chariのヘビめちゃ〇〇日記と…。

chariのギター練習日記と、興味のある事をつれづれなるままに…。

カラダにも美味しく過ごしたい…

2016年02月21日 16時52分31秒 | 食べ物のこだわり

こんにちは。
今日はお昼ごはんに牛バラ肉チャーハンを食べました。
とても美味しかったですが、少しもたれます。
欲望も大事ですが、体調も考えて食べないと後で大変…。

美味しく元気になる食生活を目指したい。

白ペンでネコ描いてみた。

2016年02月20日 23時49分00秒 | chariの雑貨作品(手芸&ソーイング)

こんばんは。
今日は白ペンアートをやってみました。
黒い紙をあえてラフに切って、白ペンで描いてみたよ。
いい感じにアートっぽい感じが出たのが嬉しいです。

いろいろ描いてみたくなりました。

今日は白菜回鍋肉!

2016年02月20日 13時43分25秒 | 食べ物のこだわり

こんにちは。
今日は白菜回鍋肉を作ってみました。
白菜歳の芯の方と豚肉、野菜ミックスでできてます。
もうちょっと黒っぽくしたかったんだけど、味噌が違うからここまでかな。

甘塩っぱい感じは再現できてます。

今日も元気にがんばっていきます。

500円の日替わり丼。

2016年02月19日 12時23分53秒 | 食べ物のこだわり

こんにちは。
今日はランチに回転寿司で日替わり丼を注文してみました。
この内容で500円ってコスパ高いのだ。
毎日あちこちに行ってますが、大変だけどいい事もあるね。

元気出してがんばっていきます!

鶏モモ肉の甘辛炒めで、ごはんしっかり!

2016年02月18日 22時13分43秒 | 食べ物のこだわり

こんばんは。
今日の夕ごはんは、鶏モモ肉の甘辛炒めです。
鶏肉300g使ってしまいました。
とてもお腹が空いていたので、めっちゃ大満足です。

疲れもとれたし、明日もがんばっていきます!

イタリアンな夕ごはんに…。

2016年02月16日 22時49分43秒 | 食べ物のこだわり

こんばんは。
今日の夕ごはんは、
豚肉とシメジと野菜を炒めてケチャップとチーズを絡めてみました。
サラダのドレッシングはイタリアンにして合わせたよ。
食が進んでおかわりまでしちゃいました。

明日も元気にがんばっていきます。

バレンタインのお礼にニシン料理三昧!

2016年02月14日 20時49分40秒 | 食べ物のこだわり

こんばんは。
今日は彼女と過ごしました。
バレンタインでチョコをもらったお礼に夕ごはんを作ってみました。
今日はニシンをイタリアンとのことで、まずは3枚おろしにしたよ。
そして、下処理をしてオリーブ油で焼いて、下茹でした野菜と和えてマリネ風にしてみました。
数の子はさっと火を通して、ニンニク醤油に漬けてみたし、骨はカラカラに煎ってからお吸い物にしたよ。

ニシンをしっかり使い切りました。

今日はお腹いっぱいです。
明日からまたがんばっていきます。

自宅で仕事練習!

2016年02月13日 16時33分46秒 | 職人への道

こんにちは。今日は自宅で仕事の練習してみたよ。
タダでキレイにしてるので大家さんも喜ぶはず。

こんな感じにキズがあって

コテで充填材をのせて、スプレーしてみたよ。
あとは仕上げをすれば、前よりキレイになってます。

覚えて役立つスキルだね。
会社に感謝です。

さんまの蒲焼ラーメン作ってみた。

2016年02月13日 09時26分23秒 | 食べ物のこだわり

おはようございます。
今日はさんまの蒲焼ラーメンを作ってみました。
マルちゃん製麺にカット野菜をのせ、さんまの蒲焼と海苔をトッピング。
相性はまあまあでした。
次作るならゴマを入れたいです。
タレの甘さにちょっとラー油もいいかも。

今日も元気にがんばっていきます。