「陰日向に咲く」を読んだ

映画化された時にすぐに読もうと思って、オークションを
探した。
５００円くらいで最初は買えると思ったが、そうはいかな
かった。

送料は郵メールで２９０円なので、７００円くらいで
落札したい。
定価１４００円の本を中古で１０００円以上では
買いたくないもの。

だったら新品で１４００円出しますよ。

で、たくさん出ているのだけど、最後は800円くらいに
なってしまう。

アマゾンで最安値５１０円というのを見つけたので、送料が
一律３４０円でちょっと高いけどすぐにショッピングカート
に入れて、「やった！」

ところが３日後ショップからすみません、在庫がなかったで
すとのメールが来た。そんなのありかよ！！！
高値で売れると思って引っ込めたに決まってるよ。

またヤフオクに戻り、しつこく７００円入札を続けた。

しつこくがんばり、やっとゲット。
ちょっと薄汚れた本だったので来た日に、水拭きをしてから
消毒用エタノールで拭き、カバーを作ってつけた。

苦労して手に入れたので
じっくり読もうと思っていたのだけど、
１日で読み終わったしまった。
簡単で読みやすくてわかりやすくて、
かなり共感できるところが
たくさんあるので、人気が出たんだと思う。

１ヶ所だけ泣けるところがあってちょっとだけ泣いた。
みんなが言うほどではなかった。

でも、もう一度読んでみようと思う。
人間のつながりのところをもっと理解したいから。

映画はいいや。DVDが出たら借りて観よう

蜘蛛をねらうランディ

　獲物を狙う時は黒目が大きくなり、じ～～～っとしている。
蜘蛛はあっという間につかまってしまう。

まず匂いをかぐ。
そしてぺろり。・・・食べてしまう。

うちにはだから蜘蛛はいない。

なごみ猫

　やっぱり寒い日。

２匹でストーブの前独占。
なごんでる。

でも熱すぎなので、かわいそうだけど
すぐに消してしまうわたしですが、

わたしはめちゃくちゃ寒いのでまた付ける。

そうすると、また寄ってくる猫たち。

エアコンにすると、エアコンの送風口の真ん前に
丸くなるのはクドリャフカ。
上にあるけど、棚の上にわざわざ乗っかって
そこで丸くなる。

もう、ごはんまで絶対に動かないのであった。

ウエストのくびれをつくる体操

そんなたいそうなもんじゃないけど、（しゃれ）
足を伸ばして座ります。
最初手は胸の前で合掌、肘はなるべく上げる。

ひざは伸ばしたままお尻で左右動かして前へ１０歩。
後ろへ１０歩。

１分やったら今度は手を腰のあたりに持って行って
走るときみたく振りながら腰をひねりながら前後に
１０歩ずつを１分。

これでもう、背筋と腹筋はパンパンだよ。

たった２分なのにきついよ。

毎晩寝る前にやろうと思っているけど、眠すぎて
できない日が多々ある。

なんでそんなに眠すぎるかというと、眠くて
我慢できなくなるまでゲームをやっているからです。

ばかだね。

結局、ダイエットに苦労している人は、
みんな意志が弱いのです。
ちゃんとやる人は太らない！！！！

食べたい誘惑に負け、ゲームをやりたいという誘惑に負け、
結局まだ２キロ減のまま。
(iдi)

(iдi)

ホットカーペットとストーブ両方を独占する猫

ものすごく寒い日。
電気ストーブをつけた。

でも、ホットカーペットからは離れたくない。
　
その結果がこれだ！！！


クドリャフカはストーブの方だけで満足している。
かなり暑いだろうに平気なのか？
毛をさわるとものすごく熱い。

これはヤバいぞと思って、下の電気は消した。

ばかだね。


犬もばかだよ。こたつの中に入って寝てて、
熱くなるとハアハアいいながら出てきて
水飲んで、バタンと横になり、また少しすると
またこたつの中に入っていく。

　こたつのなかってくさいよ。

犬って人の２００倍の嗅覚っていうのに
よく気絶しないものだと思う。

　

携帯電話をなくした日

　昨日、寝る前の「ウエストのくびれをつくる体操」のときに
タイマーをかけようとして携帯のないのに気がついた。

　あれ？やっぱ、会社に置いてきたかな？

　わたしは携帯電話をフル活用しています。
スケジュール管理、住所録、目覚まし、タイマー、
おさいふ携帯、メモ、電卓、あ、でも音楽はiPod。

　まだまだいろいろですが、１晩ないだけで非常に不便。

　で、朝会社に行ったらなかった。

　昨日は会社から家までまっすぐ帰った。

　本屋には寄ったけど、事務所に行って座って話したりは
していない。
でもとりあえず電話して、わたしの携帯電話がなかったか
聞いてみるが、やはりない。

　お財布携帯、EdyとSUICAがやばいなぁと、午前中は
仕事が手につかず、昨日の足取りをずっと考えていた。

　携帯電話がなかった頃、待ち合わせで逢えずに２時間も
待って、帰るということもあった。
　家の電話で長話してると父親に切られてしまうので、
寒い日に公衆電話で、震えながら長話をしたこともあった。
今の子はいいなぁ～～～なんて・・・

　なんかそんなことも考えてしまって、やっぱり仕事して
いないわたし。
　でもどう考えても会社から家までの歩いても７分の道に
落としたとしか考えられず、交番に届いていないか聞きに
行って、ついでに遺失物届けも書いてきた。

　昼休みに家まで帰ると、ポストの中にわたしの探してい
たものが入っていた。
　マンションの駐輪場に落としていたらしい。
　マンションのお掃除をしてくれているおばさんが見つけ
て入れておいてくれたのだ。おばさんと言ってるわたしも
おばさんなんですが。

　いや～～～～～よかった。よかった。
血相を変えて探しまくり、昼休みを１０分も過ぎていたけど
ニコニコ顔で会社に帰り、
「見つかったぁ～～～～～」
と、満面の笑顔でごまかしながら席に着いた。

　着信１７件、全部自分。
　Eメール３件、マクドナルドとドミノピザと友人１名。
ちょっと寂しいけど、急用とかなくて良かった。

　いや～～～今は本当に携帯電話の無い生活って考えられま
せん。依存症もいるらしいしね。
写真だって無くしたら泣いちゃうようなくらい入ってる。

　まあ、とにかくめでたしめでたしでした。
携帯電話が無いのに気づいてあせりまくった１５時間。



　

富士山

日曜日に雪のあとの晴れた甲府で富士山を見ました。
清々しい空気の中で、気分爽快！

毎日富士山を見ていたら鬱もふっとぶんだろうなぁ。

生活ができれば富士山の見える海辺に住みたい！
そこでゆっくり趣味の絵を描いたりしていたい！

う～～～～ん、やっぱ宝くじかぁ～～～

ダイエットのこと

　昨日は「ソフトバレーボール関東大会」の役員会で
東京体育館会議室へ。
夜７時開始だったので仕事先から直行。

おなかがすきまくりで、千駄ヶ谷のBECK'Sで
ホットドックと野菜たっぷりミネストローネを夕食。
少し足りなかったので、ブルーベリージャムとクリーム
チーズのベーグルサンドを購入。

会議が終わり、家に着いたのが１０時。
おなかがすいたけど、ベーグルサンドは息子にあげて
ウーロン茶を飲んでゲームして就寝。


我慢したかいあり！！！
今朝の体重は最初に比べて４キロ減。
夜１キロ増えたとしても３キロ減っています。

太る人はいつも満腹感を求めるから胃袋がどんどん伸びて
たるむので、平滑筋（胃袋の筋肉）の弾力が落ちてしまい、
脳のセンサーが麻痺してしまうらしい。

だから、少しでも食べる量を減らして（普通にするという
こと）筋肉に弾力を取り戻せば、胃袋が膨らみにくくなり、
標準体重になるということ。

筋肉も細胞でできているので胃袋も６ヶ月で生まれ変わる
らしい。そういえば、私は胃袋が思いっきり膨らんでいる。

これをどうにかせんといかんね。
でも、リバウンドがないように気長にがんばるのが基本です。

ダイエットのこと

朝が水色８時、夜が赤で23時に丸をつけている。
グラフを見ると、朝晩の差が激しいのがわかるし、
たくさん食べてしまった日はきっちり増えている。

やばい！と思って８分目にしたら減る。

カツ丼を食べた日とカラオケに行ったり、外食の日は
増えているので、すごくよくわかり、自重しなければ！
と反省致します。

今週は、ずっと家で食べることにしてがんばる！

体脂肪率は２％減です。

クドリャフカの冬毛

　モコモコでやわらか～い！
ふっかふかのクドリャフカです。

抜け毛も多いのでブラッシングをします。
すると、ますます触り心地の良い猫になります。

ただ、口の臭いランディになめられているので、
ちょっと匂うのが、困る。
ふっかふかのおなかに顔をうずめられないもの。