うつからの脱出 

日々の徒然なる思い、その他興味あることを書いています。

体力不足…_| ̄|○

2007-09-16 02:15:44 | こころ
今日のボクササイズはキツかった…

最初から連続操作に入ったので、息も上がりがち。

キックも攻撃の動作が入った。

ときどき左右がわからなくなった。

左右入れ替えての動作4回。

いつもは少し休憩してからエアロバイクと筋トレするんだけど、今日はする気が起きなかったです。

体力、落ちてきてるのかなぁ(´・ω・`)


これでは、ビリー先生に会いにいけないではありませんか…