イテテテェ～足裏のケア(*^_^*)

最近、体の芯から冷えているぅ～ちょっと、痛い日があるんだよねぇ～
湯舟に浸かれない日が続く（５分くらい浸かれるかな！？）・・・

今日は、昼からゆっくり３０分湯舟に浸かるすると、体の痛みが減り、絶好調!!
体を温めると、痛みが減るといわれてるが、ホントホント♪＼(^o^)／
ヤッター☆

足裏もしっかりケア(^_^)
腸の反射区が痛いなぁ～
痛みが減るまで、足裏をしっかり押して
、あしのだるさも軽くなったよぉ～