benben♪leben

日常、あるいは非日常をつらつら綴ってまいります。

身体メンテとブルーマンデー

2022-07-18 | DAILY LIFE
待ちに待った三連休は
一瞬にして終わってしまいました〜

連休二日間は身体メンテに酵素浴と
日帰り貸切温泉&岩盤浴に行ってきました。

酵素浴は何年ぶり?

完全貸切のところに行ったので
他の方と接触することなく
アメニティも充実していて
パウダールーム的なところもとても綺麗で
快適に楽しめました。

が、丈夫な我らに使い捨てアンダーウェアは
サイズ若干小さめ??
ピチピチで私は心配だったけど
酵素まみれになったらあまり関係なかったです。
アンケートに丈夫な人たちのサイズをリクエスト
しときましょうかね😅

酵素浴後は効果覿面。
お肌も髪もつるつる!
月一行きたい勢いです。

貸切温泉&岩盤浴は先月末に行ったところが
気に入ってリピーターに。

ランチは前回同様、ロカボキッチン然さんへ。










この糖質量、塩分量でどしてこんなにおいしく
できるのかしら。
どれもこれも大満足でした♪

ランチ後はショッピングモールで日用品や
食材を買い出し。
大好きな優待様々を使い、普段なかなか行けない
スーパーコーヨーで買い物も。
スーパー&薬局パトロール大好きです。    

身体の疲れを取り、カロリー控えめで
お腹も満足、買い物でカロリーも消費でき??
(車なので歩数的には微妙。)
良い過ごし方でした。

連休最終日は朝からオンライン英会話。
だめだ、ちょっと怠ると言いたいことが
言えない、構文ぐちゃぐちゃ。反省多し。

午後は夫と部屋の片付けやらラベリング。
なくしたイヤリング出てきて喜び!!!

片付けし始めたら夢中であれこれ気になり始めて
あっという間に夕方。

ベランダのバジルくんたち、収穫は
4回目に突入です。










4鉢それぞれ撮ってみました。
水が足りないのか葉の大きさや
葉脈の瑞々しさがまちまちですな。

でも食べるには十分上等!
今週もどこかでバジルソースにして食べよう。

ゆるゆる平和な連休が終わろうとしており
今、リアルブルーマンデーです😓

何があると言うわけではないですが
連休明けは眠くてしんどいもので。
今日は朝の支度すぐ済ませて、早めに寝て
爽やかに目覚めたいものです。

あぁ、しかし明日雨。
服装も困る季節です。。
あぁ、ブルー。

コメント (2)
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