応援して下さった皆様に

おはようございます♪

早いですねぇ～
このブログを始めてもう一年以上になります。

 

2013年3月29日に心筋梗塞で倒れ、
死の淵を覗いた体験や感じたことから
書き始めました。

経験したことがない絶望の底から、
私がやるべきことに気付き、 
生活習慣改善の専門コーチとして
今に至っています。

 

今年、還暦を迎えましたが、
60歳から体験船出をした
2014年も終わろうとしています。

学びの一年でもあり、
多くの人との出逢いの一年でもありました。 

 

 

船出する船には、
栄養満点の食料と水、それに
どんなに寒くても熟睡できる
毛布もしっかりと積み込みました。

後は羅針盤さえ持って乗り込めば
最初の航路2015年に出航できます。

 

後、数日の残された準備期間で
どのような形態で航路日誌を書くか
周りの意見も聴きながら検討してみますね。

 

当ブログの主記事としては
本日が最後の投稿になります。

 

一年間、読んで下さった皆様、
ありがとうございました。

そして、皆様とご家族のご健康を
心よりお祈り申し上げます。 

 

 

追伸

当ブログの「お袋の認知症日記」は
もう少しだけ記事を上げたいと思っています。 

 

 

 

 

 

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止めているもの

おはようございます♪

本日はXmasステンドグラス展の準備で
舞鶴にプチ出張ですが、
現地は大雪だそうです(^^) 

 

 

ところで、

5日間続けて一日に3つの感謝を
Facebookに投稿するという、

感謝のリレーも終わりましたが、
バトンを渡せる友だちは何人か思いつきますが、
お願いして渡すことができず、
バトンリレーとしては、私で終わり、

バトンを渡すことはできませんでした・・・

 

イベントと言っていいのかどうか分からないけど、
私自身がこのようなイベントが
好きではないからかもしれません。

好きではなかったけれど、
バトンを受け取ったことに私は
意味を見つけたから始めました。

 

だからと言って、
友だちに自分が好きではないものを
託すことができないのでね。
 

ただ一人を除いて・・

その友だちにはお願いしましたが、
バトンを渡すのが目的ではなかったので
話すことができました。

 

今回は、特定の人に向けて
発信していなかったので
私の友だちの間では反応薄でした(^^)

だけど、

もし、私の5日間の感謝を見て、
あなたの琴線にふれる
何か気付きがあったとしたら 
とても嬉しいです。

 

それでは、行ってきます(^^) 

 

 

 

 

 

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古き良き時代

その昔 一家に一台しかテレビがない

昭和の時代。

家の中の小さなコミュニティは
テレビのある部屋だった。

 

テレビ番組も家族で楽しめるホームドラマが多く、

親も子もドラマを観て泣いたり笑ったり
ドラマの話題で盛り上がったもの。

 

 

 

時代は流れ・・・

 

車も電話もテレビも個々に一台の時代。

それに合わせるように
テレビの内容も様変わりした。

　

ホームドラマは隅の方に追いやられ
ドラマと言えば 犯罪が絡んだドラマが多くなり
どこもこぞって刑事・検察・弁護士が主役になった。

流れに沿うように

のどかな田舎でも残虐な犯罪が起こるようになり
どんどん変貌していく社会。 

 

少し前、韓国ドラマが流行った。

もしかしたら、韓国ドラマには、
昭和に生きた人々が、
古き良き時代の日本を
懐かしむ何かがあったのだろうか。

 

 

 

 

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喉元過ぎれば塩分を忘れる

世間では又、違法建築のニュースが流れています。
私は元々建築コンサルタントに携わっていたので、
一時、耐震の違法建築がマスコミで取り上げられていた
頃は、耐震検査の仕事がてんてこ舞いの状態でした。
しばらく息を潜めていた違法建築が又、出没してきました。

喉元過ぎれば熱さを忘れると言いますが、

私の方も・・

最近、少し血圧が高い！

犯人は塩分か！
薄味にしているつもりなんだがねぇ。

私の場合、一日の塩分量を8ｇ程度に抑えているはずが
計算してみると12ｇを超えている日がありました。
元々、濃い味が好きだったので、舌が慣れてくるとすぐに
濃くなりがちです。

危機感を感じて購入したのが

これ！

TANITAの電子塩分計「しおみくん」
味噌汁、スープなど、水に溶けている塩分濃度を
測定するスグレモノです。

但し、カレーやシチューのようなとろみ系はダメ！

これでいつも作っているスープを測定してみると、
薄味のつもりで作っていたのに、塩分計の表示が
普通程度になっているではありませんか(T_T)

最近、生活習慣が改善できたと調子にのり過ぎて
この有り様。

こうして実際に目に見えると危機感を実感することが
できるので効果的だと思います。 

前回記事にした悪玉コレステロールが増えたもの油断からです。

あなたも、ちょっと味覚の感覚を取り戻すのに重宝する
シロモノですよ。　健康な人にもお勧め！

 

 

 

 

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認知症かも・・

お袋が認知症になったかもしれない・・

私のお袋は80歳で、オヤジに先立たれ倉敷で一人暮らし
をしています。近所付合いも良く、社交的で明るい性格。
少し忘れっぽくなっていますが、ついこの間までバイクに
乗っていたので行動的でした。 

 

 

そのお袋が、オヤジが他界してから少し変なんです。

変というのは、お金の単位を間違うのです。
例えば、30万のところを3000円と言ったり・・
私が間違いを正すと、自分が言ったことを正当化し、
強く言い返してきます。　

まぁ、少し変ではあるのですが、日常には物忘れが酷い
程度で差し支えありませんでした。ところが、今年になって
かなり変なことを言うようになったのです。

隣人が実家の外壁を壊したとか・・
ユニットバスの浴槽が割れてお湯が漏れだしたとか・・
まるで本当に起こったことのように話します。

こんな状態になっていても、先日までお袋の認知症を
受け入れることができず、お袋を攻めていました。

パートナーや友人に今回のことを相談したら、一度、認知
症の検査を受けた方が良いという結論に至ったので、
田舎に帰った際、病院嫌いのお袋ではありますが、何とか
説得しようと思っています。

 

認知症にかかる率は、男性と女性では違うそうですね。
何故か男性の場合は70歳を過ぎたあたりから横ばい
状態ですが、女性は年齢に比例して高くなり、90代では
10人に8人が認知症だそうです。

という私も年齢的には人ごとではありません。
お袋を説得するには、まず自分が検査することにしました。
本日、MRIで私の脳の収縮を検査する予定です(笑)

仮にお袋が認知症だったとしても、受け入れるには
まだまだ、時間がかかりそうです。 

 

 

 

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