どら焼き食って神頼み 77歩

本日の体重、49.6kg　(2.4kg down)
本日の体脂肪、28%　(5% down)


ハイ来た！！！！！！


そうよそうよね、そうよ
だって夕飯サラダとかだもんね。
しかし再び体重が下がり始めた今、新たな一歩を踏むことができるかどうかって
まさに、自分にかかってる！
（いや、いつも全て自分にかかっているんだけど）


このまま継続できるかだよね、サラダとかをさ。



うーーーーん



自信ないっ





では本日のおしながき

朝ごはん
　どら焼き１／２

昼ごはん
　サラダ弁当（レタス・プチトマト・キュウリの浅漬け
　　　マカロニカルボナーラ・カレー味のひき肉ポテト）

夜ごはん
　おにぎり
　筑前煮
　豆腐のミートボール

どら焼きは昨日の朝の残り。
どら焼きを１／２で止められる事ってある意味すごくない？
あんな小さいものを・・・なーんて思っちゃいそうだけど
このどら焼き、ジャンボなのです。

お昼のお弁当箱は私の手より小さくて
どら焼きはそれより大きかった・・
でも朝だからいいでしょ。


カレー味のポテトサラダは先日母が差し入れてくれた、
本人が「ドライカレー」と言い張るキーマカレーの残りを使ったもの。
このポテトだけでカレーライス食べてる気がして満足！


そんで夜はオリジン弁当。
今日は食欲出てしまったけど、これでもなんとか抑えたつもり。


神様・・・
ああっ神様！！！