野菜生活？92歩

本日の体重、49.2kg　(2.8kg down)
本日の体脂肪、28%　(5% down)


あのね、今日はね、体重を量る前に
野菜ジュースを300ccくらい飲み干してしまったから
それが無ければなかなかの数字だったと思うのよ！！！

くそ～野菜ジュース！！
野菜ジュースに付いた「このマークを10点集めて応募しよう」みたいのを
集めているんだけど、5/31日の消印有効であと２点！
今あるボトルに２点付いているから手元に点数は揃っているんだけど
この野菜ジュース、紙パックなんだよねー！！
昨日の朝までは飲み干す気マンマンだったんだけど
さすがにもう断念して、麦茶のボトルに入れ替えました。。
あたりますように・・！！！！

って気持ちで、つい一気飲みしちゃいました。
体重計を忘れて。



では本日のおしながき

朝ごはん
　野菜ジュース

昼ごはん
　サラダ
　黒ゴマブラン

夜ごはん
　ツナと大根おろしのパスタ


食物繊維を意識して、昼はサラダとよくある変なやつ。
でも夜は無性にパスタが食べたくなって
でもパスタ屋なんて入れる時間じゃなかったので
オリジンにはパスタ無いし
駆け込むはセブンイレブン良い気分。
今夜のラインナップ（毎晩同じだろうけど）のうち、
一番カロリーの低かったパスタでございます。

うんうん、私頑張ってるよ。。。



写真はちょっとアップ過ぎだけど。

うんち出せよ！第１便

さあ！昨日の報告ですが
便意あってのスタートですから、始めから勝てる勝負ですよ。
キッチリ出させていただきました。
手堅いね～さすがＡ型乙女座！
堅いというかセコイというか、そんな自分が大好きだ！


そんな「勝てる」状況でも手を抜きません。
だって出そうだなーと思っていたのに、時間が経ったら引っ込んじゃった
なんてこともよくある話でしょ？
だから帰りの電車の中では引っ込まないようウォーミングアップ（笑）
お尻に力を入れたらコントロール不能になりそうだから
下腹部の、腸のあたりに力を入れてみたりして（笑）

しかしトイレに入って用をたし、それが終盤に差し掛かかり
まだ来そうなヤマを呼び起こそうとふんばりつつも
ふと「このまま全部出してスッカラカンにするよりも
明日の分を残したほうがいいんじゃないか」なんて思ってしまったりね。

まぁホント乙女座Ａ型、失敗という言葉が大嫌い。
でも明日の分は明日の食事でまかなおう！
なんだか自転車操業？その日暮しで心許ないけど！！
なんてまるでウンチの生産で食ってるみたいな気持ちになりつつ
スッキリキッパリ出してやりました！





あぁ～


下剤は飲みたくない‥