ブログで"今日のやります宣言"をしたあと、掃除をして来月の予定と収支予定をカキカキ✏
「趣味用のお金も確保できて、貯金もできて良かったぁ！」
と笑みがこぼれた、ぼち子です☺️
もし貯金ができなかったら、自らの金銭面のカツカツさに笑っていたかもw
それが過去の自分だったら、自己否定するまで凹んでいたと思う…
(ネガティブロードまっしぐら🏃)
そう、やっと！
記事タイトルにある通り"凹んでも笑い飛ばすスキル"を獲得しました🎉
"自分自身を笑い飛ばすと苦しい状況も抜けられる"
"笑いはストレス解消"
とかよく見たり聞いたりして、「笑うことっていい事なんだなぁ」と頭の片隅でぼんやり思っていたけど、それよりも
「そんなのムリだよー😨」
という気持ちの方が強くて実践することはせず。
だって凹んでるのに笑うんですよ？
心のなか雨模様なのに笑うんですよ？
真顔のときだったら笑うおうと思えば笑えるけど、無理に笑わないで落っこちていった方がラクだーってね🐫
てなわけで、とことん凹んで落ち込んできたのですが、あることがありまして…
「信用しているのに一体どうして…？なんでこうなるの？」
と凹みました😢
ボロ泣きしていたのですが、ふと笑ってみようと思えました。
以前に読んだ、ある方のブログ記事を探して何度も読んで読んで「なるほどなぁ💡」と思えるように。
その記事は、その方が凹んでいた時に"そんな時だからこそ笑う"ということを教えてもらった体験談が書いてありました。
「たしかに、なんでこんな事に心が囚われているんだろう？」
と気がついたら笑えてきて、凹んでも自分自身を笑い飛ばせば楽になるってこういう事なのかなと知ることができました。
そのあとは、YouTubeで面白い動画を見て爆笑🤣
スキルを獲得したとは言え、全ての事柄や感情を笑い飛ばすことはまだ難しいかなと。
どん底に落とされるくらいどうしても笑えない時はあると思うので、凹んで「笑えるかな？」と思えた時には笑い飛ばします！
まだレベル1ですが、レベルアップしていきたいですね！
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今日のやります宣言の結果、1つ途中…
この後も進めます💪🔥
ぼち子☺️
