chariのヘビめちゃ〇〇日記と…。

chariのギター練習日記と、興味のある事をつれづれなるままに…。

今年はカラダを柔らかくして…

2016年01月04日 14時19分27秒 | 健康＆ダイエット

こんにちは。
今日はプールで初泳ぎしました。
お正月太りのせいか？何かカラダが浮きました。
わりと楽でしたが、歳なので明日疲れがくるかもしれないので300mでやめておきます。

今年はカラダを柔らかくして、出来ればちょっとダンスとか出来るようになりたい。
少しずつがんばっていきます！