空は blue skay , ココロは typhoone

今日は精神科の通院日。

カウンセリングと診察を受けてきた。

朝は元気でも、居室に近づくたびにカラダが重くなる。

お昼前から、だるくなる。実際、先週は３回も早退してしまった。。。

帰ると数錠睡眠薬を飲んで、寝逃げ。



そんな生活を繰り返してきた。


度重なる、会社への不満、それに伴う労働意欲の低下、上司との意思疎通ができない等々。


問題は山積み。


そんな中で、マイナススパイラルに陥っている。


主治医もこれ以上薬を強くできないと行ってるし・・・


何かにすがりたい。