一年以上続けてきた ウォーキング、ジョギング・・・
ついに さぼり始めて早1か月。
だけど 夜の炭水化物抜き・・・週6日
なんとか続いている。
なんとか2～3キロ減ったみたいで 一番細いパンツが入った。
そうなると買い物も楽しくなってくる。
やはり 痩せて損はない。
自分なりに 秘密の運動もしているが油断は禁物だ。
足腰は鍛えないといけない。
気合で来週より トレーニング再開します。
ただ今年は寒すぎる・・・釣りに出かける元気はあるのだが・・・
2月の3連休のときに 店内改装することになりました。
今回の改装は 床の全面張り替えです。
3日間では その程度しかできません。少しずつ変えていく予定ですが
少しでも変わったなってイメージになればと思います。
3連休しますが 2日間は研修です。よろしくお願いします。