9月も終わりです・・・

　すごく暑いスタートだった9月も今日で終わり。

だいぶ涼しくなり雨のため少し肌寒く感じます。

アット！では、ＨＡＮＡエステを多くのお客様にご案内できました。
ただ、土日の忙しい時間帯のお客様で数名ですがご案内もできなかった方もおります。

　申し訳ありませんでした・・・。次回ご案内いたします。

10月と11月はフェイシャルエステがあります。もうご予約いただいているお客様のみですが
リラックスできるお時間を今後もっと増やせるよう考えています。

なんかＮＥＷＳページのような内容になってしまった・・・。

10月も張り切ってやっていきます。。。。

電車にて・・・

　本日、厚木まで一人で出かけてきました。

　納車です。

　まさか一人で取りにいくとは思わなかったですが
　そういうことなので・・・

　小田原から小田急線に乗り換えですが、
　あえて新幹線を使わないで行ってきました。めったに電車には乗らないので新鮮でした。

　東海道線で小田原までは結構時間がかかったけど、いつも見ない景色でよかったです。
　約2時間半・・・約束の駅到着。

　厚木の車屋さんが駅まで迎えに来てくれ無事新しい車で帰ってきました。

　釣りにも使用するので当然中古車ですが
　ドライブが楽しくなりそうです・・・。

禁煙後・・・

　禁煙して3カ月経過。ようやく抜け出せました。
　体調も絶好調でこんなに違うのならもっと早くやるべきだったです。

　ただ予定通り体重約2キロアップ。充分想定内であったがなんとかここで止めたい。

　ウォーキングを始めた。これも以前に朝やったが続かず終わってしまったが
　今回は夜やっていく。

　なにもしないで食のみの改善では限界がある。

　やっぱり運動なんだよな・・・40分以上毎日出来る範囲でやっていこうと決めた。

　

マレーシア ランカウイ島

先日の夏季休暇でランカウイ島にいってきました。
　
マレーシアのクアラルンプール乗り継ぎでしたが空港での乗り換えもなんとか
できました。無事到着して今回のホテルは「ウェスティンランカウイリゾート」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
どこも来てみないとわからないことがほとんどだけど
ホテルで日本人をまったく見かけない・・・海外に来てるぞーって感じでよかった。
　　
食事は予想以上においしかった。これではダイエットしているのにまた逆戻り・・・

いつものようにプールサイドで読書したりボーっとしていました。
昼寝してる最中に日焼けをしていまい少しがっかりです。

やっぱり毎回行ったことがない場所は予測がつかない分楽しいですね・・・

夏季休暇

　明日より毎年のことですが5連休です。
　よろしくおねがいします。

　夏季休暇として休みます。少し充電したいと思います。

　休み明けパワフルにスタートします。。。。

　まだまだ暑いですね。でも今年は夏バテしていません！！
　

アップの先生

　先日今までずっとお世話になり、いろんな技術を教えていただいた
アップセットの先生が亡くなりました。

　大阪から静岡までもう何度も来ていただき、
今、自分の仕事のなかでもそれが生きています。

先生から教わったことはすごく多く大変残念ですが、
それを少しでもみんなに伝えること。また、私の中で生かし続けていきます。

ありがとうございました。

自分車・・

　先日の休みに神奈川に出かける用事があり、ついでに・・・
　ずっとネットで見ていた車屋さんに直行・・・

　自分車を購入しました。

　中古車なんですが、今回はよい買い物ができました。
　釣りの趣味を考え、伊豆まで出かけることも考え、
　もっと遠出するかも・・・
　
　ちょっとだけいい車に乗りたい・・・・
　
　まったく自分のことだけを考えて車を決められました。

　先日まで乗っていた『釣り専用車』のようになっていた愛車と
　昨日お別れしました。なんか寂しさもありましたが・・・

　趣味も頑張り仕事もがんばらなきゃね！！