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うつからの脱出 

日々の徒然なる思い、その他興味あることを書いています。

遅くなりましたが、明けまして…

2011-01-02 23:50:47 | こころ
おめでとうございます。

今年は帰省もせずに寝正月です。

DVDをレンタルして、見放題してます。

あんまり面白いTVもやってないもので(^_^;)

明日ぐらいには、初詣にでも行こうかな・・・

お願いすることも思いつかないけど。

正月を迎えたという実感があまりないなぁ。

とりあえず、昨日見た、初日の出でも貼っておこう。

できることと、できないこと

2010-12-18 23:12:44 | こころ
フツーの人には分からない。

だから悩みのタネになる。

どうしてそれができて、どうしてあれができないのとか。

よく、調子がわるいのになんで東京に行けるのとか言われるけど、

ストレスから逃れるためなんだよ。

根本的な解決にはならないけど、HPは上昇する。

会社に行くと、一気に堕ちるけどね…


俺の出来ないこと。

同時に二つのことを進行できません。(基本、シングルタスク)

決断を迫られると、パニクります。

職場のコミュニケーションがうまくできません。

健康管理室は鬼門ですorz


因果応報

2010-12-16 23:49:14 | こころ
全ては自分の蒔いた種。

身から出た錆。

悩んでもしようがないが、前へと進めない。

何事も辻褄合わせのために耐えるんだ。

いくら自己正当化しようとしても、言い訳にしか聞こえない。

どんな扱いを受けようとしても。


凹む毎日

2010-12-15 01:13:24 | こころ
楽しい時はすぐ過ぎ去って、怠惰な日常に戻る。

俺はイキテイルノカ?

会社に近づくにつれ、気分が重たくなる。

求められていることができていない、苛立ち。

協力者がいない、四面楚歌。

結果を求められる針の筵。

逃れられない、日常。




俺が居ようが、居なかろうが、会社は回り続ける。

そう、2ヶ月休職した時もそうだった。



非常避難口を開けて、身を投じたくなる衝動に駆られる。

何しろ、屋上は既に俺のお陰で施錠管理されてるから・・・

無題

2010-12-01 05:53:28 | こころ
おはようございます

眠剤のおかげで眠れました

しかし、胃に鈍痛が残っています

あけ始める空に このまま暗いままでいてほしいと思ったり、食欲もありません

朝でタミフルがなくなります



病院に行って、診察してもらおう





やっかいなカラダ

2010-11-19 00:32:50 | こころ

偏頭痛はおさまったみたい。 よかった、よかった・・・

って思ったら、今度は胃のあたりが鈍く痛い。

ロキソニンの副作用かな?

食欲も少なく、気分も塞ぎがち。

ストレス源が近くにいるものだから、どうしようもない。

 

 

明日は久々の東京出張だけど、八王子辺りまで。

電車じゃなくって、会社のマイクロバスで直通。

行って帰ってくるだけ。

何の楽しみもないや・・・

 

 


偏頭痛と鬱転換

2010-11-16 23:45:24 | こころ

きっかけは偏頭痛。

ズキンズキンと痛む。

病院でロキソニンもらう。

パソコンの画面を見るのがツライ

 

それから、気持ち悪くなったり、食欲不振になったりして、気持ちも堕ちていった。

 

しばらく書けなかったのはそのせいです。

 

今日は午前中会社でアタマ痛くて、保険室でロキソニン飲んで仮眠した。

 

その後はちょっとよくなったかな。

 

気持ちが沈んでるのはしかたない。