あるある大辞典 納豆 2007年01月08日 | 気まぐれ雑感 昨日のフジTV系 あるある大辞典・・・ダイエットにも効果のある納豆 が題材でした。ポイントは３つ①1日2パックの量を1パックを朝、1パックを夜食べる（朝２パックでは駄目だそうです）②納豆は50回以上かき混ぜて20分置いてから食べるもう一つは・・・あれっ 何だっけ・・1週間後くらいにはホームページに情報が更新されるみたいなので、興味のある方は、あるある大辞典のHPをどうぞ。イソフラボン（？）とかいう . . . 本文を読む
