Vステップのストレートには気をつけろ

今週２度目のジム通い。

４月になったからか、カリキュラムが変更に。

最初はソフトなエアロでウォーミングアップ。

少しずつ、ボクシングの要素を取り入れていく。

今日は新しいステップが入った。

Ⅴステップと言って、三角形を描いてステップする。

これに手はストレートを合わせる。これが難しい。

ストレートは前に出した足と反対側の手で、腰を捻って顔の反対側を狙う。

つまり、足を出すのと反対側の手を出さなければならない。

どうしても足と同じ手を出してしまって、＿|￣|○

来週もやるらしいので、がんばらねば。