アクアウォーキング教室にも

慣れてきました。
ただ単に歩くだけじゃなくて、ボール・浮き輪・ビート板などを使って、
上半身の筋肉も使います。う～ん腕力強くなりそうだ
今日は教室が終わった後、隣りのレーンで泳ぎました。
優雅に背泳ぎしてたつもりだが、傍目にはが溺れてるように見えてたかも
急いで昼ご飯食べて仕事に行かなくちゃあ～
鳩さん、どっかに巣を作ってるかな。