夏休み

昨日から、こども達の待ちに待った、夏休みが始まったよぉ～

親にとっては、毎日、慌ただしいかぎりだ(￣∀￣)

私のリウマチは、内服薬の効き目のおかげで、調子が良い～ついつい、家事はオーバーワークになり気味(ρ°∩°)

暑くてエアコンつけて体が冷えたり、半身浴の時間も短くなってきたぁ甘いものも、アイスを食べたり、ちょっと緩くなってきたかな～！？夏休みは、こども達のオヤツの誘惑が多いわぁー。

油断大敵！
食べ物や体を冷やさない様に気をつけていこうと、改めて思ったのでした。

リウマチでもできたぁ～ボランティア

久しぶりに、施設に入られている方の、足もみのボランティアに参加させていただきましたぁ

同じリフレクソロジストの仲間が、こつこつと続けてくれたお陰で、また参加できる喜びをあじわうことができましたぁ

感謝のかぎりです。

久しぶりの足もみは、私でもできたことがうれしく、また、良い汗をかきながらできましたぁ。

家に帰り、３年生のNちゃんが一言。

「ママ元気だね～」

敏感に私の感情を汲み取ってるむすめでした・・・