。

油を使えない状態なのですから。

糖質まみれの食事をしていては、
体脂肪も、燃やせません❗ 。

ケトン体については、 当ブログの、
「ケトン体」カテゴリー記事を。
https://mizunodoc.jp/archives/category/

また、江部先生のブログにも、
詳細が載っています。
koujiebe.blog95.fc2.com外部サイト

1 ケトン体って、何? 2012年5月
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-2076.html
こんにちは。
糖質制限食とは、 切っても切れない、
関係のある、 「 ケトン体 」、 について、
おさらいしてみましょう。

そもそも、 ケトン体とは、
一般社会では、 ほとんど、
耳慣れない言葉です。 そして、
医学界においては、ほとんどの医師が、
「 ケトン体は、 人体において、
悪者である 」、 という...
koujiebe.blog95.fc2.com外部サイト

2 ; ケトン体は、
人体に安全なエネルギー源 2012年5月
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-2077.html
おはようございます。 昨日、
人体の日常的エネルギー源である、
「 脂肪酸 - ケトン体 」 システム 、
の話をしましたが、
ケトン体 、 と聞くと、
糖尿人や、 お医者さんは、
過敏な反応を示すかもしれませんね。

血液の中のケトン体の濃度の上昇が、
従来の常識としては、
糖尿病の悪化を示す、 サイン...
koujiebe.blog95.fc2.com外部サイト 4 users

生理的な、 ケトン体の上昇は、 安全、
ケトン体は、 人類の日常的なエネルギー源
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-2907.html
こんばんは。 maw さんから、
日経トレンディ・ネットの、
2014年、 の、 3月13日、の、
「 炭水化物って、本当に悪者なの? 」、
という、 医学博士 ; 大西睦子先生、
の執筆の記事について、
コメントいただきました。
まずは、大西睦子先生に一言、
江部康二の著作やブログをみて、
ほんの少し、 勉強して...
koujiebe.blog95.fc2.com外部サイト

脳は、 ケトン体を、
エネルギー源にできるのに、 何故に、
低血糖症になる?
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-4167.html
こんにちは。 赤血球だけは、
ミトコンドリア 、が、 無い、ので、
身体で、 唯一に、
ブドウ糖しか、
エネルギー源にできません。

一方で、 脳を始めとして、
赤血球 、 以外の、 他の組織は、
ケトン体を、 エネルギーとして、
利用できるはず、 なのに、 何故に、
低血糖になると、
意識障害を生じるのでしょう? ...

ここまで、 江部先生が、
ケトン体 、 について、
書いてくださっているのは、

・一般的な方は、 ケトン体、 という、
名前すら、 聞いたことがない ;

・医師たちは、 ケトン体を知っている、
が、
インスリン 、の、 欠乏した状態での、
ケトン体しか、 知らない 。

この、2つの理由があるためです。

ケトン体、大丈夫だよ、と、
やさしく教えてくださっています。

また、 宗田マタニティクリニックの、
宗田先生の研究も紹介され、
ケトン体の安全性についても、
書かれています。
koujiebe.blog95.fc2.com外部サイト

宗田哲男先生からも、
ケトン体安全宣言です。
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-3405.html
こんにちは。 宗田マタニティクリニックの、
宗田哲男先生からも、
「 ケトン体は、 安全です❗ 」、
との、 コメントを頂きました。

宗田先生、ありがとうございます。
宗田先生は、年間に、 約 7百もの、
分娩を手がける、 第一線の、
産婦人科医師です。
妊娠糖尿病に関しても、 2010年から、
糖質制限食で...

さて、 その安全な、 ケトン体と、
脂肪酸、どうやったら、
上手く使えるようになるのでしょうか。

@ どうしたら、 脂肪酸・ケトン体
システムに切り替わるか? ;

どの位を、 糖質を控えられるか、
体質は、 どうか、により、
結構と、 変わってきます。

基本的に、 糖質への摂取をすると、
インスリン 、 が出て、
脂肪酸・ケトン体システムが、
ブロックされます❗ 、
ので、
糖質を控えるのが、 大前提です。

1日1食を最終的に目指すなら、
「 断糖 」、 です。

調味料の糖質まで、 極力に、
さけましょう。

当時の私の1日の食事は、
以下のようでした。

・朝は、 チーズ4切れと、コーヒー。
・昼 、 なし
・夜は、 牛肉とワインです。
牛肉の味付けは、
クレイジーソルト・ガーリック・ペッパーの、
クレイジー3兄弟と、 バターです。

ほぼ、 糖質ゼロです。
食間には、
ミネラル・ウォーターを飲みます。

断糖気味にしていくと、
空腹感が和らぎます。

空腹感が、無くなってから、
昼食か、 朝食をやめて、 さらに、
もう1食を減らす感じが、良いでしょう。

体に合わせるのです。
無理は、しない。
切り替わり後も、
空腹感は、あります。
水を飲めば、おさまる程度の、
軽いものです。

また、 脂質が上手く使えない、
体質の人なども、います。

糖質を控えると、 ダルくなる、
といった方です。

そんな方は、 ココナッツ・オイルが、
良いかもしれません。

1日に、 小さじで、 1杯からスタート。

徐々に、 増やして、 1日に、
大さじで、 2杯が、 ゴール。

朝に、 大さじで、 1杯、
昼に、 大さじで、 1杯です。

もしくは、 バターも、良いでしょう。

「 純粋な脂質のみ 」、
を摂取した場合には、
肥満させる、 ホルモンである、
「 インスリン 」、 は、 ほぼ、
分泌されません。

ただし、 バターの前後を、
2〜3時間は、 あけていないと、
前後の食事によって分泌された、
インスリンで、 太ってしまう、
可能性が、あります。

質問がありましたので、 追補です ;
( 2015年 6月12日 追記 )。

@ 脂質が上手く使えなくて、
ダルくなる?❗ ;

軽度の、 脂質代謝異常症があり、
脂肪酸・ケトン体システムが、
上手く回らない人がいるのではないか、
という、 考察がなされています。

その脂肪酸・ケトン体システムを、
活性化させるのに、
ココナッツ・オイルが良い、
という事です。

ココナッツ・オイルは、
中鎖脂肪酸 、 というもので、
素早く、 ケトン体になり、
代謝されます。

これが、 脂肪酸・ケトン体システムを、
活性化させるのではないか、
という、話があります。

また、 ダルさが、 よくなった、
という、 報告も、あります。

試すだけ、 試してみると、
良いかもしれません。

また、 このダルい、 という状態は、
『 低血糖 』 、 なのか? 、 という、
ご質問も、ありました。

通常は、 糖質への制限や、
断糖の状態では、
脂肪酸・ケトン体システム 、 に、
代謝が、 切り替わっていきます。

すると、
ケトン体を上手く使えるようになり、
血糖に依存しない、
代謝になっていきます。

このために、 一般的に、
『 低血糖 』、 と言われる数値でも、
ケトン体を、
エネルギー源とできるために、 全く、
問題がない、 という状態になります。

かの江部先生も、 血糖値 ;
35 mg / dL 、 でも、
問題ナシ ❗ 、 との事です。

koujiebe.blog95.fc2.com外部サイト

ケトン体、が、 高い値なら、
低血糖になっても、 症状は、 でない?
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-3016.html
【 14/ 7/2 ; 糖尿人の息子 ;
お知恵をお貸しください。 はじめまして、
管理栄養士をしているものです。
今いる患者さんで、
B型肝炎と糖尿病の診断がついています。
この方に、
糖質制限をおすすめしてよいのか、
迷っています。 あと、 個人的に、
疑問に感じているのですが、 低血糖に...

また、 こうも思うでしょう。
先生は、 必ず、 1日1食なんですか?

適当です。
基本、 1日1食です。
ですが、 いつもより、
空腹感が強ければ、 食べますし、
特に、 食べたい物がある場合は、
食べます。

1日1食の義務、というより、
食べなくてよい、
自由を満喫している感じです。

これは、 何を目指すか、で、
違ってくる、 と思います。

健康目的、減量目的、糖尿病への対策、
自己免疫疾患への対策、癌への対策、
などで、違う、 と思いますし、
個々人の、 置かれた状況や、
体質、 などによっても、 異なります。

自分に合った方法を探しましょう。
万人に合う食事療法は、ありません。


☆ 【 ブドウ糖、ではない、物らから、
ブドウ糖、を作り出す、
『 糖 新生 』、 な、 代謝や、
脂質、への、代謝ら、に、
障害性のある、
日本人たちにおいては、
60人に、 何人かの割合で、 居る、
特殊な遺伝性の人々には、
赤血球ら、が、 ブドウ糖しか、
自らへの栄養分にできない、
といった事情がある、事などにより、
その体の外側から、 ブドウ糖 、を、
摂取し続けるべき、 必要性がある、
が、
その場合においても、
個々の人ごとに、
その必要分、らは、あり、
その必要分、らを超えて、
ブドウ糖らを摂取すると、
その体内の、タンパク質ら、が、
ブドウ糖らと、余計に、結びついて、
その構造が、 もろくなったり、
その機能らが、そこなわれたりする、
損害性らを成す事は、
より、 通例な遺伝性の人々の場合と、
変わりが、無い 】。

血潮からも、若返り❗️  :  日本医学 ; 和方❗ ; 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系 ; 代謝医学☀

2019-10-11 14:18:25 | 政治・経済
☆ 血潮からも、 若返り❗ ;

☆ 日本医学 ; 和方 ❗ ;
三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗ ;

☆ 代謝員らの合体性の度合い、
による、 代謝ら、の、あり得る度合い ;

タンパク質な、 酵素 コウソ 、
と、
補酵素 ホコウソ 、 な、
ビタミン 、か、
補因子 、な、 ミネラル 、
とは、
文字通りに、 『 合体 』、をする、
事により、
『 代謝 』、 な、 働きを成し合う、
代謝員ら、 であり、

この代謝員らの合体性の度合い、
が、 一定以下である場合らにおいては、
どの、代謝、も、成されない❗ 。

人によって、
代謝員らごとの、合体性の度合い、
が、 異なる、 だけでなく、
同じ一人のヒトにおいても、
その、 代謝員らごとに、
合体性の、 能く、成され得る、
あり得る、度合いは、
異なり得る❗ 。

この、 三石分子栄養学➕藤川院長系 、
で、 言う所の、

代謝員ら、ごとの、
代謝を成す上で、 必要な、
合体性 、での、 あり得る、 度合い、
らの系でもある、
『 確率的 親和力 』、
らにおける、 不足性、らを、
より、 埋め余し得るような、
度合い、ら以上の、 度合い、らで、

必ず、 その一方に、
タンパク質、らを、 含む、

あるべき、 代謝員ら、 への、
飲み食いなどによる摂取ら、
を、 成し付ける、
事が、
人々が、 その命と健康性とを、
より、 確かに、 より、 能く、
成し得てゆく上で、
他の何よりも、
圧倒的に、 重要な事であり、

これの度合いを、 欠けば、欠く程に、
人々の命や健康性を、
より、よく、成すべき、
運動ら、や、 薬らに、
手術ら、などの、
あり得る、 効果らの度合いらは、
より、 小さくなり、

それが、 一定度合い以上に、
欠けてしまうと、
何をしても、 助からない、
状態に、 誰もが、成る❗ 。


☆ ハゲてある人々が、
ふさふさな髪の毛らを取り戻す、
にも、
植物人間状態にされてある人々が、
その体の部位らを動かしめ得る筋合いの、
意識性らを取り戻す、
にも、
特定の、 代謝ら、か、
それらに類する、 代謝ら、を、
復活させしめたり、
新たに、 成したり、する、
事が、 必要に成る。

その持ち前の遺伝子らが、
ウィルス 、などによって、
改変されて居らずに、
その、持ち前の、 特定の、
タンパク質らを、
細胞ごとに、 作らしめる、
能力性ら、を、 改変されていない、
のであれば、
その、細胞ごとに、 含まれてある、
遺伝子ら、へも、向けて、
必ず、 その一方に、
タンパク質らを含む、
あるべき、 代謝員らを、
あるべき、度合いら以上の、
度合いら、で、 投与し続ける、
事が、
ハゲてある人々へ、
自然に生える、 髪の毛らを、
取り戻してやり、
植物人間状態な、人々へ、
その動作性の意識性らを取り戻してやる、
上で、 必要な事であり、
この度合いらを欠けば、欠く程に、
それらは、
より、 得られ得ないものにされる❗ 。

現実に、 植物人間状態から、
意識性らを取り戻し得た、
人々は、 存在している、
が、
その事の裏には、
あるべき、あり得る、代謝ら、が、
その人々においては、
復活させしめられ得た、
という事が、
欠かし得ない、 要因性を帯びて、
あり得ている❗ 。

☆ するらど ;

☆ 輸血用の血液は、 現在にては、
人からの献血に頼るしかなく、
人工血液の開発は、
世界各国で行われています。
先日に、 防衛医大が開発した、
人工血液が、 ウサギを用いた実験で、
成功した、 と、 発表がありました。

ナノ粒子で出来た、
人工の、 血小板、と、 人工の、
赤血球からなり、 1年間の、
常温での保存が可能で、
血液型を問わずに、
使用し得る、 由 ヨシ ;
とのこと 。

人工血液への開発の成功のニュースを見た、
海外の反応です。

参考リンク:人工血液、動物実験に成功 ;
1年以上の常温保存も可能 ;
( 朝日新聞 DIGITAL )
引用元:reddit.com

● 投稿主 ;
あらゆる血液型に対応した、
人工血液が開発された。
日本の研究者によると、
血液型を問わず、 輸血でき、
重傷者が助かる可能性が、大いに向上する、
人工血液を開発したのだとか。

● これで、 ようやく、吸血鬼が、
棺桶の中から出てこられるな。

● これは、 トゥルー・ブラッド 、
と、名付けるべき。
そして、 瓶詰めして、吸血鬼に売るんだ。

※ 日本人が開発した人工の血液な、
「 トゥルー・ブラッド 」、 のおかげで、
吸血鬼が、 人間と共存できるようになった、
世界を描いたアメリカのドラマな、
『 トゥルー・ブラッド 』、 ネタ。

● ↑これが、 動物の血液に由来の、
栄養素を含めるようになって、
健康被害もないなら、 食材として、
売られるようになるのは、想像に難くない。
最近は、 そういう物の入手が、
めっきり難しくなってるから。

● 吸血鬼が表に出てきてしまうぞ。
『 トゥルー・ブラッド 』、 のように。

● ↑あのドラマでも開発したのは、
日本の企業だったもんな。

● これで、 O➖型の私が、
赤十字に呼ばれることも、なくなるのかな。

● 投稿主↑ ; いや、献血は継続してくれ。
まだ、これは、開発中で、実用化には、
何年もかかるだろうから。

● ↑約束するよ。

● 自分は、 20年前に、
イギリスに行ったから、 多分、
一生を、 献血できない。
狂牛病の危険性があるから。
再考してくれると、いいんだけどね。

● >これで、 O➖型の私が、
赤十字に呼ばれることも、なくなるのかな。
献血に感謝。
これからも、 続けられるだけ、
続けていってほしいな。

● これが、大量生産できるようになったら、 人類全体の勝利だ。

● ↑アメリカは、 どうだろうな?。
保険を使わなかったら、 1ユニット、が、
5万ドル位になるんじゃ。
当然、 その後の価格交渉で、 控除金が出て、
自己負担額は、減るんだけど。

● ↑父親が、 ファクターIX ;
( ※ヒト由来活性型血液凝固因子 )、
への、 生産に関わっている。
このニュースを送ってみたから、
どういう返事が返ってくるか、楽しみ。

● ↑二重盲検法は、 そういう風には、
やらないぞ。
被験者は、 ちゃんと、わかっていて、
単に、それが、真か偽か、が、
わからないだけ。
薬の治験で、 二重盲検法に参加して、
毎日に服用してたことがあるけど、
実際の薬か、 プラシーボ薬か、 が、
分からなかっただけだ。

● 「 トゥルー・ブラッド 」、
を作ったのも、 日本人だったよな?。

● 大量銃撃事件が多いアメリカでも、
凄く有用だ、 と思う。
病院が保存している血液には、限りがあるし、
大規模な緊急事態に、
血液を供給できるか、どうかは、
ドナー次第だから。

● 不死は、 日々に、
現実のものとなってきているな。


● どの血液型にでも使える血液があれば、
問題が、ないのでは?。
O型の血液を大量に用意しておくのが、
一番に、 効率的だ、 と思うけど。

● ↑いや、 血液の型は、
【 細胞ごとの、 膜な上にある、
糖質とタンパク質などの、 くし団子の、
団子ら、のような、 格好をして成る、
糖鎖 、 ら、の、 型、 などにより 】 、
実際の所では、 45種類がある ;
( ABO 、に加えて、
Rh 、も、 ➕ 、と、 ➖ 、がある )、
し、 その血液が適合するか、
患者を殺してしまうかには、
様々な、 決まりがある。

現代の血液バンクには、
2つの保存方法らがあって、 1つは、
血液を様々な成分らに分解して、 保存し ;
( 赤血球、血漿、血小板、 等々 ) 、
用途に合わせて、 使用する方法。

赤血球の輸血に関して、
真に万能なのは、 O➖ 、 だけで、
血漿なんかは、 血液型を問わず、
使えたはず。

別の方法は、 完全にマッチしない限り、
医者は、したがらないから、 よっぽど、
重症な場合を除いて、
ほとんど、使われることは、ない。

● ↑血液バンクで働いていた事がある。
有効期間が短いものの場合は、
特定の型にマッチする血液じゃなくて、
互換性のある血液を使うのは、
結構と、 一般的だったよ。
病院で保管するのも、この方法。
互換性のある血液でも、
普通は、 問題が、ない。
どっちが、 万能で、 どっちが、
互換性があるものかを忘れた、
新米のナースに渡す場合は、 別だけど。

● 万能血液は、 O➖ 、じゃなくて、
O Rh 一 Null 型 だな。
”黄金の血”だ。

● 人工血液は、 患者が回復した後は、
どうなるんだろうか?、
しばらくしたら、 分解して、
排出されるのかな?。

● 『暗殺教室』 最終話が、
現実のものになるのか。

● O-型である自分の特殊性が、少し、
失われた気がするけど、それは、それとして、
クールだ❗ 。

● 宗教上の理由で、
輸血を拒んでる人達には、
どういう影響があるかな。

● 災害救助隊にとっては、
凄いニュースだ。

● 自己免疫疾患の、 O➕ 、の友に、
この報道を教えたら、 叫んでた。
彼女は、 今までに、 十回くらいを、
失血死しかけたことがあるから。

● アメリカで、 大規模に使われる、
ことは、ないだろうな。
普通に献血した血を使う方が、 安い、
と思う。
それに、 保険会社らは、一番に安い方法しか、
カバーしないから。

● アメリカの化学者な、
ライナス・ポーリング博士 ;
( ※ノーベル化学賞受賞者:wikipedia )、
は、 長年を、 人工血液への研究をしてた、
んだけど、結局は、 叶わなかった。
彼も、草葉の陰で、喜んでるだろうな。


☆ 日本語論弁ら ;

@ 早稲田大学が、 血小板の代替となって、
出血部位で、 血栓の作成を促進させる、
ナノ粒子を開発し、
奈良県立医科大学の研究チームが、
ヒト、 の、 ヘモグロビンを内包し、
赤血球と、 ほぼ同等の、
酸素への運搬能力を有する、
ナノ粒子を開発し、 それらを使った、
人工の血液で試験した、 との事です。

特に、 血小板は、 振動させながら、
保存しなくてならず、 それでも、
4日程度しか保存ができないので、
この人工血液が実用化されれば、
大きな恩恵となりそうです。

ASEAN 、では、 バイク、 でも、
川を軽々しく横断せざるを得ないんだけど、
もしも、 輸血を要するような、
怪我をしたら、 最善でも、 肝炎は、
覚悟すべき宛ての事らしいんだよ。
血液の不足もだけど、 この開発は、
不幸な感染症を撲滅できるね。

11 ; 髪が生える副作用とか、
ありませんか?、 あったら、
輸血して下さい。

51. >>4 ;
防衛大だし、 信憑性は、高いだろう。
まずは、 自衛隊員用とかにするのかな

5.  ; 貴方が年をとり、
大病を患ったとする。
輸血には、 若い人の血 ; ( 身内の ) ;
、をお勧めします。
蘇り、若返り、 長生き出来ます。
ソースは、うちの祖母。

54. >>5 ;
血液を総入れ替えする様な、 病や、
怪我をすると、 体質や性格が変わる、
と、 聞いたことがある。
本当だろうか。?

6. ; 血液を全部を入れ替えたら、
寿命も延びるとか。

52. >>6 ;
血液への凝固と、 酸素の運搬、 以外の、
能力は無いから、 多分、 それをすると、
死ぬ、 と思うぞ。
あと、 血液は、 常に入れ替わっているので、
そもそも、 入れ替えよう、 と思ったら、
骨髄の移植しかない。

65. >>8 ;
まだ、 実験段階で、そもそも、
普及するレベルに達してない。
常温での保存が可能だし、あくまで、
輸液だから、 現場ですぐに使えるのが、
画期的❗ 。
中韓などのスパイに横取りされないように、
気をつけながら、 実用化まで、
漕ぎ着けてほしい。

14.   ; ビーガン用の、
ブラッド・ソーセージを作れるな。

56. >>24 ;
まさに、 そういう扱いだろうな。
『 コクーン 』、でも、そうだった。
地球人に偽装した異星人が、
持ち込んできた高度技術機械を、
「 日本製 」、 という説明で、
納得させていた。 というか、
「 ひょっとして、日本製か? 」、
と、 訊かれて、 「 そう、そう 」 、
と、答えて、かわしていたw

32. ; 
おお、胃腸が弱くて、 食っても食っても、
貧血になるから、 これができたら、
定期的に摂取したい
サプリに加工したりは、できないのかな。

≒ 歯が、 ボロボロ、 などで、
体のあちこちに出血部位がある、
の、かも知れないし、
鉄とタンパク質への摂取での不足性が、
主な原因で、 それを埋め余しさえすれば、
それだけでも、貧血な症状ら、は、
解消される、 の、かも知れない。

34. ; 外国人って、考え方が、
保守的というか、 新しいものに対する、
拒否感を持つ層が、多すぎ。
彼等の宗教のせいなのか、そういう概念は、
進歩への邪魔。

37.  ; そのうちに、
自販機で買えるようになる。

46. >>41 ;
赤血球の代わりになるので、 単なる、
輸液の不足 、 以外にも使えるのが、
画期的なんだ、と思う。
酸素の運搬能力まで備えてるのは、
今までに、聞いたことが、ない。

42.※5 ;
身内の血は、 自分に近すぎるせいで、
問題が起きても、 反応が遅れるからって、
最近は、 極力に、使わない、 と聞いたな。

43. ; 人工の赤血球というのが、凄いな。
ナノの世界まで、
解析できるようになったんだな。
後、体内で、 どのくらいの、
寿命があるんだろう?。
天然の、 赤血球は、 4ヶ月を、
駆動できるそうだけど、 半年や、
1年かな?。 1ヶ月を持っても、
健康な血液に入れ替わるんなら、
有効だね。
人工の白血球が含まれてないから、
抗生物質の併用も、必要なのかも。

47. >>43 ;
古くなった血液は、 2つがある、
腎臓で、 ろ過されて、 尿として、
排出されるので、多分、
そこから出るんだ、 と思う。
赤血球が、 4ヶ月で代謝されるなら、
同じぐらいで、 排出されるんでない?。
あくまで、 緊急対応用で、
常用するようなもんじゃ無いだろうな。

44 ; 常温保存ができるのは、いいね。
あまり、 災害はおきてほしくないけど、
災害時の重傷者への輸血とか、
色々するのに、 常温保存ができるのは、
助かると思う。

48. >>44 ;
大規模な災害やテロとかだと、一気に、
大量の血液がいるからなぁ。
とりあえず、 それを打っておけば、
血を補えて、 傷がふさがるなら、
死亡率は、 劇的に下がるはず。

53. ; 2019年 10月2日 1:49 ;
これは、 酸素の運搬能力がある、
ナノ粒子が混ざってる、という事だから、
意目侍としては、 血漿、な、 そのものに、
酸素の運搬能力を持たせたみたいなのに、
なるのかな。
高分子のタンパク質とかを、
入れる訳じゃないから、
免疫システムをスルーできるんだろう。
あと、 ヘモグロビンが入ってるので、
色は、赤だ、 と思う。
おそらく、 血漿と混ざり合って、
最終的に、 尿として排出されるはず。
でも、 低分子だから、
腎臓で、 濾過されずに、 素通りして、
排出されるときは、
血尿みたいになるのかな。

55. ; トゥルーブラッドか、、、
なんとか実用化して、
血液の病や大怪我の人を助けられればなあ。
災害にも、役立つことは、もちろん、
若い人の血を輸血して若返る、
研究もあるから、
美容やハゲにも、効くんじゃないか

57.  ; この人工血液は、
血液の供給が望めない土地での、
多大な効果が、期待されているが、
一般に出回る時には、
いくらになっているのか。
高価ならば、 存在価値が、大きく減る。
血液や血液に由来の製剤の供給が、
望めない時に、 輸血の代わりに、
生理食塩水を使う事がある。

効果は、 血液程の事は、望めないにせよ、
食塩水は、 保管温度、有効期間、何より、
コストパフォーマンスの面では、
バツグンなのだ。
点滴に入れる薬を溶かし込むのにも、
普通に使われているし。
自分で、 血液を抜いて、 冷蔵庫で冷やし、
夏の寝苦しい夜に、 クーラー代わりに、
冷たい血を輸血する事を、今思い付いた。
医療法でも、医薬法でも、違反になるが。


☆ 「 若い血 」、 は、 万能薬だ、
ということが、判明❗ ;

LIFE 2018/ 9/11 ;
Credit: Ted-Ed
本堵 ポント ; Point ;

・若い動物の血液を、
高齢の動物に投与すると、
加齢に関与する病が発生せず、
高い認知機能が維持される❗ 、
ことが、明らかになった ;

・ヒトを対象とした研究も進んでおり、
米国のスタートアップ企業な、 数社が、
すでに、 この治療法を利用した、
サービスを人々に提供している ;

・腸内菌、 などの、 血液、 以外の因子も、
若い人から、 高齢者に投与することで、
健康性の維持や、 若返りの機能を発揮する、
可能性がある ;

健康に長生きする秘訣は、
バランスの良い食事や、 適度な運動だ、
ということは、 誰もが、知るところです。


【 あり得る、万病を未然に差し止め続け、
あるいは、 完治し得て、
人々の命と健康性とを成し続け、
運動性ら、や、 気の持ちようら、への、
構築のしようら、 などの、
健康性への足しに成る、 効果ら、
の、 あり得る、 度合いら、を、
より、 成し増す、 ものは、
あるべき、代謝員ら、 への、
あるべき、度合いら、での、
飲み食いなどによる摂取ら、であり、
そうした摂取らにおいて、
より、 漏れら、を、 成し付けない、
事、 であって、
いわゆる、 バランスの良い、
食事なる物ら、とは、
関係が、 無い❗。

質的な栄養らでの不足性、 を、
より、 成さないようにし続ける、
事が、 肝腎な事として、ある❗ 】 。

しかし、
「 若い人の血を取り入れること 」、も、
鍵になる可能性を知っていましたか?。

ちょっぴり、「 ドラキュラ感 」、のある、
この治療法、一体に、
どんな治療法なのでしょうか。

9月5日付けで、 ” Nature “ 、 に掲載された、
論文で、
若い動物の血液を、
高齢の動物に投与すると、
加齢に関与する、 病らが発生せず、
高い認知機能が維持される❗ 、
ことが、 明らかになりました。

Facing up to the global challenges
of ageing
https://www.nature.com/articles/s41586-018-0457-8

ユニバーシティ・カレッジ・ロンドンの、
リンダ・パートリッジ教授は、
若いマウスの血液を、
高齢のマウスに投与する実験と、
反対に、
高齢のマウスの血液を、
若いマウスに投与する実験を実施。

その結果にて、
若いマウスの血液を与えられた、
高齢のマウスたちには、
加齢に関係する病らが発生せず、
高い認知機能が維持されました。

一方で、
高齢のマウスの血液を与えられた、
マウス達には、加齢に関係する病が生じ、
認知機能の低下が見られた、 由。

この実験により、
若いマウスらの血液が、
生命力への維持や、 若返りに役立つ、
ことが、 はっきりと判明しました❗ 。

パートリッジ教授は、
この研究の結果について、
「 生物は、 死を免れることはできないが、
死ぬ前に、 病を患うことは、
避けられることを意味する 」 、
と、 考えています。

@ 今後は、 「 若い人の血を提供 」、
する、 便致 ビンチ ; サービス ;
、が、 主流に? ;

実は、 この種の治療法は、
ヒトに対しても、すでに実践されています。

『 アンブロージア ( Ambrosia 』、
という、 米国のスタートアップ企業が、
➕代の被験者の血漿を、 中年、 または、
老齢の被験者に提供しているのです。

2・5 立汰 リッタ ;
リットル ; 、 につき、
8千 ドル ❗ 、 という、
高額サービスですが、
シリコンバレーのお金持ちに、
人気のサービスなのだとか。

一方で、
ハーバード大学の研究者らが、
創業面葉である、 『 エレヴィアン
( Elevian 』、 という、 別の、
ベンチャー企業は、 もう少し、
「 ドラキュラ感 」、 が低い、
案赴労 アプロー ;
アプローチ ; 、 を取っています。

彼らが注目したのは、
GDF 11 、という、 若返りに関わる、
血潮の中の、 タンパク質 ❗ 。

タンパク質な、 GDF 11 、を、
血潮の中へ、 定期的に投与する、
ことで、
すべての血液を入れ替えることなく、
若い血液による効果らを再現する❗ 、
ことができる、 由。

一般の感覚では、 「 意味があるの? 」、
と、 思ってしまう、 これらな、
便致らですが、 パートリッジ教授は、
その効果を判断するのは、 まだ、
早すぎる、 と、 考えています。

近い将来には、 この種の治療法は、
ごく一般的なものになりそうです。

「 タバコを止めたり、
食べ過ぎに注意したり、
十分な運動を行ったり…と、
生活習慣を変えるのが、
一番の近道だ、 ということは、
皆が、 もちろんな事として、
わかっています。
ただ、これらを、 進んで実行する、
意志を、全員が、
持っているわけでは、ありません 」、
と、 この新しい治療法に、
大きな期待を寄せています。

Credit: Gulf Coast Regional Blood Center on Visualhunt.com / CC BY-NC-ND

加齢による病らの増加が、
公共の医療サービスを崩壊させかねない、
と、危惧される、 高齢社会において、
これまでの治療法らに代わる、
新しい治療法が必要とされている、
ことは、 確かです。
しかし、
血液だけが、 若者たちが、
高齢者らを元気に保つために提供できる、
唯一の、 「 製品 」、
というわけでは、 ありません。

若い人の腸内菌を、
高齢者の腸に投与することで、
鈍くなった菌の働きを活性化できる、
可能性も、示されています。

「 長生きする人ほど、
亡くなるまでの、 健康状態が、
かなり良い、 ことが、 わかっています。
ですから、 彼らは、
老人ホームで過ごすことは、ありません。
子どもたちが、人生の最後に、
できるだけ、 病で苦しむことなく、
健康に過ごし、 最後は、 眠りながら、
安らかに亡くなる…
そんな未来を実現したいのです 」。

「 ドラキュラ療法 」、 が、
健康への維持や、 若返りを叶える、
治療法として、 世の中に広まる日は、
近いかもしれません。
ドラキュラの目の付け所は、
間違っていなかったようです。

via: The Times / translated & text by
まりえってぃ 記者 。

☆ 脳への損傷の後での、
機能らの回復を目指した、
新たな神経路が形成される -
産総研らが発見❗ ;
2019/ 10/8 マイナビ・ニュース ;

産業技術総合研究所 ( 産総研 ) 、
は、 脳卒中、 などで、
脳に損傷を受けた後に、
機能らの回復な過程で、
新たな神経路が形成されている❗ 、
ことを発見した、 と、 発表した。

同成果は、 産総研
人間情報研究部門
ニューロリハビリテーション研究グループの、
山本竜也 協力研究員 ; ( つくば国際大学
助教 ) 、 同 肥後範行 研究グループ長、
村田弓 主任研究員、ならびに、
理化学研究所 ( 理研 )
生命機能科学研究センター
脳コネクトミクスイメージング
研究チームの、 林拓也チームリーダー、
同 合瀬恭幸 専門技術員らによるもの。

詳細は、 2019年10月3日付け ;
( 米国の東部の、 夏時間 ) 、で、
米国の科学誌な、
「 Journal of Neuroscience 」、に、
オンラインで、 掲載された。

脳に損傷を受けると、
リハビリを受けても、
後遺症が残ることが、 多く、
高齢化社会における課題とされてきた。

近年では、 脳の、
回復なメカニズムに基づいた、
新しい、 リハビリ手法として、
「 ニューロ・リハビリテーション 」、
への、 期待が高まっているが、
回復をもたらす、
脳の変化に対する、 理解、な、
そのものが、 あまり、 進んでいない、
ことから、 効果的な回復が、まだ、
できていない、 という、課題があった。

先行の研究として、 産総研、 ならびに、
理研は、これまでに、
モデルな、 動物を用いて、
手の運動機能を担う、 脳の領域、な、
「 第一次 運動野 」、 に損傷を作製し、
リハビリ運動な課題を行わせた結果にて、
数ヶ月で、 手の運動機能が回復する❗ 、
こと、 ならびに、 その際に、
損傷の周囲の、 「 運動 前野 腹側部 」、
が、 運動機能を代償する❗ 、
ことを報告してきたが、
今回の研究では、
第一次運動野が担っていた、
運動機能を、
運動前野腹側部が代償する、
こと、への、 背景として、
リハビリ、な、 期間中に、
新しい神経路が形成された、
可能性がある❗ 、 との仮説を踏まえ、
どのような、 神経路の変化、
が、 生じているのか、への、
調査を行った、 という。

脳に損傷を受けていない、 個体 ;
( 健常個体 ) 、 と、

第一次運動野に損傷を作製して、
手の運動機能が回復した、 個体 ;
( 脳損傷個体 ) 、 とを比較した所では、

小脳からの出力を担う、 「 小脳核 」 、
と呼ばれる、 領域に、 違い、 を確認。

脳損傷個体の、 小脳核において、
脳に損傷後での、
機能らの回復な過程で、
新たに、 神経路が形成された、
と、 考えられる、 結果を得た、 由。

また、 これは、 脳に損傷後での、
機能らの回復な過程で、
運動前野腹側部から、 小脳核に、
情報らの伝達が可能な、 シナプス ;
神経な、 細長い、 細胞 ; 、が、
形成されたことを示唆する、
ものである、 とする。

研究グループでは、
運動前野腹側部から、 小脳核へ、
新たな神経路が形成される、
機能的意義は、 判明していないものの、
小脳核から、 脊髄に至る、
神経路があることから、
運動前野腹側部の情報らを伝えるために、
新しい、 代償的な、
運動出力路 ;
( 運動前野腹側部→ 小脳核→ 脊髄 ) 、
が、 形成された可能性がある、
としており、 今回の結果は、
脳に損傷後での、 機能らの回復を目指す、
うえで、 目標とすべき、
脳の変化ぶりを示すことができた、
ものである、 と、 説明している。

なお、今後について、 産総研では、
遺伝子レベルの変化について、

理研では、 神経ネットワークの、
構造の変化を、 それぞれ、
解析していくことで、

脳に損傷後での、 機能ら回復に関する、
過程な事らを、多角的に解明していく、
ことを目指す、 としている。

また、 産総研を中心に、
得られた知見らを、
外部の機関に展開していくことで、
新しい、 ニューロ・リハビリテーション
技術への開発も、 目指していく、
としている。


☆ 最悪の場合では、 死に至る❗ ;
血管病へのリスクを高める、
悪の5大要素 ;

新浪 博士 ;
( にいなみ・ひろし ) 先生 ;
東京女子医科大学心研循環器外科医長、
同大学心臓血管外科助教授を歴任。
2004年に、 順天堂大学 医学部
心臓血管外科助教授に就任し、
当時の天皇陛下( 現在の上皇 )、の、
心臓への手術を行った、 天野篤教授、の、
パートナーとして活躍。
年間に、 3百症例もの、
心臓血管外科手術を手がけている。

「 血管病 」、 という言葉に、
聞き覚えがなくとも、 「 心筋梗塞 」、や、
「 脳卒中 」、は、 ご存じでしょう。
日本人の、 4人に、1人の命を奪うのが、
「 血管病 」、 です。

その、 「 血管病 」、 につながる、
血管の老化を導く、
「 悪の、5大要素 」、 をご紹介します。

要素が、 ひとつが、 加算されるごとに、
血管病、への、 リスクが、
3倍近くに、 跳ね上がる、
と、思ってください。

5つのリスクから遠ざかり、
「 健康な血管 」、 を取り戻せ❗ ;

血管の老化につながる、
おもなリスク要因は、 5つがあります。

「 喫煙 」、 「 高血圧 」、 「 肥満 」、
「 糖尿病・高血糖 」、
「 脂質代謝異常 」。

これらの要素が、 一つが加わるごとに、
心筋梗塞や脳卒中、 などの、
「 血管病 」、 への、 リスクが、
約 3倍になる ❗ 、
と、 いわれています。

もっとも、 リスクが高いのは、
「 喫煙 」、 です。

ニコチン、や、 タール 、は、
血管の老化を進めるだけでなく、
発がんリスクも、高めます。

さらに、 ニコチンは、
交感神経を刺激して、
心拍数を増加させると同時に、
末梢血管を収縮させて、
血圧を上昇させます。

狭心症や心筋梗塞、への、 リスクは、
喫煙者と非喫煙者では、
男性では、 2・9 倍 ❗ 、
女性では、 3・1 倍もの、 差に。

さらに、 ヘビー・スモーカーは、
心筋梗塞による死亡率が、
1・7 倍になる ❗ 、
とも、 いわれています。

肥満は、 残りのすべての、
リスクにつながる、 「 万病のもと 」❗。

そして、 「 高血圧 」 、 は、
健康な血管の維持のために、
大切な、 血管内皮細胞 ※ 、
を傷つけてしまう、 リスクがあります。

常に、 高い、 状態だけでなく、
急激に、 上がり下がりをする、
ことも、 問題です。

過度なストレスで、 血圧が急上昇し、
心筋梗塞を発症する例も、
多くあります。

※ 3層な構造になっている、
動脈の血管壁のうちの、
内膜の一部で、 もっとも、
内側に位置している、 細胞。

血液と血管壁との仲介者として、
血管を守り、強くするために、
働いています ;

さらに、 「 糖尿病・高血糖 」、も、
ハイ・リスクです。

血管壁の中にある、 タンパク質に、
血潮の中の、 糖 ;
『 ブドウ糖 』 ;
【 C6 ➕ H12 ➕ O6 】 ;

が、 結びついて、
『 糖化 』 、 をすることで、
動脈硬化が進行してしまいます❗ 。

「 脂質 代謝 異常 」、 は、 さらに、
厄介です❗ 。

『 悪玉 コレステロール 』 ;
【 肝臓で作られる、
脂員 ヤニン 、らを、 血潮により、
体のあちこちへ、 送り届ける、
自らも、 脂員、であり、
自らな、 分子としての量の度合い、が、
低い 、
『 LDL コレステロール 』 ;
『 低分子な、 コレステロール 』 ;
、 が、
血管壁に入り込み、 コブのような、
プラーク ; ( 粥腫 ) ;
粥 カユ 、 のような、 かたまり ;
、 をつくることで、
動脈硬化を進行させます。

最後に、 「 肥満 」。

これは、 ここまでに述べた、 喫煙、
以外の、 3つのリスクら、による、
発症へ、 直に、つながる、
「 万病のもと 」、 です。

この、 5つのリスクな要因らから、
遠ざかることができるかは、
あなたの意志次第です。
この瞬間から、 「 改善する 」、 と、
強く、 心に決めてください。

悪の、 5大要素❗ ;

1. 百害あって、 一利なし❗、な、
喫煙 ;

ニコチン、タール、 などの、有害物質は、
血管を老化させるリスクに加えて、
発がんリスクも、高めます。
さらに、ニコチンは、
交感神経を刺激して、心拍数を増加させる、
と同時に、 末梢血管を収縮させて、
血圧を上昇させる、 作用があります。
高血圧も、 血管への天敵です。

高血圧は、 血管の機能を低下させ、
動脈硬化の進行を招く、リスクがあります。
さらに、 恒常的な、 高血圧のみならず、
血圧の急激な変化も、
血管に大きなダメージを与えるのです。
過度なストレスで、 血圧が急上昇し、
心筋梗塞を引き起こす例も、多いので、
注意が必要です。

肥満の中でも、 特に、
「 内臓 脂肪型 肥満 」、 が、 要注意。
内臓脂肪の値が高いと、
糖質や脂質、 などを、
体内で利用するための、
代謝らの機能に、 異常が生じ、
高血糖や高血圧、
脂質代謝異常につながってしまいます。

肥満という状況は、
血管力に対する、 すべての、
リスクらの根幹なのです。

高血糖状態になると、
血管壁、の、 タンパク質に、
血液の中の、 ブドウ糖が結びついて、
糖化することで、
血管の内皮細胞が、
阻害されてしまいます。

それにより、
動脈硬化を進めてしまうのです。

そのほか、に、 糖尿病に起因する、
色々な合併症らの恐ろしさは、
いうまでもありません。

電子強盗化でもある、 酸化しやすい、
いわゆる、 悪玉コレステロール ;
「 LDL コレステロール 」 ;
、 の値が、 高い、 状態のみならず、

『 善玉 コレステロール 』 ;
【 血潮に乗って、 体のあちこちの、
脂員 ヤニン 、 らを、 我が身に、
くっ付けて、 肝臓へと送り届ける、
自らも、 脂員であり、
自らな、 分子としての量の度合いが、
高い、
『 HDL コレステロール 』 ;
『 高分子 コレステロール 』 ;
、 の、
値が、 低い、 状態、および、
「 中性脂肪 」、 の値が、 高い、
状態を、
「 脂質 代謝 異常 」、 と、 呼びます。

脂質代謝異常は、 動脈硬化、への、
直接的な原因となります。


☆ 【 ブドウ糖、ではない、物らから、
ブドウ糖、を作り出す、
『 糖 新生 』、 な、 代謝や、
脂質、への、代謝ら、に、
障害性のある、
日本人たちにおいては、
60人に、 何人かの割合で、 居る、
特殊な遺伝性の人々には、
赤血球ら、が、 ブドウ糖しか、
自らへの栄養分にできない、
といった事情がある、事などにより、
その体の外側から、 ブドウ糖 、を、
摂取し続けるべき、 必要性がある、
が、
その場合においても、
個々の人ごとに、
その必要分、らは、あり、
その必要分、らを超えて、
ブドウ糖らを摂取すると、
その体内の、タンパク質ら、が、
ブドウ糖らと、余計に、結びついて、
その構造が、 もろくなったり、
その機能らが、そこなわれたりする、
損害性らを成す事は、
より、 通例な遺伝性の人々の場合と、
変わりが、無い 】。


歴史拾い❗ ; 報道されない ❗ 事からも、後押しを得て来てある、 日本人の数千人以上を、すでに、監禁中な、シナ❗

2019-10-11 11:53:55 | 政治・経済
☆ 東洋のガラパゴス❗ ;

☆ 平安時代に紫式部が著した、
源氏物語 ( 全 54帖 ) 、 について、
鎌倉時代の歌人の、 藤原定家氏 ;
( 1162 〜 1241年 )、 が編さんした、
最古の写本な、 「 青表紙本 」、 のうちの、
5冊目の、 「 若紫 」、 が見つかり、
冷泉家時雨亭文庫 ;
( 京都市は、上京区 )、が、
8日に発表した。

 所有者は、 愛知・三河吉田藩主だった、
大河内家の子孫で、 東京都に在住の、
大河内元冬さん(72)。

青表紙本は、 1930年代までに、
花散里などの、 4帖が確認されており、
いずれも、 重要文化財。
平安時代から鎌倉時代の紙が使われている、
ことや、末尾に、 定家氏の、
独特の注釈が書かれている、点、
などから、判断した。

 紫式部が書いた原本は、残っていない。


☆ 平安京の南限の、「 九条大路 」 、
を発見❗ ;
全ての四辺を確認、 羅城門から続く塀も ;
2019/ 9/12 19:20 ;
©一般社団法人共同通信社 ;

 794 なくよ、 鶯 ウグイス 、の、
794年に、 遷都された、 平安京の南限で、
東西に延びていた、 「 九条大路 」、
の路面や側溝が、 京都市は、 南区での、
発掘調査で見つかり、
市埋蔵文化財研究所が、12日に発表した。

九条大路を発見したのは、初めて。
東西や北の境界は、既に発見されており、
平安京の四辺が、全てが、確認された。

 同研究所は、 「 九条大路の位置は、
平安時代の法令集な、 『 延喜式 』 、
の記述から推定した場所と、 ほとんど、
誤差がなく、 平安京への設計、施工の、
精度が高かったことが、 うかがえる 」、
としている。

 九条大路のさらに南側からは、
『 羅城 』 、 と呼ばれる、 築地塀の、
基底な部分も、見つかった。
東に、 約 630メートルにある、
平安京の正面玄関な、 「 羅城門 」 、
から、 連続している、 と、 みられる。


☆ 秀吉太閤 ;
「 備前国で、乱暴するな❗ 」 ;
宇喜多氏へ配慮の掟書 ;
倉敷の寺が入手 ;
山陽新聞社 ;

羽柴秀吉氏が、 秀長氏に送った、
宇喜多氏の領内での、
問題行動を禁じた掟書 ;

 羽柴 ( 豊臣 ) 秀吉氏が、 1582年 ;
( 天正 十年 ) 、の、 中国攻めに際し、
自軍の主力で、 異父弟とされる、
秀長氏に送った掟書 ( おきてがき ) 、
が、 岡山県内で、 新たに見つかった。

味方となった、 備前の戦国大名な、
宇喜多氏の領内を進むに当たり、
乱暴狼藉( ろうぜき )、 をしない、
などと、 兵に対する注意事項を記載。
研究者は、 「 軍団長となった、
秀吉氏の戦に臨む、 基本姿勢や、
宇喜多氏への配慮が分かる、
貴重な一次史料 」 、 としている。

 掟書 ( 縦 27・5センチ、
横 39センチ ) 、 は、
秀吉氏が、 毛利氏との決戦へ、
姫路城から、 2万人の本隊を率いて、
備前入りする前後の、 3月26日付。

箇条書きで、 陣の設営の時や移動中に、
問題行動を起こさない。

▽ 味方 ; ( 宇喜多氏 )、 の領内で、
( 安値で買いたたく ) ; 押し買い、
放火 、 などをした場合は、 成敗する。

▽ ぬか、薪 タキギ 、 などの、
生活必需品を家主に断りなく使わない― ;
の、 3点を指示している。

秀吉氏への主君な、 織田信長氏には、
戦時のこうした掟書は、
確認されていない。

 郷土資料への保護活動をする、
倉敷市の寺が、 県内で入手し、
戦国期に詳しい、 岡山県教委文化財課の、
内池英樹副参事、愛媛県歴史文化博物館の、
山内治朋学芸員らが調査。
花押や字体、文章の書きぶりなど、
現存する複数の秀吉氏の文書らと、
総合的に見比べ、本物と判断した。

 秀吉氏は、 同じ時期に、 備前は、
浦伊部村の住民の求めに応じて、
兵の村内への立ち入りを禁じた、
禁制札も、授けている。

住民には、 禁制札、自軍には、掟書を出し、
兵の規律を徹底しようとした姿が、
浮かび上がる。

 また、 宇喜多氏は、
当主の直家氏が死去し、 幼い秀家氏が、
家督を継いだばかり。
秀家氏は、 後に、 秀吉氏の庇護( ひご ) 、の下 モト 、 で成長し、 若くして、
豊臣政権の五大老に就く。

内池副参事は、 「 秀吉氏が、
早い段階から、 秀家氏を重要視し、
その領国を保護していたことが、
改めて、うかがえる 」 、 とする。

 今回に確認された掟書は、
愛媛県歴史文化博物館 ( 同県西予市 )、
で、 11月24日まで開催中の特別展 ;
「 瀬戸内 ヒストリア 」 、で、
初公開されている。


☆ なぜ、 明治に築城? ;
「 日本最後の城 」 、の謎;
「 京都の天皇かくまうため 」、
との説も ;
まいどなニュース ;

 明治時代の初頭に建てられた、
南丹市園部町の園部城跡が、
「 日本最後の城 」、 として、
脚光を浴びている。
市は、 園部藩の立藩から、
400年にあたる今年に、
城にちなんだイベントを催し、
にぎわいづくりを仕掛け始めた。

なぜ、明治維新 、という、激動の時代に、
築城が許されたのか。
市民の間では、
「 京都の明治天皇をかくまうため 」 、
という説が、 まことしやかに語られている。
謎を追った。

 高校生が、 楽しそうに会話をしながら、
重厚な門をくぐる。
園部高は、 園部城の跡に、 校舎が建ち、
城の櫓 ( やぐら ) 、 門や、
2層の巽 ( たつみ ) 櫓、 番所が残る。

櫓門は、 往時と同様に、 閂 カンヌキ 、
を用いて、 開閉し、
現役の正門として活用されている。


 1869年 ; 明治2年 、 の、
園部城の完成には、
紆余( うよ ) 曲折があった。

園部町史などによると、 園部藩は、
出石藩主だった、 小出吉親氏が、
1619年に転じて誕生した。

小出氏は、 豊臣秀吉氏と深い関係にあった、
外様大名で、 園部城の櫓への建設は、
許されず、 陣屋にとどまった。

江戸時代の末期の1864年の、
池田屋事件などの、 京都での、
武力衝突を理由に、 小出家は、
江戸幕府に築城を申請したが、
認められなかった。

交渉を続けて、 67年に、
内諾を得た、 というが、
幕府が、 陛下へ、 政権を返上する、
大政奉還で、 正式な許可が、下りなかった。

 新政府に、 小出家は、
「 帝都への御守衛 」、 のためと、
築城を申請し、 明治元年にあたる、
68年の1月に認められた。

櫓門な、3カ所、櫓な、5カ所がつくられ、
園部高の裏の、 小麦山には、
三層の櫓の絵図が残る。

南丹市立文化博物館の、 犬持雅哉学芸員
( 44 )、 は、
「 明治天皇をかくまうため、 とまでは、
記録されていない。 幕末から申請しており、
築城は、 小出家の悲願。 いち早く、
新政府に恭順した事が、影響したのでは 」、
と推測する。

「 戦いのためと思えない 」 ;

 園部高に頼んで、 櫓門の内部を、
見せてもらった。 空間は、
はりに、頭をぶつけてしまうほど低く、
鉄砲を撃つには、 須辺 スペ 、 が狭い。

巽櫓の出窓は、十分に、 張り出しておらず、
石を落とせそうもない。

三木孝史副校長 ( 51 )、は、
「 戦いのための城とは、思えない 」 、
と話す。
「 社寺建築の趣 」、 と表現する、
専門家もいるほどだ。
城は、 72年には、 建物や敷地が、
官有地や民間に、 払い下げられ、
多くの建物が、解体された。

 帝をかくまうため、 という説は、
どこから生じたのか。 犬持さんは、
1925年 ; 大正14年 、 に、
府が発行した、 史跡への調査こ報告書の、
記述を紹介する。
築城への理由について、 小出家は、
御所への警護を担当しており、
帝に、万一の事態が起こった時に、
京都から近い、 園部城に迎える、
ことを期した、と伝わる、
と、 記されている。
犬持さんは、 「 文献に記されている、
ものでは、 最も古く、
説の始まりではないか。
府が調べた当時から、 話は出ていた、
ようだが、 本当のことは、 分からない 」。

@ 藩主の子孫、宮中に仕え ;
 
ただ、 帝と、 小出家の関わりは、
明治時代以後も続く。
最後の藩主の、 英尚氏の次男な、
英経氏は、 昭和天皇への侍従を務め、
「 昭和天皇実録 」 、 に登場する。

明治天皇例祭の45年 ; 昭和20年 、
の、 7月30日には、
空襲警報が出たために、
昭和天皇に代わって、 英経氏が、
代拝を命じられている。

終戦後には、 三種の神器の一つで、
名古屋市の熱田神宮に保管されている、
神剣を、 疎開する祭典に派遣されている。

 13代当主の英忠氏は、
宮中祭事をつかさどる掌典長を務め、
93年 ; 平成5年 、 の、 6月の、
天皇・皇后両陛下の結婚の儀に臨んだ。

郷土史を研究する、南丹市歴史探勝会の、
小畠寛代表 ( 81 )、 は、
「 英忠さんの奥さんは、
天皇家と血縁がある。 天皇家との関わりや、
園部の京都からの距離を考えると、
天皇をおかくまいするには、 いい場所で、
事実だろう 」 、 と、 説明する。

 南丹市や、 商工観光団体は、 5月に、
園部城祭りを催し、小出家が関係する、
出石藩にちなんだ、 そばの早食い競争で、
盛り上がった。
園部藩や小出氏に関する展覧会も開かれる、
予定だ。 謎の真相を含め、 園部城が、
さらに、 市民の誇りとなる、
ことを期待したい。

( まいどなニュース/京都新聞 ) ;


☆ 「 東洋のガラパゴス 」 ;
小笠原諸島を大発見した戦国武将と、
その子孫のエピソード
Japaaan ;

日本の南海に浮かぶ小笠原諸島。

日本で、 唯一に ( アジアでなく )、
オセアニア圏に属するだけあって、
南国情緒にあふれる多彩な自然や、
「 東洋のガラパゴス 」、 とも呼ばれる、
独自の生態系を成してある、
30余の島々につけられた、 小笠原 、
というネーミングには、
どのような由来があるのでしょうか。

今回は、 小笠原諸島の名づけ親?、
となった、江戸時代の、ある浪人の、
エピソードを紹介したい、 と思います。

@ 祖先の見つけた南の島を求めて ;

時は、 享保十二年 ; 1727年 、
第八代の征夷大将軍の、
徳川吉宗氏の時代の、
南町奉行所に現れた一人の浪人。

彼の名は、 小笠原貞任
( おがさわら さだとう ) 氏、
通称は、 宮内 ( くない ) 。
持参した、「 辰巳 無人島 訴状 幷
口上留書 ( たつみ ぶにんじま そじょう
ならびに こうじょうとめがき ) 」、を、
徳川幕府に提出しました。

その書面には、
以下のような主張が記されています。

「 拙者の曽祖父である、 小笠原貞頼
( おがさわら さだより )、 は、 かつて、
神君・徳川家康公より、
『 多年の戦功により、 南海に島があれば、
与えるゆえ、 自由に探してよい 』 、
との、お許しをいただき、 果たして、
南海を探検して、 無人島 ( ぶにんじま )、
を発見し、 その領有が安堵された。
よって、 その権利は、 貞頼の子孫である、
拙者が相続すべきなり、
云々 ウンヌン…… 」 。

小笠原民部少輔又七郎貞頼
( おがさわら みんぶ しょうゆう
またしちろう さだより ) 氏とは、
武田信玄氏への相番 アイバン ;
ライバル ; 、 として知られる、
信濃国 ( 現:長野県 )、の、 戦国大名な、
小笠原長時 ( おがさわら ながとき ) 、
氏の曾孫で、 長元 ( ながもと ) 氏の、
次男として生まれました ( 諸説あり )。

隣国の甲斐 ( 現:山梨県 ) 、より、
武田信玄氏の侵攻に対して、
果敢に抵抗したものの、 やがて、
国を逐 オ われて、 三河
( 現:愛知県の東部 ) 、 へ逃げ込み、
徳川家康氏に仕えます。

それからは、 徳川氏への家臣として、
甲州への征伐や、 小田原攻め、に、
朝鮮出兵 ( 文禄の役 )、 などの、
数々の戦陣で、 活躍しましたが、
なかなかに、 所領を得られずにいました。

「 いつンなったら、ウチの殿サマは、
褒美が貰えるずらか 」、
「 知らなー 」 ;

身命を賭しての槍働きは、
ボランティアや道楽ではなく、
かかるコストも、 自腹なので、
安定した収入源がない状態では、
武具や兵糧、兵員への調達すらおぼつかぬ…、
貞頼氏は、 二度目の、
朝鮮への出兵を命じられた折に、
意を決して、 申し出ます。

「 畏れながら…… 」 ;

それまで、 何を命じても、嫌な顔の、
一つもせず、二つ返事であった、
貞頼氏の発言に、さすがの家康氏も、
いささか、気にかかります。

貞頼氏が、 それまでの十数年、を、
数々の戦功にもかかわらず、
故郷の信濃に帰らず、所領が得られない、
こと、 そして、 安定した収入源が、
ない、ままでは、 今後は、
存分な奉公が叶わない、ことを訴え出ると、
家康氏は、 言いました。

「 ……言われてみれば、 確かにそうじゃな。
と言って、 信濃の領地は、
他の者に与えてしまった…… よし、
南の海に、 島などあるやも知れんから、
もし、 見つけたら、 その地を、
所領として取らせよう 」 。

「 ははあ、 有難き
仕合わせにございまする 」 。

そんな、 曖昧すぎる約束でも、
一縷 イチル 、の望みに賭けたい、
貞頼氏は、 さっそく、 南海への探検に出航。
果たして、 三つの無人島を発見し、
家康氏のとりなしによって、
その領有を、 太閤・豊臣秀吉氏から、
安堵された、 と、 言われています。

その後も、 貞頼氏は、忠勤に励み、
戦乱の終焉を見届けて、 寛永二年 ;
1625年に、 天寿を全うしました。

※参考文献:
坂田諸遠氏編 ; 『 小笠原諸島紀事 』 ;
国立国会図書館デジタルコレクション、
明治時代
田畑道夫氏 ; 『 小笠原島ゆかりの人々 』 ;
文献出版 。

さて、 話は、 享保に戻って、
子孫の宮内氏。 貞頼氏が、
無人島を発見したエピソードをまとめた、
『 巽無人島記 ( たつみぶにんじまき 』、
の記述を元に、 小笠原諸島への渡航と、
領有権の認可を願い出たのでした。

@ 大岡越前守忠相。 Wikipediaより。

町奉行の大岡越前守忠相
( おおおか えちぜんのかみただすけ ) 氏
、は、 詮議の結果にて、
享保十三年 ; 1728年 ; 、に、
宮内氏に対して、
実地検分のための、 渡航、への、
許可を与えます。

欣喜雀躍した宮内氏は、 さっそくに、
甥の小笠原長晁 ( おがさわら ながあき )
氏を、 先遣隊に出すものの、
船が難破して、
帰らぬ人となってしまいました。

それでも、 めげずに、 再渡航に向けて、
資金への調達に励んでいた宮内氏ですが、
享保二十年 ; 1735年 ; になって、
南町奉行所が、 渡航への許可を取り消し。
宮内氏は、 詐欺罪に問われて、
財産を没収、 重追放の刑が、
下されたのでした。

一度は、聞き入れられた、 訴えが、
退けられた決定打は、
宮内氏が証拠として提出した、
『 巽無人島記 』、 の記述。
貞頼氏が発見したとされる無人島には、
延宝三年 ; 1675年 ; に、
徳川幕府が、 調査団を派遣しており、
その報告と、内容が、 大きく異なる ;
( 父島の面積や、 亜熱帯地域では、
ありえない、 オットセイの棲息など ) 、
ために、 『 巽無人島記 』、 は、
宮内氏が捏造した、 偽書 、 と断定。

@ 小倉藩主・小笠原忠基。Wikipediaより。

また、 南町奉行所は、 小倉藩主 ;
( 現:福岡県は、 北九州市 )、
となっていた、 小笠原氏の宗家に、
「 小笠原宮内、 という者をご存じか 」、
と確認した所で、 面倒ごと ;
( 詐欺への連座 ) 、 を懸念した、
小笠原の宗家からも、
見放されてしまいました。

しかし、 訴えが認められないのは、
仕方がないとしても、
無人島に関する、 幕府の報告書を、
引っ張り出して、 照合するのに、
7年もかかる、 というのは、 さすがに、
お役所仕事というか、 一度は、
下りた渡航への許可に、 勇躍して、
出航していった、 甥っ子の、
長晁氏が、不憫でなりません。

この一連の騒動が、 世に広まると、
それまでは、 無人島 ( ぶにんじま ) 、
と呼ばれていた島々が、 いつしか、
「 小笠原 諸島 」、 と呼ばれるようになり、
祖先の名を残すことができた、
宮内氏の訴えは、 決して、
無駄には、なりませんでした。

また、小笠原諸島の父島には、
発見者と伝えられる貞頼氏を祀った、
「 小笠原神社 」、 が創建され、
敗戦・占領期に、 米軍によって、
破壊されたものの、 返還後に再建。

今でも、 毎年の、 7月26日に、かつて、
貞頼氏が、 小笠原諸島を発見した、
とされる日に、 例大祭が執り行われ、
その遺徳が偲ばれています。

もし、 小笠原諸島を訪れることがあったら、
まだ見ぬ新天地を夢見て、
大海原に旅立った、小笠原一族の雄志に、
思いを馳せたいものです。


☆ 三橋貴明氏❗;

☆ 自助と共助と、公助と災害 ;

2019-10-11 09:57:34
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主任研究員の
島倉原氏が加わって下さいました。
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三橋TV第148回
【映画と政治 トランプ大統領vs.ハリウッド】

https://youtu.be/bQXR-WoB0WI

 台風19号が
日本列島に接近してきています。
 気象庁によると、明日の土曜日、
夕方から夜にかけ東日本に接近し、
上陸の恐れがあるとのことです。
 豪雨や豪風に厳重な警戒が必要です。

 特に、千葉県など
台風15号の被災地は、復旧が途上の所に
さらに台風が襲い掛かるわけで、
大変、心配です。

 個人的にかなり気になるのが、
安倍総理大臣が国会答弁で
台風19号に対する「事前の備え」を
国民に呼びかけたことです。

『首相、台風19号に「先手で対策講じる」
衆院予算委
安倍晋三首相は
10日の衆院予算委員会で、
大型で猛烈な台風19号への対応について
「警戒態勢を強化している。
台風15号の経験も踏まえ、
具体的対策を確認し先手先手で講じていく」
と述べた。

 首相は、暴風域に入る可能性がある
地域の住民に向け
「最新の情報に十分注意し、
早めに事前の備えをお願いしたい」
と呼びかけた。(後略)』

 いや、もちろん、総理が発言することで、
国民の台風に対する警戒心を高め、
特に人命への被害を少しでも減らせる
かも知れませんが、本来的な
「政治」の役割は、
「呼びかけ」ではありません。

 予算を講じ、事前の備え、
被害発生後の復旧力を高めることです。

 自然災害が発生するたびに思うのですが、
被災地に国会議員が赴き、記念撮影をして
SNSに載せることは、
「政治」の役割ではないでしょう。

 自助、共助、公助、という言葉があります。
 本エントリーでは、自助を
「自ら助ける」、共助を
地域コミュニティ、さらには
自治体による助け、公助を
「中央政府が助ける」と定義します。

 97年の橋本緊縮財政以降の日本は、
「公助」を縮小する
ことを基本方針としてきました。

 97年の「財政構造改革法」以降、
日本政府は基本的には
「支出抑制」を推進し、
「何かが増えるならば、他を削る
(もしくは増税する)」
 プライマリーバランス
黒字化路線を突き進んでいきます。
(PB目標が閣議決定されたのは、
小泉内閣以降) 

 日本の場合、高齢化で
社会保障支出が増えていくため、
他の支出は
「国民の生命を守る防災」であっても、
削らざるを得ません。

【歴史音声コンテンツ 経世史論】

http://keiseiron-kenkyujo.jp/apply/
※10月1日から、長浜浩明先生の
特別コンテンツ
「日本人はどこから来たのか?」が
視聴可能となりました。

 さらに、2013年6月の
骨太の方針2013以降は、
日本政府は明確に
「PB赤字の縮小」を始め、
「国防」
「防災」
「交通インフラ整備」
「教育」
「地方発展」
「食料安全保障」
「科学技術振興」
「エネルギー安全保障」
 といった「公助」でなければ
不可能な分野の予算が
容赦なく削減されていきました。

 特に割を食ったのが
「地方発展」の部分で、公共投資による
インフラ整備は先送りされ、さらに
地方交付税が減額されたため、
(本エントリーで言う)
共助の維持が不可能になっていきます。

 地方公務員全体の数が減らされる
のはもちろん、非正規雇用が増えていき、
今や二割以上が非正規。当たり前ですが、
「行政の質」は低下せざるを得ません。

 とはいえ、昨日の北村誠吾
地方創生担当相の発言ではないですが、
政府は、
「全国各地の主体的な
取り組みを後押しすることで、
地方が主役となるような地方創生を実現する」
 と、地方経済を各自治体に丸投げ。

 それはまあ、
地方交付税を減らし続けている以上、
「それぞれの地方が自力で頑張れや」
 としか、言いようがないのでしょう。

 同じことが、「防災」の面でも
見えているように思えてなりません。

 すでに、2013年時点で
国土強靭化基本法が成立している
にもかかわらず、政府は予算を付けず、
国民の生命や安全、財産が
「災害」により失われることを、
あたかも「自己責任」であるかの
「政治方針」を貫いた。

 ここでいう「政治方針」とは、
具体的に予算を増やし、
土木・建設の供給能力拡大に努めたか。

特に重要なエネルギー供給について、
政府が予算を使い、
各電力会社のサービス供給能力の
強靭化に努めたのか、という意味になります。

 ご存知の通り、やっていません。何しろ、
予算がない以上、どうにもなりません。

 とはいえ、さすがに、
「国民が災害で死ぬのは、自己責任」
 とは政治家は言えないため、口先だけでは、
「警戒態勢を強化している。
台風15号の経験も踏まえ、
具体的対策を確認し先手先手で講じていく」
 と綺麗ごとを言い、
災害が起きると
現場に強引に乗り込み、写真を撮って、
「ほら、被災地に来ていますよ。
努力していますよ~」
 というポーズだけをとる。

 違うでしょ! 安倍総理を含め、
政治家が本気で
国民のことを考えているならば、
「PB黒字化目標」という
狂った目標を破棄し、
「追加的」に防災のために
予算を講じることです。
普通に建設国債を発行すれば済む話です。

 それにも関わらず、
相次ぐ災害を受けてなお、政治家から
「建設国債を増発しよう」という
声が全く聞こえてこない。

 申し訳ないですが、
冒頭の総理の国会答弁における発言は、
「建設国債発行による
正しい防災強化はしないし、
カネも使わないけど、とりあえず
何かやっているふりをしなければ
ならないから、
それっぽいことを言っておくよ」
 にしか見えないのです。

 世界屈指の自然災害大国において、
我々国民の生命や財産を守るのは、
「公助」、具体的には
「国債発行と政府支出」しかないのです。

 安倍総理が本気で
「具合的な対策を講じる」
と思っているならば、
いの一番にやるべきことは、
PB黒字化目標の破棄、
財政均衡主義からの転換です。

 日本国民は、この災害列島において
「公助」無しでは
生きていくことができない。
この現実から目をそらすのは、
いい加減いやめて下さい。

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☆ ガン細胞たちは、
ブドウ糖だけ、 を、
唯一の、主な、栄養分としてあり、
糖質を制限する事を含む、
ビタミン・ケトン療法は、
ガン細胞たちを兵糧攻めにする事でも、
ガン、の、あり得る度合を減らす事になる。

タンパク質たち、と、
ビタミン、たち、に、
ミネラル 、たち、を、 完全以上に、
飲み食いなどして、 摂取し続ける、 事が、
一部の人々を除いた、
ほとんどの人々の健康性を成し続ける、
代謝ら、を、
完全以上に、 成し続ける事に、 必要であり、
これら、を、 より、 欠いてしまう事は、
万病を引き起こす、 可能的な度合ら、を、
より、 余計に、 成す事を意味する。

☆ Cancer cells
Only glucose,
As the only main nutrient,
Including restricting carbohydrates,
Vitamin / ketone therapy
Even if
you make cancer cells attack soldiers,
This will reduce
the possible degree of cancer.

With proteins,
Vitamins,
Minerals, more than complete,
Drink and eat, keep taking,
Excluding some people,
Keeps the health of most people,
Metabolism,
It ’s necessary to continue
to do more than perfect,
The more you miss these things,
Cause all kinds of illness,
possible degree,
More than that, it means to do it.

☆ いずれにせよ、
日本人たちは、 より早くに、
日本人たちの足元の、 地下へ、
より、 どこからでも、
より、 速やかに、 落ちついて、
歩み降りてゆき得る、 避難経路ら、と、
より、 快適に住める、 避難所らとを、
作り拡げてゆく、
公共事業らを成す事により、

日本の、 財務省の役人ら、と、
与野党の、 主な政治家らとが、

英米のカネ貸しらの主張する事らを、
そのまま、自らもまた、
オウム返しにして、主張し、
実行もする事において、

日本政府の財政における 、緊縮 、
を、 繰り返し、 成す事を通して、

彼らへの、 主 アルジ の立場にある、
日本の主権者としてある、日本人たちへ、
物価だけではなく、
その労働らへの賃金らの水準へも、
より、 押し下げる向きへ圧力をかける、
要因らの系である、
デフレ不況性 、を、
押し付け続けて来てある、

その、 デフレ不況性 、を、
解消し去ってゆく、 と共に、
日本人たちの防衛性の度合いを、
飛躍的にも高めてゆくべき、
ぎりぎりの状況にも、 ある 。

地上を襲い、 地上をおおい得る、
あり得る、 災害らへ対して、

地上に、 避難所らや、
避難経路らを設定して、
日本の主権者たちを、
それらへ誘導する事は、

人食い虎どもの住む、 密林へ、
わざわざ、 人々を誘導する事に類する、
行為であり、

日本の主権者としてある、
日本人たちの一般 、へ対して、
個々の日本国民においても、
執事なり、 召し使いなりの立場にある、
公務員などの、 者らにおいても、
成す事が、 許されない 、
行為なり、 態度なり、 であり、

日本人たちの一般の、 あり得る、
福利ら、を、 より、 能くも、
最大限にも、 成す事を、 約束して、
日本の社会に、 存在し、 存続する事を、
日本国民たちの一般から、 許されてある、
筋合いにある者としての、 義務 、 に、
違反性を成す、 行為であり、

それが、 作為型では、 無く 、
無知性と痴愚性とにもよる、
不作為型の、 行為なり、 態度なり、
であっても、
それへの責めを負うべき、 筋合いを、
その主らの側に、 成すものである事に、
変わりは、 無い。



日本医学; 和方❗; 三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗; 寝つきも能くし得る、ナイアシン、と、タンパク質での、充足性❗

2019-10-11 00:07:20 | 政治・経済
☆ 寝つきも能くし得る、
ビタミン B3 、な、 ナイアシン ❗ 、と、
タンパク質、 での、充足性❗ ;

タンパク質などへの、 摂取らでの、
不足性にも、 要因性が、あり得る、
ナイアシン・フラッシュ❗ ;

☆ 日本医学 ; 和方 ❗ ;
三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗ ;

☆ 代謝員らの合体性の度合い、
による、 代謝ら、の、あり得る度合い ;

タンパク質な、 酵素 コウソ 、
と、
補酵素 ホコウソ 、 な、
ビタミン 、か、
補因子 、な、 ミネラル 、
とは、
文字通りに、 『 合体 』、をする、
事により、
『 代謝 』、 な、 働きを成し合う、
代謝員ら、 であり、

この代謝員らの合体性の度合い、
が、 一定以下である場合らにおいては、
どの、代謝、も、成されない❗ 。

人によって、
代謝員らごとの、合体性の度合い、
が、 異なる、 だけでなく、
同じ一人のヒトにおいても、
その、 代謝員らごとに、
合体性の、 能く、成され得る、
あり得る、度合いは、
異なり得る❗ 。

この、 三石分子栄養学➕藤川院長系 、
で、 言う所の、

代謝員ら、ごとの、
代謝を成す上で、 必要な、
合体性 、での、 あり得る、 度合い、
らの系でもある、
『 確率的 親和力 』、
らにおける、 不足性、らを、
より、 埋め余し得るような、
度合い、ら以上の、 度合い、らで、

必ず、 その一方に、
タンパク質、らを、 含む、

あるべき、 代謝員ら、 への、
飲み食いなどによる摂取ら、
を、 成し付ける、
事が、
人々が、 その命と健康性とを、
より、 確かに、 より、 能く、
成し得てゆく上で、
他の何よりも、
圧倒的に、 重要な事であり、

これの度合いを、 欠けば、欠く程に、
人々の命や健康性を、
より、よく、成すべき、
運動ら、や、 薬らに、
手術ら、などの、
あり得る、 効果らの度合いらは、
より、 小さくなり、

それが、 一定度合い以上に、
欠けてしまうと、
何をしても、 助からない、
状態に、 誰もが、成る❗ 。


☆ ハゲてある人々が、
ふさふさな髪の毛らを取り戻す、
にも、
植物人間状態にされてある人々が、
その体の部位らを動かしめ得る筋合いの、
意識性らを取り戻す、
にも、
特定の、 代謝ら、か、
それらに類する、 代謝ら、を、
復活させしめたり、
新たに、 成したり、する、
事が、 必要に成る。

その持ち前の遺伝子らが、
ウィルス 、などによって、
改変されて居らずに、
その、持ち前の、 特定の、
タンパク質らを、
細胞ごとに、 作らしめる、
能力性ら、を、 改変されていない、
のであれば、
その、細胞ごとに、 含まれてある、
遺伝子ら、へも、向けて、
必ず、 その一方に、
タンパク質らを含む、
あるべき、 代謝員らを、
あるべき、度合いら以上の、
度合いら、で、 投与し続ける、
事が、
ハゲてある人々へ、
自然に生える、 髪の毛らを、
取り戻してやり、
植物人間状態な、人々へ、
その動作性の意識性らを取り戻してやる、
上で、 必要な事であり、
この度合いらを欠けば、欠く程に、
それらは、
より、 得られ得ないものにされる❗ 。

現実に、 植物人間状態から、
意識性らを取り戻し得た、
人々は、 存在している、
が、
その事の裏には、
あるべき、あり得る、代謝ら、が、
その人々においては、
復活させしめられ得た、
という事が、
欠かし得ない、 要因性を帯びて、
あり得ている❗ 。


☆ 医師水野のブログ ;
糖質オフな食べ物 ;
消化に良いもの ;
2019年8月1日 / 2019年8月15日 ;

「 消化に良いもの 」、 と聞いて、
何を思い浮かべますでしょうか? ;

今までは、「 お粥 」、 や、「 うどん 」、
と、 思われてきました。
ですが、 医師の間では、
常識になっていた事が、 あります。

胃カメラで、 胃の中に残っているものは、
何でしょうか? ;

いわゆる、 コメ・メン・パン、と、
野菜です。

胃の中に、 ずっと残るのは、
主食 ; ( 米・麺・パン ) 、
と、
野菜 ❗ 。

朝食を取らずに、 胃カメラをする、
そこで残っているのは、
コメ・メン・パン 、と、 野菜なのです。

大腸へのカメラで、 「 うどん 」、が、
そのままの形で、 見えた、 という、
症例も知っています。

つまり、 コメ・メン・パンは、
消化に時間がかかるのです。

お粥も、 うどんも、 消化に、
良くないのです。

夏井先生のサイトにも、投稿があります。
「 新しい創傷治癒、更新履歴 」、 より。
www.wound-treatment.jp外部サイト

新しい創傷治療:更新履歴
http://www.wound-treatment.jp/new_2014-10.htm#1029-06:00-5
肉、魚は、 5 〜 10分 で、
胃から消え、 コメ、や、 メン 、は、
1時間以上は、 胃に残る 、
という、 実験です。

このように、 蛋白質の方が、
消化が、 速やかです。

さらに、 胃内視鏡の時の画像も、
夏井先生のサイトにあります。
www.wound-treatment.jp外部サイト
http://www.wound-treatment.jp/new_2014-08.htm#0806-06:00-6
これは、 内科医なら、
よく、経験することです。

炭水化物は、 胃で、 消化できません。

なぜなら、 胃の中では、 炭水化物、な、
糖質、 への、 消化酵素 コウソ ;
≒ タンパク質 ;
、 は、 出ない ❗ 、 からです。

胃の中では、
コネコネされているだけです。

蛋白質は、 胃で、 消化できます。


【 運動などをして、
タンパク質らへの消化が、 より、
阻害され、 タンパク質な、まま、
食べ物ら、が、 小腸へたどり着くと、
それらは、 アレルギー、への、
要因性を帯びてしまう事にもなる 】 。

・・胃の中で、
蛋白質、への、 タンパク質な、
消化酵素は、出ます。

胃の、 「 主細胞 」、 という細胞から、
「 ペプシノゲン 」、 という、
蛋白質を消化する、 タンパク質な、
酵素 コウソ 、 が分泌されます。

炭水化物は、 消化に良くない、
逆に、蛋白質は、 消化に良い、
という事です。

胃もたれがする、 胸焼けがする、
という時は、
コメ・メン・パンを控えましょう。

主食 ; ( 米・麺・パン )、 は、
消化に良くない。

タンパク質 ; ( 肉・卵・チーズ・魚 )、
は、 消化に良い。

@ 糖反射 ;

また、 糖反射 、 というものがあり、
糖質への摂取をすると、
胃の蠕動運動が、 数分間、は、
著しく、 弱くなります。

夏井先生のサイトに載っています。
www.wound-treatment.jp外部サイト
http://www.wound-treatment.jp/new_2015-07.htm#0703-06:00-6
www.wound-treatment.jp外部サイト
http://www.wound-treatment.jp/new_2015-07.htm#0704-06:00-3
上記のリンク先 ( のリンク先 ) 、より、
引用します。
順天堂大学の総長な、有山登先生の、
糖反射への研究です。
===以下、引用
( 一部を強調、 行間あけ )== ;

【 糖が、 胃の中に入ると、
胃の活動が停止したり、 また、
微弱になる 】 ;

(1) 糖反射を起こす分量は、
胃腸の浸透圧と同じ濃度 ;
( 5・4 % ) 、 以上の、 糖液で、
15 cc 、 以上の時である。

(2) 20 % 、な、 ブドー糖液で、
一分間に、 5 cc 、 ずつ、を、
三分間を与えて、
糖反射を起こさせた場合には、
胃のぜん動が、 微弱になった、
時間をはかると ;

敏感者  ; 約 7 ~ 10数分 ;
( その間な、 5分間は、 全く、停止❗ )。

中等度  ; 約 5分間 。

鈍感者  ; 約 3分間 。

この間は、 胃の正常な活動が、
妨げられることになる。

(3) 濃い糖液は、 胃腸内で、
消化できるまでに、 薄められるのに、
一時間以上 、が、 かかる。

==以上、引用== ;
元の論文は、 下記のものです。
webcatplus.nii.ac.jp外部サイト
基礎と臨牀 - Webcat Plus
http://webcatplus.nii.ac.jp/webcatplus/details/book/24214105.html
Webcat Plus: 基礎と臨牀,
本タイトル等は最新号による;
出版者の変更あり;-
基礎と臨牀 2 ( 3 )
糖攝取時の胃の運動「糖反射」に就いて /
有山登 ; 論文のPDFファイル ;

この論文、 なんと、
1949年のものです。

などと、 ドヤ顔で、書いておりますが、
夏井先生のサイトで取り上げられるまで、
全く、 知りませんでした。
授業、等でも、 聞いたことが、
ありませんでした。
日々、是、勉強です。

しかし、人体の巧妙さには、
驚くばかりです。

油モノを摂ると、 胃が、胸焼けが・・、
また、 油モノを摂ると、
胃もたれ、や、 胸焼けがする、
という場合も、 同様です。

同時に食べた、 コメ・メン・パンが、
原因です。
むしろ、
コメ・メン・パンを控えましょう。

一度は、 糖質の少ない、
揚げ物だけを食べてみると、
分かりやすいかもしれません。

それ、 単独なら、 食べれば、
胃もたれ、や、 胸焼けはしにくい、
というのが、 実感できるかもしれません。

もちろん、 他にも、
胃や腸の疾患から症状が出ている、
可能性も、ありますので、
症状が強かったり、 続く場合は、
医療機関を受診しましょう。

@ で、結局は、 何が、 消化に良いの? ;

動物性蛋白質は、 比ぶるに、
消化に良いです。

肉、卵、チーズ、魚 、です。

肉は、 油に拒否感がある場合は、
赤身の方が、食べやすいかもしれません。

特に、 胃腸がやられている時は、
卵関連が食べやすいです。
茶碗蒸し、などです。

夏などには、 温泉卵を、
冷やしたもの、 なども、
食べやすいでしょう。

夏つながりで、 暑い時期には、
冷しゃぶも、良いでしょう。

大豆関連も、食べやすいです。
冷奴、 湯豆腐、 湯葉 、などです。

さらに、 スープにすると、
食べやすいです。

煮込んじゃう、 という訳です。

卵スープ、 野菜スープ、コンソメ・スープ、
すまし汁、 味噌汁、 豚汁、
おでんの大根 、 ・がんもどき 、
・豆腐 、 などです。

夏は、 スープを冷やして、
「 冷製スープ 」、 にすると、
摂りやすいでしょう。

チーズも、
通常のものが、合わない方は、
「 クリーム・チーズ 」、 というものが、
あります。
お試しあれ。

私が、 よく食べていたのは、
「 kiri ( キリ ) 」、 という、
クリーム・チーズです。
www.bel-japon.com外部サイト 3 tweets 5 users
キリ | ベル ジャポン
https://www.bel-japon.com/kiri/
世界中で愛されている、
フランスは、 ベル社のチーズ、な、
「 キリ 」、 の情報をご紹介いたします。

kiri( キリ ) ;
クリームチーズ ; 24 ピース
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スーパーで、 よく売っているので、
入手しやすいですね。
他にも、色々なチーズが売っているので、
自分に合ったものを探すのも、
良いでしょう。

ヨーグルトも、 食べやすいです。

普通のヨーグルトが、
イマイチ合わない、という方は、
カスピ海ヨーグルトは、どうでしょうか。

通常のヨーグルトよりも、弾力があり、
ラカントS 、などで、甘みをつければ、
酸味も、あまり、感じません。

飲むヨーグルトであれば、
カゴメの、 「 ラブレ 」、に、
低糖質のものがあります。

糖質量は、 1本 ; 2 g 、程度です。
鉄分入りのものも、 あります。

www.kagome.co.jp外部サイト 1 user
カゴメ ラブレ Light 1日分の鉄分 |
カゴメ株式会社
http://www.kagome.co.jp/products/drink/10074/
カゴメの飲料商品 ; 「 カゴメ ラブレ
Light 1日分の鉄分 」、 のページです。
トマト・ジュース、 野菜ジュース、
フルーツ・ジュース、 乳酸菌飲料、
などの商品情報をご覧いただけます。

カゴメ  植物性乳酸菌 ラブレ Light
1日分の鉄分 ;
80 ml ✖ 3P ; 6パック
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カゴメ
¥1,895
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Yahooショッピング

また、お好きな方は、
生クリームも良いでしょう。

大好きな方は、 直に飲める、
と、 思いますが、 通常は、
何かに混ぜて、摂取します。

ヨーグルトに、
生クリームを混ぜるのも、美味しいです。

生クリームの横に、
ホイップ・クリームが並んでいる、
事が、 多いですが、こちらは、
植物性のもので、
動脈硬化を著名に促進する、
「 トランス 脂肪酸 」、 が含まれています、
ので、 避けましょう❗ 。

かなり、 胃腸がやられている時は、
上記のどれも、 厳しい場合もあります。

そういう場合は、
季節の旬の果物を、 少量を摂る、
のも、良いでしょう。

私も、 胃腸風邪になった時に、
果物しか入らない、という、
時がありました。

そんな時も、 バナナは、
糖質が、抜群に多いので、
避けましょう。

以上、 消化に良いものについて、でした。


☆ 三石分子栄養学➕藤川院長系❗ ;

効果を感じます❗ ;
ナイアシンへの摂取方法には、注意して ;

「 うつ消しごはん 」、
カスタマー・レビュー、 より ;

高タンパク ➕ メガ・ビタミン 療法 、
を意識して、 9ヶ月が過ぎました。

糖質大好きで、 糖質依存の生活していた、
ため、 完全な、 糖質断ちは、
できていませんが、
実感できる効果は、いくつかあります。

藤川先生の、 誠実なブログや書籍で、
医師としての姿勢を感じることができる、
ので、 今後も、
糖質制限と、 高タンパク、
メガ・ビタミン、 で生きて行く、
という、 気持ちに、
揺らぎは、ありません。

改善したこと ;

* ( 過活動膀胱に近いような ) 、
頻尿 。

* コレステロール値 ;
( 家族性高脂血症、
と言われていたが、 改善 )。

* 貧血 。

* 便通 。

* 不眠 。

@ ヘモグロビン・エー・ワン・シー ;
HbA1c ;
【 赤血球の中に、 沢山がある、
鉄分を帯びて、成る、 タンパク質な、
『 ヘモグロビン 』、 へ、
最大で、 4個まで、
『 ブドウ糖 』、 が、くっついて成る、
糖タンパク質 、で、
赤血球の、ヘモグロビン、らが、
細胞たちの各々へ、 酸素 サンソ O 、
たちを送り届け得る、 度合いが、
ブドウ糖により、
相応に、 減ってしまう 】 ;
グリコ・ヘモグロビン ;
糖化タンパク質❗ 。

* HbA1c 。

ただ、 いくつか、 自分が抱える、
問題があって、まだ、
安定できないところです。
これから始める人の参考になれば、と、
下に記載します。

コレステロール値への改善に、

【 ビタミン B3 、 で、
『 ニコチン酸 』 、 な 】 ;
【 C6 ➕ H5 ➕ N ➕ O2 】 ;

『 ナイアシン 』 、

アスタキサンチン 、

コエンザイム Q10 ;
補酵素 ホコウソ ・キュー・テン ;

【 補酵素であるからには、
タンパク質な、 酵素 コウソ 、 の、
どれ彼と、 合体をして、
初めて、 何らかの、 代謝、な、
働きを成すべくある筈の物だ 】 ;


【 人々が、 大量に撮るべき、
ビタミン C 、 などが、
他者から、 その枠内の、 電子を、
自らの側へ、 引き寄せて、 奪う、
電子強盗になる事を、 未然にも、
より、 差し止め、
子宝 ビタミン E1 、 を、
はじめとして、 色々とある 】 ;
『 ビタミン E 』 ;
【 C29 ➕ H50 ➕ O2 】 ;
、 の、 電子強盗を差し止める、
『 抗 酸化 力 』 、 へ対して、

60倍 ❗ 、も、
『 抗 酸化 力 』、 の、 大きい、
豪傑な、 ミネラル 、 な 】 ;
『 セレン 』 、

【 その体に、 不具合ら、 が、
余計に、 あれば、ある程に、
より、 大量に摂取しても、
腹が、 より、 下らなくなり、
腹の、ゆるみ、下りよう、を、成す、
それへの摂取らの度合いが、
その体の中の、不具合らの、
度合い、への、目安になる、
補酵素 ホコウソ 、な 】、
『 ビタミン C 』 ;
【 C6 ➕ H8 ➕ O6 】 ;

を、 活用しました。

・・が、 多分、
ナイアシン 、への、 過剰な摂取で、
胃や膵臓 スイゾウ 、 の周辺の、
不調を招いてしまいました。

飲用するときの注意点は、
守っていたつもりですが、
ナイアシン』フラッシュが落ち着いた、
のと、
コレステロール値への改善に焦り、
1日に、 4千5百 、まで、
増やしていたら、
胃の周辺のむかつき、
空腹でも、 受け付けない、
少ししか、食べられない、 他、
いろんな症状で、
膵臓が、やられてしまったような感じです。

胃腸が、 不調であることに加えて、
プロティン ;
≒ タンパク質 、
タンパク質な、 サプリメント ;
、 も、
飲めなくなってしまいました。

ナイアシンを、一旦は、中止していますが、
中止後、 すぐに、 少しずつ、
不調が改善されているように感じるので、
身体が、 完全に復活した時点で、
あせらず、 少しずつ、
取り入れるつもりです。

もうひとつの問題は、
消化酵素の関連に、問題があるのか?、
アミラーゼ、 の値が、 どんどん高くなり、
今は、 3百 、超えになっています。

プロティンを飲んでいる時でさえ、
総蛋白の数値が低いのは、
消化吸収ができていないのか? 、
すべての代謝が、悪いのか? 。

糖質への制限や、 メガ・ビタミン 、
を理解してくれる医者が、
近くにいないことから、 その点が、
解決できず、 足踏み状態になっています。

もっともっと、 私たちのための、
医師が、 増えてくれることを、
願っています。

簡単に、 糖質への制限を取り入れる、
ことに、 成功する人と、
私のような、 落ち着くまでに、
時間がかかるタイプと、
様々だ、 と、 おもいます。

はじめから、 完璧にできなくても、
うつ、 だけでなく、
色んな症状らが、 改善はしていく、
と、 おもうので、 この本に出会って、
体験してほしい、 と、 おもいます。

医師、管理栄養士、看護師の方も、
気づいて欲しいです。
ーーーーーーーーーーーーーーー
☆ 藤川院長❗ ;

ナイアシンを増量すると、
胃腸の不調が出たのは、
長年のタンパク不足が、原因でしょう。

プロテインを初めて、 まだ、 9ヶ月、
まだまだだ、 と、 思います。

焦らず、 ゆっくり、
自分の体調と相談しながら、
サプリメントを増やしてゆきましょう。

自分の場合 ( プロテイン歴 ; 8年 ) 、
今年の、 ウイーンからの帰りに、
ナイアシン ; 5百 mg ✖ 10 、
を、 一気に服用して、
飛行機の中で爆睡。
胃腸での症状は、 全く、 なし。

まだまだ、 タンパク不足だが、
プロテインを、 4年以上を継続している、
家のが、 帰国後の時差ぼけ、への、
解消のために、
ナイアシン ; 5百 mg ✖ 10 、
を、 4回 ; ( 計 20 g ) 、
を服用した。

胃腸での症状は、 全く、 なし。

ただし、 飲んでも、
眠れなかったそうです。
タンパク不足なので、
効きが悪いのだろうね。

元の記事は、こちら
https://www.facebook.com/100003189999578/posts/2438347019614941?sfns=mo

☆ ナイアシン・フラッシュ❗ ;
皮膚の赤らみ ;

☆ 医師水野のブログ ;
ビタミン・ミネラル ;
ナイアシン系4種❗ ;
2019年 9月9日 ;

@ 水野院長❗ ;
医師、アキバ水野クリニック院長。
2003年に、 医師の免許を取得 ;
( 医籍登録 )、 2019年2月13日に、
アキバ水野クリニックを開設、
院長となる。
両親とも、 糖尿病家系。 2度を、
肥満だった自らの体の、
劇的な変化をきっかけに、
糖質への制限を中心とした治療を開始。
97単位に及ぶ、 インスリン、の、
自己注射を不要とする、 などし、
2型糖尿病な患者の、 脱インスリン率 ;
百 % 、 という、 実績を打ち出す❗。

糖質への制限や、インスリンを使わない、
治療法、 などの情報を、 ブログ、
Facebook、Twitter 、 や、講演会、などで、
精力的に発信。
現在は、がんに対する、
ビタミン・ケトン療法も実践中。
著書は、
「 薬に頼らず 血糖値を下げる方法 」、
「 みるみるやせる・血糖値が下がる
最強の糖質制限ガイドブック 」、 など。
BLOG LINK:https://mizunodoc.jp

今回は、ナイアシン系4種について。
ナイアシンの記事を書くと、
質問が殺到します。
各SNSやブログに来た質問から、今回は、
「 ナイアシン 」、自体を取り上げます。

@ 助手くん ;
ハカセ❗、 ナイアシンって、
ビタミン B3 、の事ですよね❗ 。

@ ハカセ ;   
そうそう、よく知っておるのう。
ビタミン B3 、 の、 サプリメントは、
タイプとしては、 4つがあるんじゃ。
1つは、 マイナーで、 あまり、
知られておらんのぅ。

@ ナイアシンと、お酒については、
コチラ。

ナイアシンで、お酒の強さ7倍❗ 。

ナイアシン・フラッシュについては、
コチラ。

最初に注意点 ;

ただし、「 調べれば、すぐ分かる事 」、
を質問している方は、現状での、
ナイアシンを含む、全ての、
サプリメントへの服用を、
おやめください❗ 。
基礎的質問をしている人は、まだ、
サプリを飲む段階では、ない❗ 。

知識不足のままのサプリへの使用は、
大変に、危険です❗ 。
自分で調べられない人は、
使用すべきでは、ありません。

自分で調べて、 知識が充分になってから、
サプリを使用する。

@ ナイアシンって? ;

まず、「 ナイアシン 」、 は、
「 ビタミン B3 」 ;
【 炭素 C6 ➕ 水素 H5
➕ 窒素 N ➕ 酸素 O2 】 、
の事です。

より、 正確に言えば、
「 ビタミン B3 」 = 「 ナイアシン 」
➕ 「 ナイアシン・アミド 」 ;
【 C6 ➕ H6 ➕ N2 ➕ O 】
、 です。

また、 アミドの方は、 呼称が、
色々とありますが、 全部が、同じです。

ナイアシン・アミド = ニコチン・アミド
= ニコチン酸アミド。

そして、サプリメントとしては、
4種類があります ;
( 通常は、 3種類 )。

・素のナイアシン 。
・コーティング・ナイアシン 。
・ナイアシン・エステル 。
・ナイアシン・アミド 。

以上の4つです。
強さ順に、上記のようになっています。

通常は、 3種類、というのは、
2番目の、「 コーティング・ナイアシン 」、
を飛ばしている場合が、多いためです。

この、 「 コーティング・ナイアシン 」、
の名称は、 今に、 この記事を書いている、
時に、思いついて、勝手に命名しました ;
( 2019年9月9日、 水野命名 )。

@ 素のナイアシン ;

「 ナイアシン 」 = 「 ニコチン酸 」
= 「 素のナイアシン 」 =
「 速効性 ナイアシン 」 =
「 速放性 ナイアシン 」 。

「 素のナイアシン 」 、 と、
「 速効性 ナイアシン 」 、 は、
私がつけた名前です。
他と紛らわしいためです。

「 速放性 ナイアシン ;
( “fast-release” niacin 」、は、
海外などで使われています。

この素のナイアシンが、
最も強いタイプです。

コレステロールも下げます❗ 。

ただし、 ナイアシン・フラッシュは、
最も強く出ます。

( 参考 ) ; 代表的な、 Now社の、
素のナイアシン
jp.iherb.com外部サイト 2 users

Now Foods, ナイアシン, 500 mg, 100カ0...
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Niacin-500-mg-100-Capsules/30566

@ コーティング・ナイアシン ;

これは、 「 コーティングされた、
徐放性のナイアシン 」 、 です。

長いので、
「 コーティング・ナイアシン 」、
と、 名付けました。 今。私が。( 笑 ) 。

Now社などの、 Sustained Release ;
( 持続性・徐放性 )、 な、
ナイアシンです。

これが、 どういったものか、
Now社の公式サイトにも、
詳しい説明は、ありません。
NOW Foods外部サイト

Niacin 500 mg Tablets
https://www.nowfoods.com/supplements/niacin-500-mg-tablets
NOW Niacin 500 mg Tablets
for nutritional health.
Sustained release to minimize
flushing.
Niacin is an essential
B-group vitamin necessary
for good health.

しかし、 同じNow社の、
素のナイアシン 、 と比較すると、
「 シリカ 、 および、
ベジタリアン・コーティング 」 、
の部分が、 違っています。

このため、 処方薬でも、よくあるような、
コーティングをして、 ゆっくりと、
効くようにしてある物のようです。

成分では、
エステルでも、 アミドでもなく、
「 Niacin 」、 としか、 書かれていない、
ので、
素のナイアシンの、 1つ下の強さ、
と、 想像されます。

実際に、 私が、 この、
コーティング徐放性ナイアシン 、を、
4千 mg ;
【 つまり、 4 グラム 】 、
を飲んでみましたが、
コレステロールが、
見事に下がりました❗ 。

肝機能の数値の上昇は、
ありませんでした。

やはり、「 素のナイアシン 」 、に、
近い物のようです。

ただ、 認知度が、 圧倒的に低いため、
よく、 「 ナイアシンのサプリメントは、
3種類です 」、 とか言われちゃうのが、
この、 コーティング・タイプです。
実力派なのに、
知られていない、的なのが、
コーティング・ナイアシンです。

@ ナイアシン・エステル ;

「 フラッシュ・フリー・ナイアシン 」 =
「 通常の徐放性ナイアシン 」 =
「 ナイアシン・エステル 」。

通常は、「 徐放性 ナイアシン 」 、
と言ったら、
コーティング・ナイアシンの事ではなく、
この、 「 フラッシュ・フリー
・ナイアシン 」 、 の事を言います。

イノシトールや、
イノシトール・ヘキサニコチネート 、
を含むタイプです。

Now社の、
フラッシュフリー・ナイアシンには、
こう説明されています。

「 フラッシュフリー・ナイアシンは、
イノシトール・ヘキサニコチネート 、
を含み、 これは、
ナイアシン、の、 単一の、
イノシトール、な、 分子に結合した、
ナイアシン、の、 6分子から、
成るものです。

それは、 体内で、 ゆっくりと分解されて、
フリー・ナイアシン、と、
イノシトール 、 とを生み出します。

ナイアシン 、が、 徐々に放出される、
ことにより、
多くの人が嫌がる、 ナイアシンによる、
皮膚の紅潮が、発生しません❗ 」 。

【 皮膚の赤らみ、が、 無し、な 】、
フラッシュ・フリーには、
説明があるのに、
コーティングの方には、 全く、
説明が、無い 、 という・・。

強さ的には、3番目になります。
コレステロールは、
あまり、 下げません。

( 参考 ) ; 代表的な、 Now社の、
フラッシュ・フリー・ナイアシン
jp.iherb.com外部サイト

Now Foods, フラッシュフリー&#...
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Flush-Free-Niacin-Double-Strength-500-mg-90-Veg-Capsules/1102

@ ナイアシン・アミド ;

ナイアシン・アミドが、
4種類の中で、 最弱です。

つまり、
「 アミドは、また、 コレステロール、
を、 下げられなかったようだな・・ 」、
「 ヤツは、 ナイアシンの中でも、
最弱・・ 」、
「 コレステロールごときを、
下げられないようでは、
ナイアシンの面汚しよ・・ 」 、
などと言われそうなのが、 アミド ;
( 四天王ごっこ ) 。

でも、 結構と、強いんです。
比べ宛てが、 「 素のナイアシン 」、
だと、 こうなっちゃうだけで。

効果が弱い分は、
ナイアシン・フラッシュも、少ない、
ので、 導入向けです。

弱い効果で、 充分、という時は、
アミドだけで、事足りたりします。

( 参考 ) ; 代表的な、 Now社の、
ナイアシン・アミド
jp.iherb.com外部サイト

Now Foods, ナイアシンアミド&#...
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Niacinamide-500-mg-100-Capsules/704

以上、ナイアシン系4種、でした。

☆ アマゾン 、での、
カスタマー・レビュー ;

☆ crack-ter ;
ナイアシン・フラッシュに注意❗ ;
2013年 2月27日 ;
Amazon で購入 ;

 ビタミン B3 ; ( ナイアシン ) 、
を摂取することによって、
タンパク質や糖質、への、代謝を促進し、
肌の調子が、 よくなったり、
神経伝達物質である、
『 ヒスタミン 』 、
が、 多く分泌されることによって、
脳の機能の正常化 ;
( ビタミン B3 、は、
記憶力を上げる、 ビタミン 、
とも、 言われている )、 が行える。

という、 効果を期待して、購入しました。

 しかし、 これは、 効果以前に、
摂取後の副作用とも言うべき、
ナイアシン・フラッシュに悩まされます。

始めに、 お断りしておきますと、
この現象は、
『 血管が拡張され、
血液の循環が改善されている、
ために起こる、 反応 』 、
ですので、
大いに歓迎すべき現象なのだそうです。

ですが、 いざ、現れた症状には、
中々に、耐え難いものがありました。

 まず、 全身の皮膚が、 ピリピリと、
痒 カユ くなってきて、
肌の全体が、 赤みがかっている、
ことに、気づきます。

次第に、 体が、 ポカポカと、
熱くなってきますが、
耳まで、 熱を持って、
真っ赤になるのが、 結構と、 不快です。

一時間ほどを経過すると、 次第に、
症状は、 収まってくるのですが、
飲む度に、 この症状を発症するのは、
正直、 まいります。
 
職場や学校、 などで摂取してしまうと、
痒みと霜焼けのような熱さに、
集中力を欠き、 しかも、
顔や耳が、 酒に酔ったように、
真っ赤になりますので、
周りの人の反応は、推して知るべしです。

 ですが、 前述しました通り、 これは、
血液の循環が改善されている、
良い兆候ですので、
慣れてしまって、 大丈夫だ、 という方は、
推奨の摂取量の範囲で、 どんどん、
飲まれれば、良いか、 と、思います。

 もし、これが、どうしても無理、
という場合は、
ノー・フラッシュ・ナイアシン 、 という、
フラッシュな症状の出ない、
同メーカーの商品がありますので、
価格は、 割高ですが、
そちらをお勧めします。