グアバ茶です

グアバ茶には
グァバ茶の効果
自然草の働きがあり葉にはビタミンＢ群や多量のタンニンなどが、果実には、ビタミンC カルシウム、カリウム、鉄分が豊富に含まれています。
タンニンとは、ワインなどに含まれるポリフェノールの一種で、体内の活性酸素を除去し、血液をサラサラにする働きがあります。

特にグァバ葉ポリフェノールという成分が腸管内で糖を分解してブドウ糖にする酵素の活性を阻害するため、血糖値の上昇をおさえる効果があると言われ、ダイエット効果にも期待が集まっています。

ということなんです。（＾＾）
今はじめています。
血糖値は落ち着いていますが、父が糖尿病ですので、私も油断なりません。

今の状態で糖尿病にでもなったら、また話がややこしくなります。

会社にもっていっては、仕事の合間に飲んでいるのです。（__)