びょういんとびよういんとじむ。

朝一番に病院に通院。
カウンセラに最近、鬱傾向だと伝える。
いらいらするか、と聞かれたが、そんなことはないと答えた。
職場の上司との意識のすれ違いがストレスになっているようだと話した。

詳しい話は会社にカウンセリングに来る日にすることになった。

女医さんとはあんまり話さなかった。
処方箋は変わらず。
クスリの効き具合を確かめているのかな(´・ω・`)

そうだ、前回の血液検査の結果を聞くのを忘れた…



病院の後、昼まで時間があったので、美容院でカットした。
肩より伸びたところとボリュームがあるところを切ってもらった。
すこし、サッパリ♪



昼食後、スポーツジムでトレーニング。
ボクササイズでは、V字ステップでストレートがうまくできない＿|￣|○
脳で神経が交差していないみたいだ…
最近、ビール（第三のｗｗ）飲む量が増えたためか、体脂肪率14％越え…

一日中雨で、寒かったから暖房いれたよｗｗ