舞嶽源水

山歩きの帰り道、登山口近くにある湧水を飲みに立ち寄りました。

湧水ファンが水汲みされてます。

水が冷たくミネラルが体身に染みるようです。

トレーニング２(山歩き)

福岡マラソンが、あと26日となりました。先週の太もものコワリが和らいたので、先輩のアドバイスで山歩きをしました。

島原市舞嶽八八八八段に挑戦します。

舞嶽　登山口

大した山でないと、ナメてハイキング気分でスタート🚶🚶🚶🚶🚶🚶

１１１１段目

緩やかな傾斜で楽勝❗️楽勝❗️

三三三三段目

まだまだ余裕(⛰軽視？ごん太)

五五五五段目

少し傾斜がキツくなったが整備されている登山道　まだまだ楽勝❗️楽勝！気分の🤡🤡🤡(息が乱れて休みたい？)

整備されていて樹木もキレイ

オゾンが身体に染みわたります。

六六六六段目

樹木が途切れ町並み、溶岩ドームが視界に飛び込んできます。

山頂(八八八八段目)

下山が登りよりキツイ事をを知らないメタボ犬🐶　

山頂からの平成新山

今日の登山記録

下山は足元を見詰めながらで周囲を見る余裕もなく、また足にメタボの重量が負担になり口数なく爪先が痛くなりふくらはぎが強張ってきます。

PS 翌日からふくらはぎがパンパンで痛いです。2日目ピークでこんなに山歩きが大変だとは思いませんでした。😢😢😢😢😢😢