リウマチと一緒に 家族みんなHAPPY

妊娠・出産をきっかけにリウマチになっちゃった~。3人の子供達とのHAPPYな日々と、リウマチの日常を綴ったブログだよぉ。

通院記録(6)

2013年03月01日 | 日記
気が付けば、採血データーをアップしてなかった(~_~;)
基準値は、CRP0.3以下 RF20以下

2012年 6月 CRP 0.20  RF 7  MMP-3 139
      7月   0.50    16     169
      8月   0.19    16     130
      9月   0.40    14     151
     10月   0.58    22     160 
     11月   0.98    23     194
2013年 1月   0.33    26     118
      2月   0.41    25    次回受診時に聞きます。


2月27日は、受診日だったよぉ

ドクターに「調子はどう??」と聞かれ、「今は、左肘にちょっと痛みを感じるくらいです。」と答えた私・・・

そして、1月にスキーに行った事を話したよぉ~

スキーブーツが硬くて、はくときに骨が折れるんじゃないかと思うくらい・・・ブーツが硬かった
スキーブーツを履くと右親指付け根が痛い
リウマチの痛みか!?外反母趾の痛みか???

痛いと楽しく遊べないので、手持ちの痛み止め(ロキソニン)を飲んで、遊びに没頭しましたよぉ~
そして、Aちゃんをスキー場の託児に預け、楽しく滑った話等をして、診察室をあとにしたのでしたぁ~

そうそう、調子良いときにプレドニンを減裸子てもいいいよ~と、ドクターのほうから許可がおりました。
ヤッター

 朝2.5mg 夜1.25mg 一日量5mg→3.75mgへ減薬

早速、減薬したのでしたぁ

 

託児もあってお勧めのスキー場 スキーヤーオンリーなので、ゆったり滑ることができましたよぉ

ブランシュたかやまスキー場
http://www.blanche-ski.com/



リフレクソロジーのボランティア(〃⌒ー⌒〃)ゞ

2013年03月01日 | 日記
昨日は、施設にリフレクソロジー仲間と2歳のAちゃんと一緒に、ボランティアに行ってきましたぁp(^^)q

リフレクソロジーの施術をうけに来てくださるかたの、顔触れはほぼ同じですが、施術中や終わった後も皆さんとても良い顔をして下さいますよぉ♪
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

日常生活を車椅子で過ごす事が多いことや、持病で、下肢の冷えやむくみや寝れないが皆さんのお悩みの様です

足を触ると、氷を触ってる様に冷え冷えのかたもいらっしゃいます( ;∀;)

冷え対策に、モコモコ靴下+モコモコ室内シューズ+レッグウォーマーされてる方の足はポッカポッカ

施術後、皆さん口を揃えて言ってくださるのが、「ありがとう」「これすると、よくねれるよ」「きもちいいね」「あったまったよ」ですよぉ♪

一生懸命に、力を振り絞って、お礼を言って下さいます(〃⌒ー⌒〃)ゞ

また来月きますね、ありがとうございました(*^^*)と、私もお礼を言って、施設を後にしましたぁ。

施術中、Aちゃんは何をしていたのかな!?

ジーっと私の側についていたよぉ~
そして、ママの靴を履いたり、靴の紐をほどいたりして遊んでましたよぉ。
更に、それだけでは遊び足りず、
クリームを手にとり、手に付け施術のお手伝い!?をしてくれましたぁp(^^)q
Aちゃん、笑いをありがとう

(~▽~@)♪♪♪(~▽~@)♪♪♪(~▽~@)♪♪♪