母の日にWiiを買ってあげました。
Wii-fitもつけて。
家族でできたらいいなと思って贈りました。
そういう訳で、時々お借りしてていうか、まあ使わせてもらってます。
有酸素運動や、ヨガ、バランス運動など楽しくやってるよ。
しかし家族のリビングにあるから長時間はできないっす。
主なダイエットは、食事制限によるレコーディングダイエットと、週末のジムでのトレーニングです。
Wiiは毎日の記録代わりにやってるって感じかな。
とりあえず楽しく出来てるので、目標に向かってがんばろう！！
Wii-fitもつけて。
家族でできたらいいなと思って贈りました。
そういう訳で、時々お借りしてていうか、まあ使わせてもらってます。
有酸素運動や、ヨガ、バランス運動など楽しくやってるよ。
しかし家族のリビングにあるから長時間はできないっす。
主なダイエットは、食事制限によるレコーディングダイエットと、週末のジムでのトレーニングです。
Wiiは毎日の記録代わりにやってるって感じかな。
とりあえず楽しく出来てるので、目標に向かってがんばろう！！
