いつのまにか、誕生日が過ぎてしまい、もうすぐ一ヶ月になる。
免許更新をしなければいけないのだが、運転免許試験場は土曜日はお休みなのだ。
通院するついでに行こうと思ったんだけど。
休みの日でやってるのは、第二・第四日曜日。第二だと、誕生日の一日前なので、何かあると大変だ。
だから、明日、有休取っていってくることにした。(免許の色、ブルーだし…、講習も長いから)
ついでにクルマの主治医にも寄ってくる予定だ。
お風呂に入る前に、体重を測ったら、58.0kgだった。(体脂肪率は8.8%)
最近、階段を上るのが辛くなってきた。(2階から5階)
今日、産業医に色々話を聞かれたんだけど、早く寝なさいとしか、言ってくれない。
今回の食欲減退は、立ちくらみで、床に倒れた時の頚椎捻挫による不定愁訴が原因だと思われるのだが…
相方からは、腕が細くなったと言われるし、またスポーツジムで運動できるのか知らん。
鬱々モードに入ったからかもしれないけれど、気力の減退、ダルさ、将来に対する不安感もあるよ。
長いトンネルになりそうだ…
免許更新をしなければいけないのだが、運転免許試験場は土曜日はお休みなのだ。
通院するついでに行こうと思ったんだけど。
休みの日でやってるのは、第二・第四日曜日。第二だと、誕生日の一日前なので、何かあると大変だ。
だから、明日、有休取っていってくることにした。(免許の色、ブルーだし…、講習も長いから)
ついでにクルマの主治医にも寄ってくる予定だ。
お風呂に入る前に、体重を測ったら、58.0kgだった。(体脂肪率は8.8%)
最近、階段を上るのが辛くなってきた。(2階から5階)
今日、産業医に色々話を聞かれたんだけど、早く寝なさいとしか、言ってくれない。
今回の食欲減退は、立ちくらみで、床に倒れた時の頚椎捻挫による不定愁訴が原因だと思われるのだが…
相方からは、腕が細くなったと言われるし、またスポーツジムで運動できるのか知らん。
鬱々モードに入ったからかもしれないけれど、気力の減退、ダルさ、将来に対する不安感もあるよ。
長いトンネルになりそうだ…
筋肉、落ちてるだろうなぁ…
パンは食べられるけど、ご飯はあんまり食べられないよ。
食欲旺盛過ぎるのも困りものだけど、なさ過ぎるのも体力奪われてしまうよね…。
できるだけ食事するようにしてね。