本日の体重、48.4kg (3.6kg down)
本日の体脂肪、29% (4% down)
ホラどうだ!
48キロ台だ!!!
停滞期を無理やり崩したぞ!
どうせすぐ戻るんだろうけど、さ
でも変動がないと続けられないんだよ~根性ないから!
では本日のおしながき
夕ごはん
つけ麺
夜ごはん
焼きうどん
昨日の飲みのせいか何なのか、食欲まったくナシ・・・
・・・と思っていたら急に沸いてきたのでつけめん。
更に数時間後に焼きうどん。
ひどい暴食っぷり。
でもこのつけめん、メニューに大、普通、小、極小とあって、
もちろん(?)私は普通を頼んだんだけど・・・・
極小にしとけばよかった!!!
普通が極大くらいだった!!!!!!
ので、写真のとおり残しちゃった。
本日の体脂肪、29% (4% down)
ホラどうだ!
48キロ台だ!!!
停滞期を無理やり崩したぞ!
どうせすぐ戻るんだろうけど、さ
でも変動がないと続けられないんだよ~根性ないから!
では本日のおしながき
夕ごはん
つけ麺
夜ごはん
焼きうどん
昨日の飲みのせいか何なのか、食欲まったくナシ・・・
・・・と思っていたら急に沸いてきたのでつけめん。
更に数時間後に焼きうどん。
ひどい暴食っぷり。
でもこのつけめん、メニューに大、普通、小、極小とあって、
もちろん(?)私は普通を頼んだんだけど・・・・
極小にしとけばよかった!!!
普通が極大くらいだった!!!!!!
ので、写真のとおり残しちゃった。