急激に気温が上がり
日曜日は、またまた急激に気温が下がり
そして、月曜日からは正に春の気温上昇
の、気候変動らしい
急激な気温降下は、あまり歓迎しない・・・
これはフツウの心情。
しかし、実際には急激な温度上昇もカラダという観点からは、
良くも悪くも・・・・というコトでもあります。
体調管理、お手伝いいたします
労りとトレーニングは、同じ価値観。
このシーソーを上手く乗りこなす人こそ勝者です。
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