人生サバイバルからオアシスに!

日常&気づきや学び
これからは幸せに生きたい🍀*゜

〖格言〗どんな事でも気づき学びとれ

2022-03-08 18:21:00 | 自分と誰かに贈る言葉
こんにちは!
ぼち子です☺️



最近" 格言 "という言葉を聞きいて、自分の自分による自分のための格言を考えていました。



すぐ思いつかなかったけれど過去を振り返ったら発見!




どんな事でも気づき、学び取れ!



自分を嫌いになるくらい嫌な道だけれど、うしろは崖っぷちだから進まざるをえなかったあの頃。



「こうなったら仕方ない!どうにでもなれ!だけどこの道を進んで傷つくだけじゃ嫌だから、得られるものは得る😡」



とやけくそ?がむしゃら?になって、よく自分に言い聞かせていた言葉です。



以前記事に書いた「 傷を糧に 」という言葉と一緒に、心の片隅に置いていました。
( 記事のURL下に貼っときます👍 )


どんな小さなことでもいいから、気づきや学びを得よう。
傷つけられたりしてこと、辛いことからも何かしら学びとろう。
1つの出来事から100を得る勢いで!!



" 傷つけられたり辛いことがあっても、その出来事から学びとる "は苦しい部分もあったけど…



それは、ボロボロになって泣くだけじゃ勿体ないって言うか…



んー、なんて言ったらいいんだろう🤔



傷つけた方( 人だったり物事だったり )はなんともないのに、傷ついた方はすり減る。



その埋め合わせと言ったら変だけど、何かしら学びを得て自分の成長にプラスにしようと。



無理矢理ポジティブ変換していました。




自分はこうならないようにしよう 」と反面教師にしたり。



この出来事が起きた背景には何があるんだろう? 」と考えてみたり。



こういう感情のときに人はこう動くんだ💡」と人との話のなかで感じたり、人や自分を観察して気がついたり…



色々。



毎日なにかしら学びを得ようとしていました。



その道から抜け出せた今はその頃ほど学びを得ようとはしていないけれど、その頃の自分がいたから今の自分ができあがっているように思います。



…忘れかけていたけれど、自分の格言として心の片隅に置いておこう😊



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ぼち子☺️



人と関わるのが怖い…

2022-01-12 16:56:20 | 自分と誰かに贈る言葉
人がこわい






人と関わりたくない






そう思っても、この世の中で" 完全に "1人では生きていけない…







産まれる前から母に守られ。






家族や身の周りの人に見守られて成長し。






大人になってからも、仕事で人と関わり。






ひとり暮らしをしていたとしても、電気や水道、生活するために必要な物は人の手によって支えられている。






友達、家族がいなかったとしても、こうしてネットを使っていれば画面の向こう側の人と繋がっている訳だし…。







「 それじゃあ人里離れた森奥で、電気も水道も電波も無し!時給自足の生活でもするしかない? 」







そんな風に現実(人との関わり)から逃げようかと思ったときもありました。









人に傷つけられて限界を越えて壊れた自分の心。







極力人を避けて、1人の時間を増やして回復した自分の心。







あんなに耐えてまで頑張ったんだから、もう回復したから怖くないでしょ!







そう思うかもだけど、そんなことなくて…。







振り子のように定期的に






" 同じ思いをしたくない "







…と自己防衛反応が働いて、人を避けて壁を建設する自分。







人に傷つけられた時はつらかったよね…






忘れたいのに忘れられないんだよね…







気疲れしちゃうよね…







でもね、世の中すべての人が傷つけてくるんじゃないんだよ。







なかには似たような思いで苦しんでいる人がいる。







そんな人の気持ちを理解しようとしてくれる人がいる。







今まで自分を傷つけてきた人だけを見てないで。







心やさしい人もこの世にはいるから。







まだそんなやさしい人に出会えてないよって人も、壁があるままだと出会えもしないから。







大丈夫。







大丈夫だから。








1人になりたいと思ってもいい。







一時的にこもっても、壁を作っちゃってもいい。








こもり切ったら壁に穴を開けて覗いて見て、少しずつ壊してみない?







そう自分自身に語りかけている言葉を必要としている誰かにも。





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ぼち子☺️





【過去の自分へ】生きることを諦めないで

2021-12-08 12:00:00 | 自分と誰かに贈る言葉
こんにちは!
ぼち子です🙌


今回は、過去の自分に伝えたいことを書きました。

過去の自分に想いよ届け〜✉
( なんて言って届いたら最高😂✨ )



٭•。❁。.*・゚ .゚・*.❁。.*・٭•。٭•。❁。.* .゚・*




もしタイムマシンがあったら⏰




"未来の自分がどうやって苦難を乗り越えたのか知りたい!"




"未来の自分は幸せを感じているか…そもそも生きているのか知りたい!"




"というか幸せを感じている未来まで時間を飛ばしたい!"





そんなことを考えていた過去の自分へ。





魔法使いなんかじゃないし、タイムマシンも作れない。




だから過去の自分と面を向かって話せはしないけれど…
( 何百年か先の未来で、過去や未来の自分と話ができるビジネスがあったりして🤔💭 )




どうしても伝えたいことを話すね!





最初に…




ここまで生きていてくれて、ありがとう




何度も壁を乗り越えては次の壁にぶつかって、道行く人にぶつかられて…




" 〇にたい "


" 自分の存在を消したい "




と自分を傷つけていた時もあったよね。





でも生きることを諦めないでいてくれたおかげで、今の私は「これからは幸せに生きたい」って思えています。






そう思えているのは、過去の自分のおかげです





まだ暗闇の中だと、" 明るい未来がある "って信じがたいよね。





「明けない夜はない」だなんて、ありきたりな言葉を言われても" 怒りや悲しみ "しか湧かない時もあったね。





けど、生きることさえ諦めなければ




"辛さを理解しようとしてくれる人に出会えたり"



"自分に合う環境に出会えたり"




少しずつでも、心が安定してくるようになるから…。




あと、無理は禁物🙅🏻




必要以上に自分を追い込まないこと。




自分のことだから自力で解決しなきゃ




頼むより自分でやった方が早いから




弱音吐くな、まだ動ける、大丈夫…




って自分ひとりで抱え込みすぎないで😢




少しの勇気を振り絞って、「助けて」って人に頼るようにしてみるだけでも心に余裕が出来るよ😊




過去の自分が諦めないで生きてくれた命。




それをムダにしないためにも、これからも諦めず生きるね👍✨



٭•。❁。.*・゚ .゚・*.❁。.*・٭•。٭•。❁。.* .゚・*



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ぼち子🙂

【失敗した・迷惑かけた】自分自身を否定している人へ

2021-11-10 12:00:00 | 自分と誰かに贈る言葉
《やらかした自分自身を否定いている人へ》

ミスをしてしまった…。


自分のせいで他人に迷惑をかけてしまった…。


「すいません」と頭を下げる自分。


"ミスしないように気をつけなきゃ"


"てかなんで自分って出来が悪いんだ?"


"なんで簡単な事でミスしてんだよ…"


"こんな自分と関わるのは嫌だろうな"


心の中がモヤモヤモヤモヤ🌁


そしてまたミスをする…


再び頭を下げる自分。


"さっきもやらかしたよね〜?自分クズ過ぎない?"


"使え無さすぎ!居る意味ない!"


そうやって自分自身を否定していない?


確かにミスしたり、人に迷惑をかけてしまったら落ち込んで"自分て…"と否定の言葉が出てしまうかもしれない。


けどね、自分自身を否定しなくていいの。


ミスしたらそのミスした出来事だけを見る


やらかしてしまったら、誠心誠意謝って、どうしたら同じ事を繰り返さないようになるかを考える。


考えるのはそこまで!


そうしてみて😊



終わり



☆"自分自分と読んでる誰かに贈る言葉"のカテゴリー記事は、ぼち子が実際にそうなった時、自分の心を落ち着かせるためにかけてる言葉です☺️



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覚え方(ぼちぼち子さん)
…昨日のぼち子、朝からふぎゃー😫でしたw


この前面接に行ったバイトは落ちました😢
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バイト面接での出来事 記事↓



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ぼち子🙂

決めるのは自分

2021-10-19 12:00:00 | 自分と誰かに贈る言葉
【自分と読んでる誰かに贈る言葉】


「進学して卒業して良いところに就職しなさい!」


「辞められたら会社が困るよぉ…続けてよ!」



「もう大人なんだから年相応の服を着なさい!」



「結婚して子供の顔を見せてね!」




…うん、そうだよね。



高校や専門学校、大学に進学したら良いところに就職して。



自分の事より会社の利益が大事。



結婚して、子供を育てて。



周りの人に合わせて。



それが当たり前だっていう世の中だよね…



けど、それって本当に自分が歩みたい人生?



本当にやりたい事?




自分の心の声は何て言ってる?



「夢だった自分のお店を開きたい✨」



「心も体も限界を超えてるから、今の会社を続けられる気がしない😢」



「自分の着たい服を着るの👗👒」



「1人の時間が好きだから独身でいる✌️」




"当たり前" とか "普通は" って他人の言葉を端に置いといて、自分の心の声に従ってみる




最初の一歩を踏み出すには勇気がいるかもしれない。




けど、この人生は1度きり。




自分の歩みたい人生を歩もう 👍✨





終わり




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