会社でカウンセリング。

先月はスケジュールの都合がつかなくて行かなかったから、２ヶ月ぶりだ。

気持ちの変化を伝えた。

２月の時は、鬱でblogを書くのがツライと言っていたらしい。

現在のハイテンションな気分を伝えた。
特に朝起きた時が一番テンションが高く、何かをやらずにはいられないと。
片付けものをしたり、そわそわする。
気分が大きくなって、しゃべりだしたら止まらなくなって、うるさいって言われる。

カウンセラからは、今は疲れがわからないけど、鬱になったら動けなくなる。
睡眠時間だけは充分とるようにっていわれました。

…と言われながら、、こんな時間に書いてるよｗｗ
懲りないヤツ。