chariのヘビめちゃ〇〇日記と…。

chariのギター練習日記と、興味のある事をつれづれなるままに…。

キーマカレーそしてタンドリーチキン!

2016年10月29日 18時37分25秒 | 食べ物のこだわり

こんばんは。
今日の夕ごはんは、キーマカレー&タンドリーチキン。
作ってもらっちゃってます。
美味しく出来てて大満足。

美味しいものを食べると元気が出ます。
今日もいい一日に感謝します。

ちょっとずつ練習。

2016年10月29日 18時33分29秒 | 健康&ダイエット

こんばんは。
今日は卓球をしました。
サーブはだいぶ良くなったので、今日のテーマはレシーブです。
ツッツキとストップは出来るので、フリックとチキータがやってみたい。

ちょっとずつでいいのでマスターしたいです。

今日はのんびりゆる〜い朝

2016年10月29日 08時11分13秒 | 食べ物のこだわり

おはようございます。
今日の朝ごはんは、ファミコロと食パンとサラダにスープです。
昨日寒くてスーパー寄らずに帰ったので、朝ファミマで買って準備したよ。

お休みなのでゆる〜い朝です。
今日は楽しんで元気にいきます。