やっぱり片手に・・107歩

本日の体重、49.6kg　(2.4kg down)
本日の体脂肪、29%　(4% down)



いやこれはマジできたね、停滞期。


そうと解ったらもう諦めよ！
いまは待つべし待つべし。
ダイエット継続しつつ耐えるしかない！！



絶える女の、おしながき。

昼ごはん
　サラダ弁当

夜ごはん
　おにぎり
　ビール




そうそう、サラダよね。
平日の昼は野菜！
夜はおにぎり！
それからビール！！



・・・ビール？？



まいっか。