ここ数日疑問に思っていたことをダラダラ書きました。
悩みとか心の中に抱えている感情を"荷物"に例えて「私(聞く側)も持つからね」「2人で持てば軽くなるよ」と言う言葉。
私も何度か言われたことがあるのですが…
その言葉をかけられて、話して軽くなるならば良いと思う。
けど
「自分は軽くなっても、相手は重くなってしまうから申し訳ない」
「話した直後は落ち着いても、根本的な解決ではないからモヤモヤ湧き出てきて振り出しに戻っちゃう」
「自分1人で解決出来ない、大したことないのに人に頼る自分が嫌だ」
とか…話そうとすると、また別のことも重く感じて話せない人も中にはいると思うのですが。
そういう時、聞く側の人はなんて返すんだろうってバイト中も気になっていた人です🙋
集中せいやΣ＼(￣д￣;)笑
自分だったらなんて言って欲しいんだろう？
どう言われたら落ち着くんだろう？
そういう人がいたらなんて言うだろう？
と考えてみても答えは出てこない…
人って心って言葉って難しいですね
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モヤモヤ→相談→モヤモヤ→相談→モヤモヤ
話して"こうしたらどうだろう"って話してくれても、結局そう出来なくて、同じ事でモヤモヤして。
相手はいつでも聞くよって言ってくれても、同じようなことを申し訳なくなって溜め込む…モヤモヤエンドレスはもう嫌だ‼️
ぼち子☺️
友だちに相談してさらに悩んでしまうんですね。あなたはとても優しいんですね！それはとても素晴らしい事だと思います。そんな自分を過剰なほど褒めてあげてくださいね^_^
もしかして、他人（全く面識のない人）に話せそうならそう言う方に相談してみては？友だちは話しやすいから話せるかもしれませんが、専門家ではありません。
結局は自分で気づき、自分の問題と向き合い解決しなければ根本的な解決には繋がらないと思います。
聞いてくれた方の負担を考えしまうあなたは、それでまた心が重たくなってしまう。余計な悩みは増やさない方がいいのかなとも思いました。
決して、カウンセリングを受けてみたらと言っているわけではありません。決めるのはあなたです。自分がどうしたいかが大事なことです。
心を少しでも軽くしたいなら、自分のしたいことを少しでもしてあげることだと思います。遠慮やお金の心配をしてしまいますが、そこは一旦無視して（これがとても大事です）今のあなたに出来そうな事で構いません。やってみたかった、いってみたかった場所に行ってみるのもいいかもしれませんよ。心が満足する事が、自己肯定感につながるのではと思います。
決して自分を責めることはしないでね！
そんな自分も可愛い❤️と認めてあげてください(^^)
他人の評価は関係ありません。自分が可愛いと思えばいいんです！失敗も失敗した私、なんて可愛いの❤️て思ってあげればいいんです。
ネガティヴに考えてしまったらポジティブな考え方に変換して自分に聞かせてあげてください。
長文になってしまいすみません。失礼しました。
根本的な解決に向けて少しでも進むといいですね。陰ながらお祈りしております^_^
心のこもったコメント、ありがとうございます。
実は「休みも家にいちゃダメだー」と思って、月１でプチ旅しようと計画したところです♪
心を満足させに行ってきます^^