うつからの脱出 

日々の徒然なる思い、その他興味あることを書いています。

健康診断とカウンセリング

2007-03-01 04:11:02 | こころ
年間残業時間が450時間越えたので、会社で健康診断。

といっても、血圧と専属医の先生の問診だけでしたけどね…

どうしてそんなに残業しなければならないのとか、事情を説明しました。

先生からは、俺がとても疲れて見えるそうです。
なるべく20時までに仕事を終えるように、諭されました。
職制にも話は出すようです。

一ヵ月後、もう一度診断に来るようにいわれました。

午後はカウンセリングを受けました。
月間80時間越え、年間で450時間残業が越えたことを言うと、今は軽躁状態なんだといわれました。

このまま続けると、いつか倒れるらしい。
その前にドクターストップかけます、と宣言された。

軽躁から激鬱に堕ちるパターンがあるらしいです。
そうならないためにも、カウンセラーさんからは20時以降会社に残るなと、キツクいわれましたw



そんなこんなで、いつものごとく、会社の定時帰宅日(形骸化してるw)を無視して、仕事して、20時前で止めて帰宅しました。

2月は特別だったんです。
多分、もうそういうことはないだろうと願いたい…