スイミング教室。
初日当日にならないとコーチが誰か分からない。
また前回のコーチなら今日で止める気持ちでプールへ行った。
プールサイドで受講生を待ってる
コーチを見て、、、
やったー!
喜んだ私です。
無理のない適度に負荷のかかるストレッチ。
的確で分かり易い教え方で、
このコーチは人気
№1なのだ。
今回は一度も休まずに通います
初日当日にならないとコーチが誰か分からない。
また前回のコーチなら今日で止める気持ちでプールへ行った。
プールサイドで受講生を待ってる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
やったー!
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無理のない適度に負荷のかかるストレッチ。
的確で分かり易い教え方で、
このコーチは人気
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今回は一度も休まずに通います
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休まずに通えば、効果も出るし。
前回のコーチのストレッチはキツくて、膝・腰が痛くなるから、ストレッチが終わる頃を見計って遅れて行ってました。