近況（歩いてます）

　年末　今飲んでいる血圧のお薬が増え・・・
仕事もやめて
年末年始　思っていた通りに
体も重くなり
看護師さんにも血圧を安定させるのに
歩くのが良いですよ！と言われ
とりあえず毎日歩き始めました

距離や時間は当日の体調で
歩くところも色々

今日は大中公園をまわって
1時間くらい



歩くと気分も良くて
あんな所やこんな所
車では見えてなかった景色が

今日も病院で先生から
無理はしないで続けましょうね！って

家で測るときは安定してるのに
どうして病院では上が150下が100になるかなぁ！？
先生は苦笑い…私はポツリ「なんでかなぁ～？」