「atashitokkyの文章媒体。」記事一覧
投稿日が 古い順 | 新しい順
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ジム日記4
(2021-03-25 22:33:00 | ジム日記)
マシンで筋トレ、弱点補強。自分は全然... -
20210329
(2021-03-29 20:01:10 | 学習記録)
今日はちょっと昼間体がだるかったので、寝床に横たわりながら過去の内容を復習をしま... -
ジム日記5
(2021-03-29 22:39:19 | ジム日記)
ダンベルを持って往復。ワタシに今でき... -
ジム日記6
(2021-03-31 22:26:39 | ジム日記)
いつもは締めに行っている有酸素運動が... -
20210331
(2021-04-01 00:01:51 | 学習記録)
NHKのラジオ講座が刷新されました。ラジオ英会話を聴く。学ぶ。毎回、最後のコーナ... -
ジム日記7
(2021-04-02 22:11:21 | ジム日記)
最近の組み合わせ。週3は必ずこなすこと。滞在時間は1時間前後とします。... -
20210405
(2021-04-05 23:28:52 | 学習記録)
続けないと、続かないと、重たい腰を上... -
ジム日記8
(2021-04-06 22:05:12 | ジム日記)
画像を初めて載せてみます。この撮... -
大人の塗り絵 黒背景 15
(2021-04-12 11:48:30 | 大人の塗り絵)
見出し画像(アイキャッチ画像)は、数... -
大人の塗り絵 黒背景 16
(2021-04-12 11:56:34 | 大人の塗り絵)
ついさきほど完成した塗り絵です。今回... -
【雑記】エチケット
(2021-04-13 21:31:48 | 雑記)
帰りの駅の付近で、第一印象の良くない... -
ジム日記9
(2021-04-19 23:38:59 | ジム日記)
昨日久しぶりに行きました。習慣づけた... -
20210419
(2021-04-19 23:42:15 | 学習記録)
ジム通いに続き資格取得の勉強も久しぶ... -
20210423
(2021-04-23 22:32:54 | 学習記録)
目的意識はあっても本日はそろそろ寝る... -
20210427
(2021-04-27 19:33:05 | 学習記録)
電車の中、スマホに入れたこれが聞けれ... -
しないことリスト by pha
(2021-04-28 02:19:09 | 読書記録)
「人生の99%は、あなたに必要がないこと... -
ジム日記10
(2021-04-30 23:24:06 | ジム日記)
片手に持っているのは8kgのダンベルです... -
20210505
(2021-05-05 20:12:22 | 学習記録)
今日は英会話をいくつか聴きました。ラ... -
女の子のお話
(2021-05-07 23:26:13 | 雑記)
ナツメ社からリリースされているこの本... -
ジム日記11
(2021-05-12 20:54:47 | ジム日記)
マスクはこの中でも終始、必携です。私がしているのは、Fittyと名前がある、ちょ...