ランチ

寒くて、気がつけば呑みに出る回数が激減しています。
「呑み」どころか、ランチすら億劫になっています。

が、今日はヨガの後、誘われてランチに行きました。
「ラーメン」です

私は醤油ラーメン。





お友達は、辛みそラーメン。





美味しいけど、しょっぱかったです。
私は割りスープを貰って、薄めて頂きました。
お友達は、辛さの方が立つから、
そのまま汗かいて食べていました。

どちらも￥800くらいです。
ご馳走様でした。

祝、1万キロ！

おとといの夜、ついにコレだけ。





あと1キロだから、
その辺を走ろうかと思いましたが、
それじゃあズルと思い返して、
部屋に入りました。

そして昨日のお昼間、
ヨガの会場へ向かう途中で、





祝、1万キロ
へっへっへ、キリのいい数字で気分爽快です

ふるさと納税：牡蠣

ピンポ～ン♪とチャイムが鳴って、
クール宅急便が届きました。





厚岸のマガキです。





いつもは「コンキリエ」って書いてあったけど？
パンフも入っていました。





全部で真牡蠣が20個。





牡蠣剥きナイフも入っています。
たくさん持ってるからいいのに。
そういえば、いつもは入っているレモンが、無い
野菜類、高いからね～





早速洗って剥いてみます。





どうです？慣れたもんでしょ？
美味しそうですね～、白ワインですね～





コチラはレンチンです。
いつもは蒸すけど、横着してレンチンです。





5個で1000ｗで2分半チンしました。





丁度いい感じです。
この隙間があると開けるのも楽ちんです。





後10個は、明日また頂きま～す
美味しい牡蠣を育ててくれて、
厚岸漁協の皆さ～～ん
ありがとちゃ～～～ん

ウチの子

今日もお灸治療に行ってきました。




腰は大人しくしてたんですが、
足の裏は嫌だったのか、熱かったのか少し暴れました。








〆てこんだけ。





今は疲れて寝ています。




自宅ですえる用のツボもマークしてもらいました。





全体像はこんな感じです。





まだお灸で治るからいいけど、
加齢で骨や筋そのものが悪くなったら、
歩行困難は治せないと言われました。

この半年で2キロ減ったけど、
それ以上はノンビリ減らすしかないんです。
負担掛からない様にして行かなきゃなぁ・・・

1万寸前

車のメーターは、普段は給油後にゼロにしています。
今日出掛ける前に何気なく、オドメーターにしたら、





おお
1万キロ寸前です。

3年乗っています　
このまま注意してみて、
1万に達したら停めて写メ撮ります

変なトコで達しちゃって、
端数が出ちゃったらヤだなぁ