「atashitokkyの文章媒体。」記事一覧
投稿日が 古い順 | 新しい順
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ジム日記1
(2021-03-17 22:50:29 | ジム日記)
数年前から筋トレブー厶だったりジムが色んな所に建てられたりしたことによって、個人... -
ジム日記2
(2021-03-18 23:58:11 | ジム日記)
今日はジムに行かず、勉強しようと思っ... -
ジム日記3
(2021-03-19 20:14:22 | ジム日記)
4.219kmを35分43秒で走った。 -
ジム日記4
(2021-03-25 22:33:00 | ジム日記)
マシンで筋トレ、弱点補強。自分は全然... -
ジム日記5
(2021-03-29 22:39:19 | ジム日記)
ダンベルを持って往復。ワタシに今でき... -
ジム日記6
(2021-03-31 22:26:39 | ジム日記)
いつもは締めに行っている有酸素運動が... -
ジム日記7
(2021-04-02 22:11:21 | ジム日記)
最近の組み合わせ。週3は必ずこなすこと。滞在時間は1時間前後とします。... -
ジム日記8
(2021-04-06 22:05:12 | ジム日記)
画像を初めて載せてみます。この撮... -
ジム日記9
(2021-04-19 23:38:59 | ジム日記)
昨日久しぶりに行きました。習慣づけた... -
ジム日記10
(2021-04-30 23:24:06 | ジム日記)
片手に持っているのは8kgのダンベルです... -
ジム日記11
(2021-05-12 20:54:47 | ジム日記)
マスクはこの中でも終始、必携です。私がしているのは、Fittyと名前がある、ちょ... -
2週間ほどしばらくこのジャンル休みます。
(2021-05-26 21:30:00 | ジム日記)
昨年12月に、四六時中咳でゲホゲホ言い... -
ジム日記12
(2021-06-22 22:01:20 | ジム日記)
かなり久しぶりに来た。20分走れない!きつい... -
ジム日記13
(2021-08-30 20:06:03 | ジム日記)
転居後を想定して、ジムを移りました。久しぶりすぎて腕が重たい... -
ジム日記14
(2021-10-11 22:12:21 | ジム日記)
この記事が久しぶりになってしまった!まだまだ初... -
ジム日記15
(2021-10-12 20:58:34 | ジム日記)
隣のランニングマシンで走っていた私よ... -
ジム日記16
(2021-11-22 20:43:46 | ジム日記)
頭痛はかなり治まってきました。極めて身体は不自由してました。処方薬10種類も、飲... -
ジム日記17
(2021-12-11 23:20:57 | ジム日記)
けっこう背中が丸くなってて、姿勢がお... -
ジム日記18
(2022-01-31 22:00:35 | ジム日記)
今の緑区のおうちになってから、習慣づけ始めるまでに若干日数かかったな...