今日で４回目の練習12kmをランニングで完走します♪
お陰様でオンラインマラソン42,195km達成です♪
記念品のTシャツ 届くのが楽しみです♪
2023年１月８日の本番に向けて少しは完走できる自信は出来ましたが、心のなかは黄信号です。
ボツボツでもいいから練習しようと、守れそうにない決心をする、ごん太です。
ランニング途中で、ちょっといっぷく。
われん川の湧水地点でしばしの休憩で体力リフレッシュ❗️もう少し頑張ろうと再開です♪
湧水が湧いているのがわかりますか？
普賢岳から自然に濾過された水が大量に湧いてました。
昨日でオンラインマラソンが終了しました。
京都マラソン2023の完走証がTATTAアプリにアップされましたので
ダウンロードしました。
あとは、オリジナルポーチの記念品の到着が楽しみです♪
５回の走りで6時間51分26秒
来年１月８日のいぶすき菜の花マラソンの完走の目安がたちました。
あとは頑張るのみ❗️❗️
11/18よりいぶすき菜の花マラソンin TATTA オンラインが始まりました。
10kmを４回７時間で42.195kmを走れるよう本日から水無川導流堤ランニングコースで練習します。
今日も快晴で、気温も良くジョギングを楽しみました。
日曜日なので、ウォーキング、ジョギングされてる方がチラホラいらっしゃいました。
今日の記録は10.5kmでした。
あと32km頑張るぞ！
一週間ぶりのランニングで水無川導流堤内コースに来ています。
熊本県方面の空には雲ひとつない澄んだ青空が広がっていて清々しい朝です。
ウォーミングアップで「がまだす道路」高架橋を抜けると、いつもの雄大な普賢岳が真正面に現れます、
今日は周りには雲ひとつない秋晴れですが、なんと！笠雲をかぶっています、
これから天気が崩れる前兆ですね。
久しぶりに、じっくりと山を鑑賞しました。
バーチャル東京レガシーハーフマラソンの完走証がWebに
アップされダウンロード可能になり、即プリントアウトしました。
あとは、記念メダルの届くのが楽しみです♪
ハーフにしては時間がかかり過ぎました。
少し言いわけ聞いて下さい。
初回のランニングを畑の草刈りで結構歩くのでアプリをスタートさせ畑の中を歩き周り距離を稼ごうとしたのが間違いでした。(1時間30分で距離は1.5km)ズルすると
痛い目に遭います。今度からちゃんとしなくちゃいけないですね。
