本日の体重、49.6kg (2.4kg down)
本日の体脂肪、29% (4% down)
ああっ!
ああああっっ!!!
はぁ・・・・・・・・・・・・
ま、
休日明けだし。
昼ごはん
おにぎり
夜ごはん
おにぎり
おにぎりしか食べていません。
まぁもうすこし詳しく書くと
ウメ・おかか・すじこ・海苔・米・塩
そんなところです。
はぁぁ・・・・・。。
本日の体脂肪、29% (4% down)
ああっ!
ああああっっ!!!
はぁ・・・・・・・・・・・・
ま、
休日明けだし。
昼ごはん
おにぎり
夜ごはん
おにぎり
おにぎりしか食べていません。
まぁもうすこし詳しく書くと
ウメ・おかか・すじこ・海苔・米・塩
そんなところです。
はぁぁ・・・・・。。