恐ろしいことを勝手に考えてビビる

前から恐ろしい妄想を抱くことがあって、勝手にビビることが
あるんですが、

どこに行っても、エスカレーターのベルトにつかまれない。
ある部分にカミソリが仕込んであって、指がなくなる妄想。

マンションのエレベーターに乗ってふと振り返ると小さな
おじいさんがじーっとこっちをにらんでいたら．．という妄想。

土手をジョギングしてて、埋められている５寸釘を踏み抜いて
しまうという妄想。

電車の手すりになんか塗ってあるという妄想。
なんかってなにかわからない。

勝手にびびって、妄想をしてしまったことについての行動が
できません。
土手や芝生も足をひきずって歩いてしまうし、まさに変な
おばさんは自分になってしまっております。