At!(美容室オーナーブログ)

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ダイエット週間・・・これがオススメ!

2006年05月25日 | 美容室

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 今週は、本気のダイエット週間ということで、2週間夕飯抜き・・・
     なのです・・・

 最近、コンビ二とか薬局で売ってる カネボウのプルジュレ 

って名前のこんにゃくゼリーがあるんですが、あれが今おきにいりです。

 けっこう食べた気がして、カロリーゼロだから・・・
       だけど、おいしい!!

 
ダイエット中の方には、夕飯がわりにどうでしょう (笑)

 お客様でダイエットして、すごく引き締まってきているのをみると
    がんばらなきゃ・・・ って気持ちになります。

 
お客様、ほんとうにありがとうございます・・・。

 こんにゃくゼリーと、ウーロン茶と、青汁で・・・

 過去最高のダイエットで、減量中・・・   あと、3kです・・・  

 


ワンパターンで、リフレッシュ

2006年05月24日 | 美容室
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 最近、休みの過ごし方がだいぶ以前と、変わりました。
よく行くのは、お風呂、岩盤浴、岩陶浴などなど・・・

このごろ、行く場所はさまざまですが、ワンパターンになってる感じです。

でも休みが終わって、いい休みだったね。と、思えることっていいですよね。
 
リフレッシュというか、気持ちの切り替えというか、こういうことって大事です。

ストレスがないってことはありませんが最近は、あまり感じません。

もともと、あまり考えず行動してしまう方だから・・・

来月から、釣りも始めるし、ますます充実した休みをすごせれば・・・

釣りのほうは、たくさん写真撮って、この場で公開していきますので、また見に来てください。




絶好調・・・あと一歩!!

2006年05月23日 | 美容室

 
 今年に入って、ずっとしびれていたり、違和感を感じていたがようやく治ってきました。

 すごく、大変でした。
 シャンプーに最近入ることが多くなってきたせいか・・・

 私がシャンプーに入るということは、スタッフが仕事が出来るようになってきたということで、喜ばしいことでもあります。

 今の状態を維持して、最近リバウンドしてきた体重も落としていければ・・・

 いま、そんな気持ちです・・・。 

 


イメチェン・・・

2006年05月19日 | 美容室

  
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  5月の初めから、すこしずつスタッフのヘアチェンジをしました。

 主に、変わったのは女性スタッフばかりですが・・・

 でも、いつも思うことですが・・・

 『 もっと、まめにヘアスタイルは変えなきゃいけない。』 

 だって、スタッフは動く商品であって、店の顔だから・・・

 ヘアスタイルが変わると、気持ちもかわって気分までよくなる・・・

 お客様だって、きっとそういう気持ちになることは多いとおもう・・・

 私も、ほんとは伸ばしてパーマをかけてみたいんだけど・・・

 短いほうが似合うと、毎回バッサリ・・・ 

 自分でも、これがいいのかな。とも思ってるんですが・・・。


激痛、しびれ・・・

2006年05月16日 | 美容室
 
                                       
 

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 土曜日の仕事中、午後になって急に痛み出した。

今年になって、
ずっと違和感を感じていた腰の痛みが最高になったんです。

 
今まで何度かやった、ぎっくり腰とは違い身体の左半分がしびれてきた。 
なんとか、予定のお客様には迷惑かけずに、済みましたが・・・

ちょっとやばいかも。と、感じた痛みとしびれでした。


 日曜日は、何年かぶりにコルセットをして仕事しました。

 原因はわかっています・・・

マッサージへ通いすぎ・・(笑)    それしかありません

 普段スタッフに、体調管理のことを言っているので、私がこんなことではいけないと反省してます。

 しばらくマッサージは控えて、足つぼだけにしようと決めた、今週のできごとでした。



NEWSページリニューアル

2006年05月13日 | 美容室

 アット!のホームページのNEWSページをリニューアルしました
                     
              
http://blog.goo.ne.jp/at-news/


 
  これからは、アット!の最新情報は、ニュースページより発信していきますから、ぜひ見ていただきたいです。

 いま、アット!での デジタルパーマの情報・・・
 
 強化された ムコタトリートメント・・・

 RA.ATPシャンプーのお客様からの感想・・・

 接着力、強化・・ 超音波エクステンション・・・

 4月入店した、新人スタッフの様子・・・     などなど

 私個人のブログより、こまめに更新していきます。

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縮毛矯正デジタルパーマ

2006年05月04日 | 美容室


  ゴールデンウィーク、いい天気ですね。

 アット!も来年から、ゴールデンウィーク休もうかな? って感じです。

 こんな時間にブログ書いてるんですから・・・

 
  最近アット!で、とくに自信をもっておすすめしたいスタイルは・・・

   縮毛矯正デジタルパーマなのです

 根元を縮毛矯正しながら、なおかつ二重、三重のトリートメントをして、毛先に形状記憶デジタルの、ゆるやかしっかりカールをつけていくというもの・・・
 
 すべてを、同時進行でできます。  
 これって、すごいです。  

       仕上がりの髪の質感まで変わります。

 これから梅雨時にかけて、皆様にお声をかけていきます。

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