ジムで回復、疲れよさらば。

食欲の秋。
ってヤバい。
気付けば74㌔になっている。
ここはジムに行かねば。

ということで会社帰りにジムに行く。
エアロバイクに、筋トレ。
バーム飲んで運動っす。
体重に大きな変化は無かったけど、身体が軽い。
身体はポカポカ、疲れが取れたよ。

後はぐっすり眠って、超回復。
明日も元気にがんばるぞ！