握って104歩

本日の体重、49.6kg　(2.4kg down)
本日の体脂肪、29%　(4% down)


ああっ！


ああああっっ！！！




はぁ・・・・・・・・・・・・










ま、








休日明けだし。






昼ごはん
　おにぎり

夜ごはん
　おにぎり



おにぎりしか食べていません。




まぁもうすこし詳しく書くと
ウメ・おかか・すじこ・海苔・米・塩
そんなところです。





はぁぁ・・・・・。。