番犬「ごん太」

好奇心旺盛で幼稚な親爺 番犬つとまるかなぁ?
古い物が溢れている棲家
いよいよ噂のゴミ屋敷になるのかなぁ・・・・・?

今日のストレッチ

2023年07月11日 | 日記

パワーパートナで運動します。


ストレッチポールでバランス体幹を鍛えます。



バランスボードを縦方向に揺らします。
簡単そうで意外と、高齢になるとよろけます。


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