久々のアップですが、アップした意味があったのやら…（汗）
タイへの旅のホテルの予約はこちらからどうぞ♪
（愚連隊の一言）ヤーモン（タイの万能薬。筋肉痛などにも効く）を体に塗りまくってます…（汗）
最近、恥ずかしいことに
股の間が固いんです…
ここしばらくは
柔らかかった
んですが、最近固くなり始めて…
カチンカチンやでぇ！！
という感じになりつつあり、
外出にも問題が出始めたのでマジにやばいなあ、っと
本当に困ってるんです。あたしの
股かん… 節！！！！！（核爆）
Ｈな想像した人は
焼き土下座（ふろむ『ＫＡＩＪＩ』）な！
いやあ、子供の頃から体が固くて、親にはスポーツ少年団に入れられたり、柔道やらされたりしたんですが、
前屈とかめっちゃ嫌いでねえ…
頭つかないし、マットで開脚して体を曲げる運動なんて
全然曲がりゃしねえ！！！！
って感じで。そんなあたしなんでタイに来て嫌いだったのが
バイクタクシー
これに乗るときにまたいで乗るわけですが、それだけなのに
股かん…節が痛い…（これはマジです）
それくらい半端なく「股関節」が固かったんです。しかし数年前に一念発起して体を動かした際に柔軟系のストレッチも毎日やっていたことで
バイクタクシーにも普通に乗れるようになったんですよ！
ところが！！ここ数年マイナス２年くらい、ろくに運動していなかったので
再び股関節が固くなり始め！
ついには先日バイクタクシーに乗ったら
股間（股関節）が痛い！！
ってなって
このままじゃ（バイクタクシーに乗れなくて）恥ずかしくて外に出れない…
と思っていたので
２回目の一念発起してボクシングの練習開始に先立ってストレッチから再開してまふ。
ということでした♪
チャンチャン♪
さて本題は久々のランキングなんですが、なんか中身がすかすかで
よほど前フリのほうがためになる（何の？）
という位の内容なので要注意です。（何故？）ではいきませう。
７月度のルンピニースタジアムのランキングです！！！
＜ミニマム級（１０５ポンド）＞
王者：空位
1位：ワンヘン・ガイヤーンハーダオジム（↑２）
2位：ヨクトーン・ポンジャイジッ （↑３）
3位：ヨーッンガン・ＣＰフレッシュマート （↓１）
4位：ゴントラニー・ゴー・クマーン
5位：ウィラサック・チューワタナ
6位：ヌンウボン・シンマナサック
7位：ウィン・チョー・パイリー
8位：ピチッチャイ・エウサンパン
9位：ナロンチャイ・シンマナサック
10位：ペッモンコン・ペッタキエン
なんか上位３人の間でランキングが入れ替わってるだけの気がするんですが…４位以下はずっと変わらず…（コピペが楽です♪）
＜ライトフライ級（１０８ポンド）＞
王者：空位
1位：ノックノーイ・ＣＰフレッシュマート
2位：ピグミー・ゴーキェットジム
3位：ンガオプラチャン・チューワタナ
4位：リェムペッ・ソー・ウィラポン
5位：スリヤー・チューワタナ
6位：デーンラップーム・チョー・プララーム
7位：ヨーッピラ・シッ・オー・タンヤー
8位：ヨーッセンゲン・ポー・チュムチョーク
9位：モンコントーン・シンマナサック
10位：デーンパヤック・キェッナコンチョン
異動なし…（コピペで楽だ♪）
＜フライ級（１１２ポンド）＞
王者：空位
1位：パノムルンレック・ガイヤーンハーダオジム
2位：ソンコム・サクホームシン
3位：スーパージェームス・シンマナサック
4位：デンチャイレック・クラティンデンジム
5位：フォンルアン・ソー・タナピンヨー
6位：ファーピカーッ・ツインズジム
7位：トンタイレック・ポー・ウォラシン
8位：マサト・ソー・ターンティップ
9位：トンチャイ・デチャージム
10位：空位
異動なし…（コピペで楽だ♪）←おいおい
＜スーパーフライ級（１１５ポンド）＞
王者：空位
1位：ヨーッモンコン・ＣＰフレッシュマート
2位：ウィサヌ・ゴーキェットジム
3位：ドゥアンペッ・ナコントンパークビュー
4位：ソンスックノーイ・ＰＫＰステレオ
5位：マノップチャイ２・シンマナサック
6位：ペッスワン・シッジャーンデーン
7位：センサック・シンマナサック
8位：ヤークペッ・ボー・コー・ソー
9位：ルーンシン・トー・スントーンウィパー
10位：リェムペッ・ノー・シリープン
異動なし…（コピペで楽だ♪）←やめとけって…
＜バンタム級（１１８ポンド）＞
王者：空位
1位：ペッナムヌン・シッサイトーン
2位：ヨーッピチャイ・シッサイトーン
3位：ガオナー・チューワタナ
4位：ウィサン・ソー・スタンヤー
5位：ソンサック・ロンリエンキラコラーッ
6位：ンガオタワン・シッサイトーン
7位：ペックロンパイ・ソー・ターンティップ
8位：モンコンチャイ・パタウィコーンジム
9位：デーンピポップ・ウォー・ウティナン
10位：バークラーク・ゴー・ナロンサービス
異動なし…（コピペで楽だ♪）←もおええっちゅうねん！！
＜スーパーバンタム級（１２２ポンド）＞
王者：空位
1位：クンキリー・ウォー・ウィサルッ
2位：ナパポン・キェッサクチョクチャイ
3位：ファーラン・ポー・タワッチャイ
4位：ワチャラクリッ・セナハン
5位：テーパリッ・ソー・キェッシリパッ
6位：ヨーッゲン。キェッマンミー
7位：ビッグＭ・オー・ブーンチュワイ
8位：サクサムッ・サクプラチャーッ
9位：ルンペッ・ポー・サマーッ
10位：シリチャイ・シッサイトーン
異動なし…（コピペで… ふぁぁぁああ…
＜フェザー級（１２６ポンド）＞
王者：空位
1位：チャーッパヤック・シッ・ゴーポン 1996
2位：ポムペッ・ツインズジム
3位：チャイヨン・シッサイトーン
4位：テープニミッ・ソー・チッツパタナー
5位：サーイチョン・ソートンピタック
6位：ファーサン・シンマナサック
7位：ペッムアンノン・ソー・プーンサワッ
8位：タハーンエーク・ナコントンパークビュー
9位：ダーオタイ・トー・ポンチャイ
10位：デーンサーンコーン・ポー・チャーチャイ
異動な…ｓ…
＜スーパーフェザー級（１３０ポンド）＞
王者：空位
1位：メッンガン・ＣＰフレッシュマート
2位：ポンペッ・チューワタナ
3位：ワンパデーンスック・シッサイトーン
4位：マイク・シッペッディー
5位：シンサヤーム・ゴーキェッグループ
6位：パーントーン・トー・ポンチャイ
7位：チャイヨッ・ソー・ミーチャン
8位：ゴンファー・ソー・タノンチャイ
9位：パヤートー・ツインズスペシャル
10位：ファーミーチャイ・シッ・ソー・ジョー・セン
ｚｚｚｚｚｚｚ…
＜ライト級（１３５ポンド）＞
王者：サパーペッ・ソー・サガオラッ（２００９年３月２４日から）
1位：プラウェーッ・シンワンチャー
2位：マンファー・クラティンデンジム
3位：ファーサンハーン・サックターニー
4位：ノン・シッサイトーン
5位：タンタワン・ボウォンラッ
6位：ペッランシッ・シンマナサック
7位：ティーラチャイ・クラティンデンジム
8位：サターポン・シンワンチャー
9位：コンパヤック・キェッシンノーイ
10位：チャックリッ・シンワンチャー
…（永眠）…
なんてゆーか、
９階級中、８階級は数ヶ月まったく変化無し…
ランキング作るの楽だなあ…
ではまた
皆さん、クリックお願いね♪♪
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最近、恥ずかしいことに
股の間が固いんです…
ここしばらくは
柔らかかった
んですが、最近固くなり始めて…
カチンカチンやでぇ！！
という感じになりつつあり、
外出にも問題が出始めたのでマジにやばいなあ、っと
本当に困ってるんです。あたしの
股かん… 節！！！！！（核爆）
Ｈな想像した人は
焼き土下座（ふろむ『ＫＡＩＪＩ』）な！
いやあ、子供の頃から体が固くて、親にはスポーツ少年団に入れられたり、柔道やらされたりしたんですが、
前屈とかめっちゃ嫌いでねえ…
頭つかないし、マットで開脚して体を曲げる運動なんて
全然曲がりゃしねえ！！！！
って感じで。そんなあたしなんでタイに来て嫌いだったのが
バイクタクシー
これに乗るときにまたいで乗るわけですが、それだけなのに
股かん…節が痛い…（これはマジです）
それくらい半端なく「股関節」が固かったんです。しかし数年前に一念発起して体を動かした際に柔軟系のストレッチも毎日やっていたことで
バイクタクシーにも普通に乗れるようになったんですよ！
ところが！！ここ数年マイナス２年くらい、ろくに運動していなかったので
再び股関節が固くなり始め！
ついには先日バイクタクシーに乗ったら
股間（股関節）が痛い！！
ってなって
このままじゃ（バイクタクシーに乗れなくて）恥ずかしくて外に出れない…
と思っていたので
２回目の一念発起してボクシングの練習開始に先立ってストレッチから再開してまふ。
ということでした♪
チャンチャン♪
さて本題は久々のランキングなんですが、なんか中身がすかすかで
よほど前フリのほうがためになる（何の？）
という位の内容なので要注意です。（何故？）ではいきませう。
７月度のルンピニースタジアムのランキングです！！！
＜ミニマム級（１０５ポンド）＞
王者：空位
1位：ワンヘン・ガイヤーンハーダオジム（↑２）
2位：ヨクトーン・ポンジャイジッ （↑３）
3位：ヨーッンガン・ＣＰフレッシュマート （↓１）
4位：ゴントラニー・ゴー・クマーン
5位：ウィラサック・チューワタナ
6位：ヌンウボン・シンマナサック
7位：ウィン・チョー・パイリー
8位：ピチッチャイ・エウサンパン
9位：ナロンチャイ・シンマナサック
10位：ペッモンコン・ペッタキエン
なんか上位３人の間でランキングが入れ替わってるだけの気がするんですが…４位以下はずっと変わらず…（コピペが楽です♪）
＜ライトフライ級（１０８ポンド）＞
王者：空位
1位：ノックノーイ・ＣＰフレッシュマート
2位：ピグミー・ゴーキェットジム
3位：ンガオプラチャン・チューワタナ
4位：リェムペッ・ソー・ウィラポン
5位：スリヤー・チューワタナ
6位：デーンラップーム・チョー・プララーム
7位：ヨーッピラ・シッ・オー・タンヤー
8位：ヨーッセンゲン・ポー・チュムチョーク
9位：モンコントーン・シンマナサック
10位：デーンパヤック・キェッナコンチョン
異動なし…（コピペで楽だ♪）
＜フライ級（１１２ポンド）＞
王者：空位
1位：パノムルンレック・ガイヤーンハーダオジム
2位：ソンコム・サクホームシン
3位：スーパージェームス・シンマナサック
4位：デンチャイレック・クラティンデンジム
5位：フォンルアン・ソー・タナピンヨー
6位：ファーピカーッ・ツインズジム
7位：トンタイレック・ポー・ウォラシン
8位：マサト・ソー・ターンティップ
9位：トンチャイ・デチャージム
10位：空位
異動なし…（コピペで楽だ♪）←おいおい
＜スーパーフライ級（１１５ポンド）＞
王者：空位
1位：ヨーッモンコン・ＣＰフレッシュマート
2位：ウィサヌ・ゴーキェットジム
3位：ドゥアンペッ・ナコントンパークビュー
4位：ソンスックノーイ・ＰＫＰステレオ
5位：マノップチャイ２・シンマナサック
6位：ペッスワン・シッジャーンデーン
7位：センサック・シンマナサック
8位：ヤークペッ・ボー・コー・ソー
9位：ルーンシン・トー・スントーンウィパー
10位：リェムペッ・ノー・シリープン
異動なし…（コピペで楽だ♪）←やめとけって…
＜バンタム級（１１８ポンド）＞
王者：空位
1位：ペッナムヌン・シッサイトーン
2位：ヨーッピチャイ・シッサイトーン
3位：ガオナー・チューワタナ
4位：ウィサン・ソー・スタンヤー
5位：ソンサック・ロンリエンキラコラーッ
6位：ンガオタワン・シッサイトーン
7位：ペックロンパイ・ソー・ターンティップ
8位：モンコンチャイ・パタウィコーンジム
9位：デーンピポップ・ウォー・ウティナン
10位：バークラーク・ゴー・ナロンサービス
異動なし…（コピペで楽だ♪）←もおええっちゅうねん！！
＜スーパーバンタム級（１２２ポンド）＞
王者：空位
1位：クンキリー・ウォー・ウィサルッ
2位：ナパポン・キェッサクチョクチャイ
3位：ファーラン・ポー・タワッチャイ
4位：ワチャラクリッ・セナハン
5位：テーパリッ・ソー・キェッシリパッ
6位：ヨーッゲン。キェッマンミー
7位：ビッグＭ・オー・ブーンチュワイ
8位：サクサムッ・サクプラチャーッ
9位：ルンペッ・ポー・サマーッ
10位：シリチャイ・シッサイトーン
異動なし…（コピペで… ふぁぁぁああ…
＜フェザー級（１２６ポンド）＞
王者：空位
1位：チャーッパヤック・シッ・ゴーポン 1996
2位：ポムペッ・ツインズジム
3位：チャイヨン・シッサイトーン
4位：テープニミッ・ソー・チッツパタナー
5位：サーイチョン・ソートンピタック
6位：ファーサン・シンマナサック
7位：ペッムアンノン・ソー・プーンサワッ
8位：タハーンエーク・ナコントンパークビュー
9位：ダーオタイ・トー・ポンチャイ
10位：デーンサーンコーン・ポー・チャーチャイ
異動な…ｓ…
＜スーパーフェザー級（１３０ポンド）＞
王者：空位
1位：メッンガン・ＣＰフレッシュマート
2位：ポンペッ・チューワタナ
3位：ワンパデーンスック・シッサイトーン
4位：マイク・シッペッディー
5位：シンサヤーム・ゴーキェッグループ
6位：パーントーン・トー・ポンチャイ
7位：チャイヨッ・ソー・ミーチャン
8位：ゴンファー・ソー・タノンチャイ
9位：パヤートー・ツインズスペシャル
10位：ファーミーチャイ・シッ・ソー・ジョー・セン
ｚｚｚｚｚｚｚ…
＜ライト級（１３５ポンド）＞
王者：サパーペッ・ソー・サガオラッ（２００９年３月２４日から）
1位：プラウェーッ・シンワンチャー
2位：マンファー・クラティンデンジム
3位：ファーサンハーン・サックターニー
4位：ノン・シッサイトーン
5位：タンタワン・ボウォンラッ
6位：ペッランシッ・シンマナサック
7位：ティーラチャイ・クラティンデンジム
8位：サターポン・シンワンチャー
9位：コンパヤック・キェッシンノーイ
10位：チャックリッ・シンワンチャー
…（永眠）…
なんてゆーか、
９階級中、８階級は数ヶ月まったく変化無し…
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