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この連休は予定どうり、スポーツクラブでした。
２日間とも、３時間程度でしたが体を動かすことができました。
でも今、筋肉痛です・・・。
先週は大丈夫だったんですが、少々張り切ってやりすぎました。
張り切りすぎるのは、いつものことです・・・（笑）
ほとんど休みの日しか、行けないんですが、頑張って通います。
脂肪をもっと落として引き締めることと、燃焼しやすい体づくりのために・・・
いつまで続くかわかりませんが、やるだけやってみます。
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