ママの顔のしみ大好き(#^.^#)(#^.^#)(#^.^#)

お風呂に入っていた時のことだょ・・・

ふと、小３のNちゃんが、「わたし、ママの顔のしみが大好き♡」
「このねぇ、こくもなくうすくもないのがいい～」と、発言！！
ママは、びっくり仰天ママからみると、かなりこくて、しみはいっぱいあるし・・・（汗）

「ママこのままがいい(^_-)-☆」なんて、言ってくましたぁ

この言葉に救われて、ちょっと考えてみた
無理してた私を、振り返ってみるいい機会でしたぁ

ありがとよ、Nちゃん。

ベビーダンス♪

今日の午前中、ベビーダンスの体験にやっと行ってきたよぉ

～～～というのも・・・Aちゃんが１歳になる前から、ベビーダンスに行きたくて体験を予約してたんだけど・・・
リウマチの悪化で膝が曲げられないくらいになってしまい・・・コンナケイイガアリ・ノビニノビタノサァ～～～

やっと、参加することに

インストラクターさんは、お友達


リウマチのことは、前々から伝えててしってるよぉ(^o^)丿

「痛みが出たら、無理しないでやすんでねぇ」←コンナニ・ヤサシイ・コトバヲ・カケテモラッタノハ・ヒ・サ・シ・ブ・リ

まずは、こども紹介次に、遊び歌＆こどもとのふれあい遊びママのストレッチ
そして、こどもを抱っこして、さぁベビーダンスのはじまりだぁ
音楽に合わせて、無理の無い範囲でのステップをふんでぇ～～～～ランランルンルンウキウキワイワイ(^.^)/~~~(^.^)/~~~(^.^)/~~~

軽快なステップやらゆったりとしたステップやらをこなし、ママのクールダウンの体操して終わり

あっという間の１時間でしたぁ

超運動不足なわ・た・し

それでも、できたベビーダンス

気分もHAPPY

72歳母からのメール^_^;

昨夜、２０時過ぎ母からメールがきたぁ。７０歳でメールを覚えた母

な・な・なんだぁ～～～～～？？？

「えぬえちけいみて」アルファベットの入力ができないので、ひらがな。。。カワイイ母

んっ？？？

早速テレビをつけると、「ためしてがってん」で、「関節リウマチ」を特集していたょお

また、母からメール

んっ、今度はなんだぁ？？？

「ためしてがってんです。」←びみょーに、おそいお知らせでしたぁ

母の思いはありがたく、「ありがとう」と返信して、テレビに見入るのでしたぁ・・・

すると・・・我が家のNちゃん（３年生）・Tくん（１年生）も一緒に見ているではあちませんかぁ

Nちゃんが「ママのリウマチは良くなってるよね～～」

嬉しい一言(^_-)-☆

そしてぇ～～～Nちゃんは一緒に、リハビリの体操までやっていたよぉ←日頃、怒ってばかりでごめんよNちゃん。ママの事を思って一緒にやってくれるのねん～～～カワイイNチャン、サンキュウ！！

一方、Tくんは・・・ムッ(ーー;)

私のリハビリ体操の邪魔をしてたよぉ

そんなこんなでも、やっぱり、家族の支えはありがたいナァ～～～と、心に響きましたぁ

家族に感謝

ヤーコンの収獲まつりだ、わっしょい～、どっこいしょ～ヽ(^o^)丿

と、いっても我が家の畑（借地２０㎡）の、ヤーコンの収穫だぁ～

３年生のNちゃんがはりきり。「ヤーコン、とるぞー！！」「うんとこしょ！！」
どこかで聞いた事のあるフレーズだが・・・～～～～～♪おおきなかぶだぁ♪～～～～～

続いて、１さい１１ヶ月のAちゃん、「うーん、うーん」とひっぱってるけど、びくともしない

そこに、ママのパワーで‘えいっ‘
ヤーコンは、メリメリって音を上げ、抜けたのでしたぁ～～～傍には、尻もち付いたAちゃんがぁぁ～笑ってる。。。こいつ、つわものだぁ

小さい・・・

そういえば・・・植えっぱなしで肥料をあげてなかった}←こいつら、わしにろくに食べ物を食わさんで自分らばっかりめしをくいおって・・・って、ヤーコンに怒られてるみたいでしたぁ！！^_^;

ごめんよヤーコンさん、春になったら肥料をあげて植えるからね・・・

種根をとりつつ、心に誓ったburaito888でしたぁ

寒い日の農作業は、リウマチにはきついぞぉ～
幸いにも日差しがあったので、そのうちに作業をするも、ぐんぐん日が蔭り始め、猛スピードで、種根と食用に分別！！

家に帰って、早速、調理したよぉ♪♪

皮をむいて千切りにして、水でさらしてサラダのできあがり。超簡単(*^^)v
今度は、きんぴらにしようかなぁー

そうそう、もうひとう書きたいことが・・・

～～～な・な・なんと、この日、畑ですごく嬉しいことがありましたぁ←なんだぁ？なんだぁ？

５・６年前！？に、起業の講座で知り合いお友達になった方との再会が・・・

お互いに、子育てに奮闘中でなかなか連絡してなくて、久しぶりに連絡を取ったら、
なっなんと借りてる畑の近くに住んでるとのことではありませんか＼(◎o◎)／！
～～～～～会いたい♪～～～～～
そんな思いが通じたのか、畑仕事をしている私に会いに来てくれましたぁ
いやぁ～嬉しいねぇ

そして、彼女は見事にオーラソーマの自宅サロンをオープンさせた先輩です
ホームページもあり、子育てしながらエライ
オーラソーマにご興味ある方、ぜひ、見てみてね(^_-)-☆

http://kokoharune.jimdo.com/

久々に、エンブレルを使ってみたら・・・

昨日は、エンブレルの自己注射の日でしたぁ

先週から、久々に使い出して２回目の注射。

注射後すぐに、リンデロンVG軟膏をお腹に塗り塗り。

２時間後、注射したところが赤く腫れている
寝る前にも、軟膏を塗って、おやすみなさーい

翌日、げっ

赤みが増えているぅ
またもや、直径20センチくらいに広がり・・・カユイ。
これも、不快な症状だけど今は我慢かなぁ～
お陰で、痛みが減り、動けてるもんナァー

後々は、薬品からの離脱を目指しているところですぅ

＜今やってること＞

・水のみ（一日２L目標）
・体を温めたり、体を冷やさない（入浴やカイロを使用）
・サプリメント
・生野菜をたっぷり取る
・ストレスをためない
・好きな事をする
・肉、鶏肉、卵、牛乳、乳製品、油、白砂糖、アルコールの摂取を控える

などなど、試しています。調子が良いときは、CRPも下がったんだよね


今は、リフレクソロジーの自宅サロン開業に向けて、準備中なんですぅ
リウマチでも、時にはくじけながらも、ここまでできるんだとぼちぼち頑張っているところですぅ。

パソコンがあまり得意ではないので、チラシ作りからぼちぼち・・・やってますう
文章を考えて、タイピングしているのも、進歩かなぁ

本格的に寒くなってきましたので、皆様もお体のほうご自愛くださいませ