うつからの脱出 

日々の徒然なる思い、その他興味あることを書いています。

Vステップのストレートには気をつけろ

2008-04-05 21:31:10 | こころ
今週2度目のジム通い。

4月になったからか、カリキュラムが変更に。

最初はソフトなエアロでウォーミングアップ。

少しずつ、ボクシングの要素を取り入れていく。

今日は新しいステップが入った。

Ⅴステップと言って、三角形を描いてステップする。

これに手はストレートを合わせる。これが難しい。

ストレートは前に出した足と反対側の手で、腰を捻って顔の反対側を狙う。

つまり、足を出すのと反対側の手を出さなければならない。

どうしても足と同じ手を出してしまって、_| ̄|○

来週もやるらしいので、がんばらねば。

ふと振り返ってみる。

2008-04-05 09:10:17 | こころ
昔のblogを遡ってみてみました。

2月頃、気分はどん底。_| ̄|○

3月になって持ち上がりつつもあるも、面接の時は鬱な状態のまま。

それが三月中旬になってキタ――(゜∀゜)――!!って突然躁状態。

抗うつ剤を減薬しつつ今に至る。

このままロケットのように上がって星の藻屑と消えるか、ジェットコースターのように急降下するのか…

多分、後者でしょうな。